Sanningen om att ta en Aspirin en dag för att förhindra hjärta Attacks

Vi har alla hört teorin om att ta en huvudvärkstablett om dagen för att hålla hjärtinfarkter bort. Kan ett litet piller som du hittar på hyllan i varje apotek eller livsmedelsbutik, tas en gång Omdömen dag, verkligen skydda dig från hjärtinfarkter eller stroke?

En särskild rapport, som publicerades i en British Medical Journal, skulle vilja att ni tro det. Deras rapport uppgav att aspirin terapi bör användas i de fall där patienter löper en hög risk för hjärt-kärlsjukdom, hjärtinfarkt eller stroke. Helst vill vi inte att komma till den punkt där vi anses vara hög risk.

Hur fungerar Aspirin minska riskerna för hjärtinfarkt eller stroke?

Enkelt uttryckt, aspirin kommer att vidga dina artärer skapa mer utrymme inom artärerna för blodet att flyta. Det är den medicinska vetenskapen rekommendation när du är på en hög risk för hjärtinfarkt eller stroke. Vidga blodkärlen och allt kommer att bli bra.

Är det verkligen så enkelt? Omdömen

Det är klart jag skämta, eftersom de erbjuder fler rekommendationer såsom recept hjärtmedicin, angioplastik eller bypass-kirurgi. Hur som helst, att komma tillbaka till ämnet, aspirin också Omdömen hämmar blodets förmåga att levra processen avgörande för att kontrollera blödning. Utan denna process fungerar, kan resultatet bli okontrollerbar blödning som kan leda till att du att förblöda om du skars och kunde inte få läkarvård tillräckligt snabbt.

Visste du att om du är planerade för operation av något slag, kommer kirurgen inte utföra operationen om du har tagit aspirin? Du skulle behöva sluta med aspirin och vänta tills dess ut av ditt system innan de skulle fungera.

Det säger mig att utvidga artärerna inte kan vara rätt väg att gå. Vad tror du? Personligen tror jag inte att det är värt risken att ta "aspirin en dag" särskilt eftersom det finns en bättre och effektivare sätt.

Dessutom, vad händer när plack i dina artärer håller bygga upp och fortsätter att minska öppningarna i dina artärer och slutligen bli helt blockerad /stängd. Kommer aspirin förhindra en hjärtinfarkt eller stroke om artärerna blockeras? Du satsar det kommer inte.

Det naturliga sättet att lösa problemet utan risk Omdömen

Om den medicinska professionen tillbringade mer tid och ansträngning på att förebygga problemet i första hand skulle det finnas färre människor som kämpar med hjärtsjukdom. Istället hitta sätt att behandla symptomen med användningen av droger efter skadan har skett.

Genom att använda rätt näring plan, som innehåller specifika vitaminer och mineraler, kroppen kommer inte bara att läka sig själv, men kommer att förhindra arteriell plack byggs upp samtidigt upplösa befintliga plack som kan vara i dina artärer redan.

Hälsofrågor är lättare än du tror. Ät inte mat som innehåller härdade fetter (även känd som transfetter) eftersom dessa tillverkas fetter. Enligt Harvard School of Public Health, doktorer varnar mot att äta transfetter eftersom studier visar att transfetter höjer LDL (dåliga) kolesterolnivåer och sätta människor i riskzonen för hjärtinfarkt. Var inte rädd för fett men så länge de är "bra fetter."

Ta in mer protein och omega-3 /omega-6 fettsyror eftersom dessa fetter är mycket användbara för att skydda mot plötslig hjärtattack eller stroke. Dessutom hålla ett öga på din LDL (dåliga) kolesterolnivåer och få ner dem om alltför hög, samtidigt höja din HDL (goda kolesterolet).

Komplettera din sunda kostvanor med rätt kombination av vitaminer, mineraler och körtel koncentrat som kommer att "scrub" dina artärer rena av dödligt plack. Se till att du få lite motion i det liksom. God hälsa handlar om god näring ... inte om droger eller kirurgi Omdömen  ..