Skrämma barnen borta från snabba Food

Enligt en studie av British Heart Foundation (BHF), ungefär en tredjedel av barnen tillfrågade visste inte den viktigaste ingrediensen i pommes frites.

Och cirka 10 procent av dem trodde frites var oftast gjorda av olja; andra föreslog ägg, mjöl, och även apples.This kan vara en del av orsaken thatan uppskattningsvis en halv miljon barn i Storbritannien kommer att bli feta eller överviktiga under de kommande två åren. Omdömen

Food4Thought Omdömen

I hopp om att skrämma barnen borta från snabbmat, lanserade stiftelsen Food4Thought igår, en nationell kampanj inklusive skyltar och affischer hamburgare, korv och chicken nuggets som de skulle visas innan deras gemensamma ingredienser melded och bearbetas till den mat du ser på livsmedels store-- brosk, ben och bindväv. Omdömen

Kampanjen är främst ett försök att engagera barn i frågan om varför vissa livsmedel är mindre hälsosamt än andra, och uppmuntra dem att bli intresserade av vad de är äta.

Inriktning Barn, föräldrar och samhälle Omdömen

Men BHF också riktar sig regeringen, livsmedelsindustrin, lokala myndigheter, skolor och föräldrar att engagera sig. BHF har identifierat tre viktiga områden för förändring:

  • Stoppa marknadsföring av ohälsosam mat och dryck produkter till barn
  • Se till att näringsrik mat är överkomliga, tillgängliga och tilltalande för barn och föräldrar
  • Ge barnen möjlighet att lära sig praktiska kunskaper om matlagning

    British Heart Foundation 7 november 2005BBC News November 7, 2005 Omdömen

    Dr. Mercola: s kommentar: Oavsett hur smart ditt barn är, när det gäller att snabbmat de flesta är clueless om den skada de gör sina små kroppar. Detta helt enkelt inte förstår att dessa livsmedel arehighly bearbetas och damagedfuel det är worsenedthe fetmaepidemin i hela världen.

    Folks, det är upp till dig att göra en skillnad. Tänk på det, ifyou ignorera denna trend andfail till adress dessa frågor med dina barn, theywilllive kortare liv än du kommer. Jag är helt övertygad om att collectivelyyou kan göra de nödvändiga ändringarna innan barnen har allvarliga hälsoproblem.

    Liksom de flesta problem i livet, förebygga barnfetma är mycket lättare än att behandla det, även om mycket av framgången för förebyggande beror på föräldrarnas engagemang, och kommunikation är nyckeln .

    Du kommer inte bara måste ställa lämpliga riktlinjer och prata med dina barn om kost och varför vad de gör är så viktigt, men du kommer att behöva ta den tid som behövs för att skapa näringsrika måltider och mellanmål för dem att äta.

    Kanske ännu viktigare, måste du agera som en god förebild för dem. När allt kommer omkring, det är helt orättvist att era barn att be dem att inte äta saker de senare se dig äta

    Ett bra sätt att komma igång. Gå igenom listan över
    < b> sju riskfaktorer för fetma Jag skrev tidigare i år:

  • Early storlek
  • Early kroppsfett
  • Hög födelsevikt
  • med feta föräldrar
  • Snabb tillväxt från åldrarna 1- 2
  • Titta mer än åtta timmars TV i veckan
  • Få mindre än 10,5 timmars sömn på natten

    Och här är några snabba rekommendationer för att undvika eller eliminera barnfetma som kommer att göra en omedelbar skillnad:

  • Byt söta fruktjuicer och läskedrycker de dricker med rent vatten.
  • Minska sin TV-tid och flytta "Glow Box" ut ur deras sovrum i dag.
  • Få dina barn flyttar ur soffan och på lekplatsen där de kan bygga bättre benmassa .
    < . br>

    • hälsoutbildning

    1. Hemligheter till yngre Skin
    2. Stress-free Outdoor Fun
    3. Omega 3 & 6 essentiella fettsyror: The Good Fat
    4. Riskfri Sunless Tan
    5. Leukemi Symtom och tecken på Disease
    6. Får stöd ÅTGÄRD FÖR HEAD LICE
    7. Ta hand om dina Heart
    8. Hur att spola ut mänskliga parasiter Genom Colon Cleanse
    9. Emotional äta: Vad är det, varför fungerar det
    10. Hemsjukvård kontra Nursing Home
    11. Hopp för kronisk smärta Sufferers
    12. De Komplikationer När det gäller dålig andedräkt och lungorna Numerous
    13. Sättet att eliminera ansikts moles.
    14. Broccoli groddar Erbjudande Protection
    15. Du är för ung för att vara den som Sick
    16. Identifiera Diabetes Symtom som om du var en Doctor
    17. Munsår, vad är det?
    18. Har din halsbränna?
    19. Familj Bilutflykter ska vara roligt och hälsosam Too
    20. Den manliga klimakteriet eller Andropause