Bekännelser av en känslomässig Eater: Hur jag vände sig till min fantasi och förlorade 25 lbs.

Jag kände mig som om jag hade drivits ut ur ett flygplan mitt i natten utan fallskärm för att rädda mig från mitt fall. Med inget sätt att veta om jag skulle överleva steget, kände jag mig glider i mörkret. Jag skrek ut till universum “ Hjälp mig, hjälp mig, jag vill leva och ". Fram till detta ögonblick, jag trodde att jag hade kontroll över mitt liv och visste vem jag var. Jag hade fel.

Om någon hade frågat mig för att beskriva mig själv, jag &'; D har sagt, varför jag folk glädjande Betsey, professionell kock, restaurangägaren, medförfattare till flera vegetariska kokböcker, jägare vilda svampar, och någon som odlar sin egen mat. För tjugofem år berömde jag mig på att arbeta tio timmar om dagen bidrar till att skapa hälsosamma menyer till foder och näring åt andra. Förutom att driva en vegetarisk restaurang, jag tillbringade femton år intensivt studera terapi av homeopati, i nära samarbete med en Naturopathic doktor, och lära sig grunderna i god näring.

När jag skriver detta, det hela känns som en livstid sedan och en annan person som jag &'; M beskriver. Jag kan konstatera för den post som när det hände jag bodde i en endimensionell tänkesätt. För år vände jag bort mina känslor. Hellre än att ta itu med emotionella bagage som fångade mig i det förflutna, förnekade jag mina känslor. Mitt liv blev ohanterligt eftersom jag kämpat för att styra snarare än titta på hur maktlös jag kände.

Johann von Goethe en gång sa, “ Det finns inget mer skrämmande än okunnighet i handling och ". Jag vaknade en morgon och visste att jag inte längre kunde leva en lögn. Jag kunde inte acceptera ett mer negativt budskap som fängslade mig i en falsk bild av mig själv. Klicka här för att fortsätta behandlingen.

Ange Melissa Zollo Omdömen

Jag minns den dagen jag först träffade Melissa Zollo. Det var i början av nittiotalet. Hon kom till den holistiska läkare och' s kontor där jag arbetade som forskningsassistent. Jag var i vördnad av hur hon uppförde sig vid den första intervjun. Melissa var mitt i att hantera och helande från en livshotande olycka. Jag visste att hon led och ändå hon belastas aldrig någon med de utmaningar som hon ställs inför, inte heller gjorde hon projicera en bild av någon som vill bli frälsta eller räddades av andra. Jag hade aldrig sett detta beteende från en patient före. Hon stod ut från andra patienter. Denna Brooklynite hade upptäckt hemligheten med att vara sig själv – även om det själv hade ont. Hon var tacksam för och visste språket i hennes smärta. På ett märkligt sätt, hon sade, och" Jag är en av de lyckliga. Jag vet att mina tankar fick mig att där jag är och de kommer att få mig ur denna själv skapat helvetet. Jag är på väg att bli den kvinna jag alltid drömt att jag kunde vara och ".

Melissa var involverad med den sanna läkekonst på en sådan djup nivå som det berörde mig på ett sätt jag aldrig upplevt tidigare. På den tiden hon aldrig talade om sitt arbete. Med facit i hand, hon testar gränserna för sin kunskap och tillämpa andliga principer med ett syfte och uppmätt takt. Hennes kursen var en inre. Det föreföll som om varje steg hon tog var sin egen triumf över rädsla och sjukdom. Melissa tog hennes lager från en fyr som var inom henne.

Healing, En Inside Job Omdömen

Fram till denna punkt i mitt liv, min uppfattning om helande var beroende av användningen av läkemedel, örter och kosttillskott. Jag hade ingen aning om mentala bilder (ritningar i sinnet). Jag var clueless att min fantasi var den mäktigaste instrumentet jag kunde använda för att läka varje aspekt av mitt liv.

Det var vid den här tiden som jag gick igenom en plågsam process. Jag insåg att jag ville lämna den enda verksamhet som jag någonsin visste. Jag kunde inte längre leva i rädsla för min affärspartner. Jag upptäckte att väggarna av tystnad som jag byggde i mitt personliga förhållande tjugofem år var kväver mig. En morgon vaknade jag och jag lämnade samma kväll med mina kläder, några böcker, och ett skrivbord. Jag såg aldrig tillbaka, eller så jag trodde.

Min Decent Into matmissbruk Omdömen

Från år av att äta hälsosam mat, svängde jag in deprivation läge och slutade äta. Detta var inte en personlig seger över mat och viktkontroll. Det var i början av min anständiga till livsmedel helvete. Inom sex veckor innan, jag förlorade 20 pund. Men då jag plötsligt skiftat redskap och blev ravenously hungrig. Jag började begäret och sluka munkar, chips, Hershey barer, och alla andra tänkbara skräpmat.

Snabbmat för mig var vad heroin är en knarkare.

För varje dag blev jag maktlös över mat, som undertryckta känslor av skuld, ilska och sorg exploderade inom mig. Jag var i början stadier av ett fritt fall i matmissbruk. Jag fick tillbaka 20 pund. I Iost och lagt ytterligare 25 pund. Som jag stoppade ner mina kakor, muffins, och ja, till och med varm korv, kände jag mig som om jag mata en glupsk monster som festade på mina tvivel och farhågor. Jag, som älskade brast och smak att äta en ny plockas saftig, mogen tomat stod nu på nätet för snabbmat hamburgare. Jag gick från att spela basket, vandring fem miles per dag, och cykling tio miles per dag, att finna att den enda motion jag gjorde var att nå för min chocolate chip cookies. Jag scoffed mat ner när du kör min bil, sitter vid datorn, och alltid innan sängen. Rädslan hade blivit min herre och jag hade blivit en livsmedels junkaholic.

Tidigare Memories och min mor Omdömen

När jag var barn jag minns min mamma berättade för mig historier om när hon var gravid med mig. I sin lugna, desperat sätt skulle hon berätta hur hon åt chokladglass varje dag av graviditeten. Hon fortsatte med att tala om hur hon ständigt sörjde sin far som var döende vid den tidpunkten. Nu femtio år senare var jag i förföljandet av choklad Glass kottar. Jag kunde inte och' t få nog av dem. Ingenting jag visste eller hade studerat förberett mig för skuld, skam, sorg och utmaning jag nu står inför. Mig själv.

Jag visste att jag behövde hjälp.

Något inom mig hålls finjustering mig att kalla Melissa men hur skulle jag kunna kalla en patient? Jag var desperat och ändå jag gjorde &'; t lita på någon av de yrkesverksamma och healers jag kände. Jag, som trodde att jag var fri eftersom jag tog fysisk handling och lämnade olyckliga relationer upptäckte snart att mina mentala och känslomässiga vanor körde mig ner en motorväg och jag visste inte hur man sätter på bromsarna. I detta ögonblick, det fanns ingen fyr i min mening. Mina saboterar vanor och missriktade föreställningar höll mig i samma djupt rotade negativa cykel jag hade tumling i åratal. Om du frågar dig själv vad har jag gjort, jag åt och åt och åt.

Det första steget --- The Phone Call som förändrade mitt liv Omdömen

jag nått den punkt där jag fått nog av min självpåtagna elände. Jag tillkallade mod och jag heter Melissa Zollo. Jag minns hennes medkännande röst och hur hon djupt lyssnat på mig. I en lugn men bestämd ton, frågade hon mig, och" Vad vill du &"; Orden ekade i hela min hjärna, vad jag vill?

Vad jag vill?

Det var första gången i mitt liv som någon upp mig som om jag var synliga och värdig att ta emot. Jag har inte och' t vet var de orden kom från, men plötsligt från djupet av min själ brast fram orden, och" Jag vill rädda mitt liv &". Melissa fortsatte långsamt för att tala med mig om min medvetandetillstånd, och Healing lag Imaging. Hon sade, “ Du &'; re rätt att få alla att acceptera, lycka, kärlek och pengar som du önskar. Du är mer än din kropp. The Living Spirit finns inom dig. Det är ditt födslorätt att ha vackra kläder, ett bekvämt hem, och hälsosam närande mat. You &'; ve vant sig vid att mentala fel mönster som har låst in dig i föreställningar som lever i fattigdom och brist. Du trött dessa vanor och nu måste du skapa en ny minnes. Makten att läka sig själv är inom dig. Vad vill du göra &";

Inom några minuter hon gjorde mig medveten om hur jag hade använt eller snarare missbruka min fantasi och andliga lagar för att rama in de erfarenheter som jag hade. Hon frågade mig, “ Är du redo att flytta ut ur den mentala slum som du och' ve vant sig &"; Jag svarade, och"! Ja &"; Min resa ut ur offer och olycka hade börjat.

Samtal med Melissa Zollo Omdömen

Min konversation med Melissa var en vändpunkt i mitt liv. För att få processen hon talade om i rörelse, började jag att aktivera min fantasi. Jag ville gå på resan till sanningen.

Bootcamp för sinnet Omdömen

Tiden gick. Melissa lämnade doktorn och 'en; s-kontoret.

-För att lägga undan tankarna av missbruk, och fattigdom, började jag använder Melissa &'; s Upptäck kraften i Imagination program och koncentrerade sig på att skapa en plan för framgång. Morgon, middag och kväll jag matade mig tankar om fred. Inom en månad, lockade jag en vacker stuga på en gård att leva i jag lockade också ett heltidsjobb och hade pengar som kommer in i mitt liv
-För första gången på flera månader började jag sova Omdömen... - Jag började snart samråd med Melissa. Deltog jag henne Image Första Kliniker och seminarier, även köra fem timmar i en vinterstorm för att komma dit. Min själ var sugen på den information som hon delar med andra människor.

I don &'en; t tror att många av oss förstår precis hur mycket och" dirty mental tvätt &"; Vi har samlat och hur vi motstå rensa våra sinnen. För mig, måste processen med att rensa, skriva, och sopa bort det som behövs och ändå tas bort verkar oändliga ibland.

Jag vill göra det klart för dem av er som kan vara att upptäcka idéer om attraktion via The Secret eller andra reklamtrick trender. Det tar tid att ändra dig själv. Det finns en stor skillnad mellan att locka resultat och helande ditt minne. Jag vet eftersom flera år tidigare innan jag hade min första riktiga “ aha &"; ögonblick av vad Melissa lärde mig.

Saker mig som är lärd från Melissa Zollos &'; Teleseminar på mat Omdömen

Min genombrott ögonblick med mat kom flera år senare när du deltar i Melissa Zollo &'; s teleseminar, jag kan och jag kommer att läka min känslomässig relation till mat.

-Jag insåg att fram till detta ögonblick, vad jag bekräftade jag ville jag förnekade senare
-Jag insåg också att det inte var och'. t maten jag äter det var mitt problem, utan snarare det faktum att Jag höll att förneka vad jag inte kunde möta -. min egen framgång
-Painful känslor ytan så att vi kan lösa dem. Emotionell Sjukdom är ett minne sjukdom.
-Jag Fick veta att läkningsprocessen alltid arbetar för att hjälpa oss att lösa vår fysiska och känslomässig smärta. Det var dags att lyssna och uppmärksamma.

Något klickade inom mig.

-Jag blev klar. Min tro i barndomen avslag var att bestämma skillnaden mellan hälsa och sjukdom, och lycka och elände.
-Min Viktökning var ett andligt problem, inte ett problem med kalorier, kolhydrater eller proteiner.
-Jag Var älskvärd och värdig just nu. Det var dags att sluta göra ursäkter och lägga det förflutna bakom mig, kontakt med Healer Within, och sluta slå mig upp.
-Jag Var redo att få på vägen till förlåtelse!

Blueprinting Perfect Vikt -. Mastering Mina tankar

-Jag upptäckte att min bild var min fyr
-Suddenly, jag började använda Upptäck kraften i Imagination ljudprogram i en ny och mer fokuserat sätt. Jag använde SunriseCD varje morgon för att bygga en ny tro i mig själv som en passform, trim, glad, och accepterade person.
-Jag Använde Aloha CD för att lugna mina desperata känslor som dök upp automatiskt ibland, uppmanade mig att äta skräp mat.
-Vid natten jag reimpressed den nya vikten bilden av mig själv som jag lyssnade på Sweet Dreams CD. Omdömen

Framgång Lämnar Spår

-Within veckan jag började en regim av motion . Helt plötsligt, jag dansade, cykling, löpning och vandring.
-Within Två veckor började jag känna mer glädje och min längtan efter skräpmat minskat och tyngden började falla av mig.
-Jag Fann mig själv älska min kropp “ inklusive fett &"; Samtidigt var jag låta det gå.
-Jag förlorade 25 pund i flera månader på grund av att ändra min plan, som arbetar med Melissa Zollo, och använda allt jag visste om mat. Omdömen -Min största framgång kom det ögonblick jag stod i rad vid glassbar slickar en chokladglass kon. Plötsligt, som jag äta det insåg jag att jag gjorde &'; t vill ha det. Jag mindes Melissa &'; s ord, “ Vad vill du &"; Jag ville kasta bort det! Jag gick över till soptunnan, kastade ut, och gick ut genom dörren. I haven och' t hade en chokladglass kon i två år. Jag hade regenere mitt liv.

Fitz Perls sa en gång, och" Om du inte ge upp din förbittring till dina föräldrar att du kvarstår som ett barn &". Jag är inte längre den lilla flickan korsfäst till min mor och' s bild av vem hon trodde att jag var. Jag har börjat att förlåta mig själv och min mor och jag gör det genom att ändra mina tankar och känslor.

Imaging skapar verklighet!

Jag vet nu att avbildning skapar verklighet och jag skapa min egen framtid. Jag är medveten om att “ lika attraherar lika &"; och närande mat, motion, lek och god sömn är en förutsättning för att du ska få bestående viktresultat och uppleva en god hälsa.

Dreams Come True!

Mina drömmar plötsligt besannas. Det som jag föreställt mig projicerar i en värld av effekter. Jag är nu ett livsmedel författare och kritiker för en New England magazine. Jag har skapat min egen mat konsultverksamhet för restauranger. Varje dag jag hjälpa människor att skapa nya menyer och äta planer som jag erbjuder dem ett alternativ, säsongsguide till näringsrik, läckra och holistiska livsmedelsval. Jag är djupt tacksam för att jag har börjat att nå djupt rotade förändringar och mål som kommer att pågå under en livstid. Mitt helande resa ut ur mörkret har börjat och jag uppskattar och värdera mig själv och mitt liv som aldrig förr! Och jag är evigt tacksam mot kraften inom mig och mina samtal med Melissa Zollo Omdömen  ..