Leva ett hjärta hälsosamt liv för Longevity och god Health

Enligt CDC, sker en koronara händelser i USA var 25 sekunder. Denna nyktra statistik indikerar ohälsosamma tillstånd av amerikanska hjärtan, både för män och kvinnor. Att bli medveten om vad du kan göra för att upprätthålla och främja en sund kardiovaskulära systemet är det första steget att aktivt ta hand om ditt hjärta hälsa. Omdömen

De största riskfaktorerna är de som är i din kontroll, såsom kost, livsstil och motion. Dessutom integrerar kompletterande örtmedicin med andra behandlingar kan vara till stor nytta cirkulations och kardiovaskulär hälsa. För mer information om hur du håller ditt hjärta friskt, hämta min wellness guide på www.cardiobalance.org.

Manipulerar vet nu att det är inte bara dina kolesterolnivåer eller hur mycket mättat fett du äter som avgör risken för dålig hjärthälsa. I själva verket 75 procent av människor som upplever en koronara händelser har normal kolesterol. Istället är hjärthälsa börjar ses ur ett holistiskt vinkel, som vi förstår hur en myriad av olika förhållanden kan påverka hjärt-kärlsystemet. Det är inte så enkelt som att skylla fett eller kolesterol, utan snarare att analysera hur olika hälsofrågor kan kaskad att utlösa större problem. Omdömen

Till exempel fann en studie från Harvard Medical School att människor med höga nivåer av C-reaktivt protein, vilket indikerar inflammation i kroppen, var en ökad risk för hjärtproblem än de med högt kolesterol. Två viktiga komponenter för en hälsosam kardiovaskulära systemet är god cirkulation (från obehindrad artärer) och friska svar på inflammation. Omdömen

Många olika örter och naturliga föreningar kan också hjälpa kroppens reaktion på inflammation och öka cirkulationen, säkert och naturligt. Olika botaniska blandningar av naturliga örter och extrakt, såsom de som innehåller islandslav, Costus rot, Neem frukt och valeriana rot, stöds av kliniska studier och peer-reviewed forskning. Omdömen

Några av de mest användbara blandningar av örter ger en "kyla" effekt som kan lindra inflammatoriska reaktioner och stödja både hjärt- och cirkulationsfunktioner. Forskning har visat att vissa växtbaserade formler också kan stödja friska artärer, cirkulation och kardiovaskulära funktioner. Omdömen

Kombinera specifika örter och näringsämnen med hälsosam livsstil och kost är en säker, naturlig och enkelt sätt att främja ett friskt hjärta, utan dyra behandlingar eller obehagliga biverkningar. Måttlig daglig motion och en varierad och balanserad kost är viktiga verktyg för att bibehålla en hälsosam vikt, liksom regelbundna läkarbesök att stanna medveten om din kolesterolnivåer, blodtryck och allmänna hälsa. För mer information om helande örter och andra behandlingsformer, besök www.dreliaz.org Omdömen  ..