Fakta Om Cholesterol

Kolesterol är tillverkad av levern i kroppen. Den är närvarande i membranet hos celler i kroppen. Kolesterol transporteras i blodet av en typ av molekyler. Dessa molekyler kallas lipoproteiner. Den höga kolesterol orsakar åderförkalkning och kranskärlssjukdom (CAD). Kolesterol är en typ av lipid eller fett. Omdömen

Vad är kolesterol?

Kolesterol är en vit, kristallin och fettliknande ämne som ofta finns i animaliska livsmedel och vävnader. De viktiga funktioner av kolesterol reparerar cellmembran, som producerar hormoner och vitamin-D. Kolesterol bidrar också till att skapa gallsalter som hjälper till att smälta fettet. Kolesterol innehöll livsmedelsprodukter är ägg, kött och mejeriprodukter (mjölk, ost och glass) katalog

Typer av kolesterol.

Det finns i huvudsak tre typer av kolesterol som är LDL (low density lipoprotein), HDL (högdensitetslipoproteiner), och VLDL (mycket låg densitet lipoproteiner). En annan typ av lipider är triglycerider. Lipoproteinerna är bärare av kolesterol i blodet

* Low density lipoproteins:. LDL kallad Low Density Lipoproteiner. LDL kallas också som “ dåligt kolesterol &" ;. Låg density lipoprotein transporterar kolesterol från levern till olika delar av kroppen såsom muskler, vävnader, organ, och hjärta. Högre nivå av LDL ökar risken för hjärtsjukdomar. Om LDL nivåer är för höga, då kan det bli en del av ett tjockt hårt skikt inuti artärer kallas &'; plack och ' ;. Formningen av plack är känd som ateroskleros. På grund av plackbildning blodflödet minskar. Om blodflödet minskar, är det mindre syre transporteras till vävnader. Syrebrist orsakar hjärtslag.

* högdensitetslipoproteiner: högdensitetslipoproteiner (HDL) är bra typ av kolesterol. Det transporterar kolesterol från vävnader och organ till levern för återvinning och nedbrytning. HDL bär annan typ av lipider också bortsett från kolesterol. Höga nivåer av HDL minskar risken för hjärtsjukdomar.

* mycket låg densitet lipoproteiner: mycket låg densitet lipoproteiner (VLDL) bär kolesterol från levern till andra vävnader och organ. VLDL skapas baserat på en kombination av kolesterol och triglycerider.

Fakta om kolesterol:

* sänka kolesterolnivåerna minskar risken för hjärtsjukdomar Omdömen * Den person som har hjärtsjukdomar kan förhindra dödsfall och funktionshinder genom att minska. kolesterolnivån. Omdömen * Om blodkolesterol överstiger 220 ml /dl då det orsakar hjärtsjukdomar. Omdömen * Levern gör liten andel av kolesterol från livsmedel. Men mer mättat fett form mer kolesterol. Omdömen * Den animaliska livsmedel har kolesterol. De livsmedelsprodukter från växter har inte kolesterol. Omdömen * Kolesterol inte resa med sin egen i blod, krävs det lipoproteiner att resa i blodet.

hälsoeffekter av kolesterol:

högnivå kolesterol orsakar allvarliga sjukdomar. Den höga kolesterol orsakar hälsoproblem under många år Omdömen

Hälsoeffekterna av kolesterol är.

* Åderförkalkning Omdömen * kranskärlssjukdomar. (CAD), angina Omdömen * hjärtarytmier (oregelbunden hjärtrytm) Review * Hjärtattack Omdömen

Många av de livsmedelsprodukter innehåller mättat fett. Och att fett ökar nivån av kolesterol i kroppen och orsakar olika typer av sjukdomar. Det är bättre att ta en balanserad kost för att minska kolesterol. Och kontrollera ditt blodkolesterol på en regelbunden basis Omdömen  ..