Jag Surrender

Jag kom precis av telefonen med tio otrolig, fantastiska människor. I &'; ve välsignats på det sättet, på sistone. Förra veckan fick jag att coacha och undervisa på Martha Beck master Coach Intensiv i Huntington Beach, CA. Jag tillbringade fyra dagar i närvaro av lysande tränare tar sina sista stegen i sex månader långa master Coach programmet. Denna vecka har jag sett mina egna kropp-själ-Coacher avsluta sin utbildning med mig. Jag är omgiven av dessa verkligt magnifik människor som betjänar världen varje i sitt eget unika sätt Omdömen

Det &'; s. Varit ett par veckor av ändelser. Jag tycker sorg väller upp i halsen, eftersom även om jag vet att vi &'; ll interagera och träffas igen på olika sätt, är dessa plattformar anslutnings nu närmar sig sitt slut. Fast jag &'; D älskar att sitta runt och vara en del av fantastisk tillväxt och transformation med grupper av lysande tränare hela tiden, jag också erkänna att det inte skulle, &'; t verkligen vara bra för dem. De och' D får aldrig gå ut och ge dig ut på sin egen resa, eller leda sina egna grupper. Så med varje erfarenhet, måste ett slut komma att skapa en ny början Omdömen

Det &';. S varit ett år av början och slut redan för mig. I januari var det i början av graviditeten och moderskap. I mars det var i slutet av graviditeten, mycket tidigare än jag hade förväntat mig. Sedan var det början på att öppna upp till meddelandena i den erfarenheten och de förändringar jag behövde göra inom mig innan vi går framåt igen. Strax efter det, det fanns några ändelser inom min coaching företag, följt plötsligt av en ny början kunde jag inte kunnat förutse. (Som att hyras för att vara Life Coach Training Coordinator för Martha Beck Inc.) Review

Jag känner mig lite som om jag har börjar /slutar whiplash. Förändring har kommit så snabbt i år, på så många sätt. I &'; ve hade verkligen perfekt konsten att kapitulera, vilket är ingen enkel uppgift, måste jag säga. Så, i detta ögonblick, jag är ledsen att det här året och' s grupp av kropp-själ-tränare praktikanter lämnar boet. Men jag överlämnar till erfarenhet och jag släppa taget. Omdömen

Jag lärde mig först konsten att kapitulera när jag var i fysisk vånda. Jag torterades av interstitiell cystit i flera år, och sedan avslutas med vulvodynia också. Jag hatade min kropp ville all smärta att bara lämna och kämpade som galningar mot upplevelsen. Tills jag bara couldn &'; t kämpa längre. Jag brukar säga att universum skulle Wonk mig över huvudet innan jag skulle ge upp och tillåter mig att ha den erfarenhet jag redan har – i det fallet, smärta. Att &'; s lustiga kapitulera; det &'; s om om fastställande av vapen i kampen mot vad som är Omdömen

Jag minns bokstavligen liggande på soffan och säga, “. Okej, jag ger upp och ". Men jag var inte &'; t ge upp på allt. Jag var bara att ge upp kampen. Jag visste att jag var tvungen att sluta försöka så hårt och bara låta upplevelsen lära mig vad det lärde mig Omdömen

Om detta låter hårt, det &'; s. Eftersom det slags är. Men det &'; s dessutom lätt, på ett märkligt sätt. It &'; s så mycket lättare att kapitulera än att kämpa. It &'; s lättare att säga, och" Okej, jag är villig att ha denna erfarenhet som jag har just nu &"; än att knyta varje muskel i kamp argument mot det Omdömen

Om du &';. re hantera något stressande eller hårt i ditt liv just nu, don &'en; t glömmer att kapitulera är ett alternativ. Du kan ställa ner dina boxhandskar och säga, “ Okej, jag låta detta hända just nu och ". Det spelar och' t betyder dig och' ll lida för evigt. I själva verket kommer ditt lidande slut mycket tidigare. Så fort jag slutade slåss bäckensmärtsyndrom, vägen ut kom i form av kropp-själ-healing. Omdömen

På den dag då jag missfall, jag kände att något var fel. Hela dagen, kämpade jag denna kunskap. Jag undvek att veta. Jag försökte så hårt att inte ha den erfarenhet som jag visste skulle komma. Slutligen, som kvällen bar på, mindes jag överlämnandet alternativet. Jag sa till min make var vi tvungna att tala om möjligheten att jag skulle missfall. Så vi gjorde. Och vi visste i det ögonblicket, att vi kunde hantera det, oavsett hur smärtsamt det skulle vara. Så snart vi sändes det, kunde jag säga, i mitt hjärta, och" Jag kapitulera. Jag tillåter mig att ha denna erfarenhet och ". Tio minuter senare, hände missfall. Jag släppa taget. Jag låter universum ta över, och jag litade. Omdömen

Visst nog, vi överlevde. Vi kunde hantera sorgen, smärtan, och förlusten. Att &'; s sak; det som vi slåss, även om det är smärtsamt, är alltid något vi kan hantera. Ja, det och' s hård. Ja, det och' s smärtsam. Men det &'; s allt så mycket mer smärtsamt att kämpa än att kapitulera Omdömen

Även om jag skriver ofta mina blogginlägg med en viss kund fråga i åtanke, i dag och' s. Inlägget är skrivet för mig. Jag är kund i dag. För nu att min kropp, själ och ande är läkt av denna erfarenhet, jag kommer till en ny port. En ny början. En plats att börja på nytt. Men att ge sig in på denna moderskap resa igen, det &'; s något jag måste göra. Jag måste kapitulera. Jag måste säga, och" Okej, jag är villig att ha denna erfarenhet, vad det nu kan vara, och jag litar på att det är rätt kommer att hända &". Kommer i hälarna av missfall, hörs en ny graviditet lite skrämmande. Kanske svårt. Kanske inte en så bra idé. Men när jag ser verkligen inne, det &'; s inte de erfarenheter som kan hända att skrämma mig. It &'; s. Smärtan av att inte lita på, inte kapitulera, och inte släppa det är skrämmande Omdömen

Det &'; s tid att kapitulera till min egen inre visdom, till det kloka i moder natur och universum, och livet självt. Jag kan &'en; t vet någonting med min mänskliga uppfattning om vad som kommer, men jag kan lita på min själ för att guida mig någonstans bra. Ja, det fanns ändelser i år, men de ge plats åt början. Det är medfödd visdom i denna process som jag kunde aldrig sett på förhand, men som jag nu tacksam. Så, om du, liksom jag, står på kanten, kikar genom en ny dörröppning, eller är helt enkelt trött på striderna, här och' s din inbjudan att kapitulera. Jag överlämnar till upplevelsen av graviditeten igen, vad det innebär. Vill du gå med mig i denna överlämnande erfarenhet? Vad är det du kapitulera för? Jag skulle välkomna företaget Omdömen  ..