Kolesterolnivån förutsäger hjärtasjukdomrisk i Young Adults

Resultaten från en 20 år studie föra fram i ljuset vikten av hälsosam kost och livsstil från en tidig ålder. Förhöjda kolesterolnivåer hos unga vuxna i 20-årsåldern och 30-talet var prediktiva för utvecklingen av kranskärls kalcium och åderförkalkning senare i livet. Omdömen

kranskärlssjukdom börjar under barndomen

Forskarna förstår nu att kranskärlssjukdom (CAD) börjar utvecklas från tidig barndom, och kostvanor och livsstilingripanden behövs tidigt i livet för att minska risken för hjärtsjukdomar i medelåldern. Enligt Mark J. Pletcher, MD, MPH, huvudstudieförfattaren, "Vi brukar inte oroa sig alltför mycket om risk hjärtsjukdom tills en person i medelåldern, eftersom det är ovanligt att få en hjärtattack hos unga vuxna".

Bevis publiceras i Annals of Internal Medicine Omdömen visar att bestående skador kan ackumuleras från tidig vuxen ålder, placera individer med mycket högre risk att utveckla hjärtsjukdom och hjärtinfarkt, samt vikten av att övervaka biomarkörer för CAD på ett mycket tidigare ålder. 3,258 män och kvinnor i åldern 18 till 30 regelbundet testas för nivåer av låga och höga densitet lipoproteiner (LDL och HDL) kolesterol, och sedan en kranskärls Kalcium scan utfördes när deltagarna var 45 år gammal. Omdömen

< b> LDL kolesterol Kopplat med plack byggs

Forskare upptäckte att 44% av de personer som i genomsnitt LDL-kolesterol är större än 160 mg /dl hade förkalkning i deras artärer, jämfört med endast 8% med LDL-nivåer i 70 mg /dl eller lägre. Studien visade att LDL-värden mellan 100-129 mg /dl var associerade med en betydligt högre risk för åderförkalkning, och 65% av deltagarna föll i denna fara intervall. Omdömen

Åderförkalkning är ett tecken på att utveckla plack och förträngning av hjärtats kranskärl, och leder till ökad risk för hjärtinfarkt och stroke. Författarna till denna studie inte gå så långt som att rekommendera en livstid av statindroger för de individer med förhöjda LDL-nivåer, på grund av de tvivelaktiga fördelar och potentiellt skadliga biverkningar av sådan behandling. Medicinsk forskning stöder undvikande av statiner på grund av potentiella hälsokonsekvenser inklusive muskelförsämring och leverskador. Omdömen

Förbättra kost kan sänka Heart Disease Risk

Lipid forskning betonar vikten av modererande vår konsumtion av livsmedel rika på socker och raffinerade kolhydrater, eftersom dessa livsmedel korrelerar med dramatiskt ökade nivåer av aterogena lipoproteiner i blodet. Att begränsa de stora mängder av bearbetade kolhydrater och skräpmat som utgör kärnan i många dieter från en ung ålder kommer att förhindra hjärtsjukdomar och flytta människor mot naturlig hälsa. Utbilda barn om rätt kost och hälsosam livsstil kommer att hindra dem från att utveckla kranskärlssjukdom, den ledande dödsorsaken idag Omdömen  ..