Voice of Fibromyalgia

Jag är en positiv tanke författare. Mitt liv handlar om att leva livet genom positiv tanke, men inte bara det, jag har fibromyalgi. Nu skulle man aldrig tro att någon med den här galna kronisk sjukdom någonsin skulle kunna vara någon som hela dagen långa samtal om hur man ska vara positiv, oavsett vad situationen. Men det är vad jag gör. Omdömen

För många år sedan hade jag symtom på fibromyalgi. (Vad sägs om vi kallar det FM för korta …) Jag hade vad vi trodde var stukade fotleder, tår, muskler, knän, armar och händer nästan varje vecka när jag var ung. De skulle kasta upp min fotled "bara i fallet" och sedan skulle jag ha dagar då jag bokstavligen inte kunde få upp på grund av styvheten och min ömma kropp. Det var som att ha influensa tjugofyra timmar om dygnet, men en super duper massiv influensa som aldrig skulle ge upp. Sedan började de magproblem.

Dag efter dag tog jag något som skulle stoppa den kroniska kramper och uppblåsthet. Läkarna gjorde allt de kunde för att lista ut det, men då fanns inget namn för FM. Och inte bara det, fick jag alltid höra det var hormonell eller att jag bara måste ha ansträngda något. Sedan, när jag kom in i my twenties, symptomen förvärrats. Jag hade bara att stå upp och min fotled skulle gå ut från under mig. Jag hade kronisk muskelspasmer och en intensiv känslighet för alla sinnen; från temperaturer, för minsta beröring. Jag blev till slut diagnosen efter ett batteri av tester som utesluter allt som FM skulle kunna imitera. Omdömen

Och sedan neurologen slutligen knuten det. “ Min kära, är detta Fibromyalgi &". Jag blev upprymd att få svar bara att lära sig att de bara kunde behandla symptomen och inte tillstånd. De bara inte hade räknat ut i den medicinska världen ännu. Så här hade jag en diagnos och en del medicin för att hjälpa, men nu vad? Hur skulle jag kunna leva mitt liv normalt? Här var jag skriva böcker, föreläsa, och veta att om jag tryckte för hårt skulle det sätta mig in i ännu en Fibro Flare. Omdömen

Så vad har jag gjort? Jag lyssnade. Jag började lyssna på min kropp. Jag började ta ledtrådar från det. När jag skulle vakna stel och oförmögen att röra Jag skulle vara försiktig på min kropp, prata igenom stegen. När jag skulle komma igång skulle jag kunna slappna av lite och känna något okej. Då som dagen fortskred jag lyssnade på min kropp, att veta när det var på väg att få för mycket. Jag skulle steg bort från arbetet och gå vila en liten stund. Jag skulle läsa eller meditera, men jag lyssnade precis vad min kropp berättade. Om jag hade en hel dag skulle jag spara min energi för alla typer av stora föreläsning eller workshop. Jag gör bara skonsam motion. Det är som om min kropp säger mig att lätta upp och njuta av utsikten. Jag har gjort just detta.

Det har gjort livet enklare. Jag har lärt mig hur man säger nej och när att be om hjälp, två saker som jag inte var alltför bra på innan, men min FM kropp lärt mig att lyssna på mig först innan du gör någon form av åtaganden. Och sedan positiv tanke. Detta är det som har hjälpt mig mest. Mellan alla mediciner, läkarbesök och titta på varje steg som min kropp gör, fann jag att vara positiv förändrat "känsla" av FM. När fibro nödraketer, i stället för att bli frustrerad jag svara på det kommer ett djupt andetag och jag slappna av. Jag listar vad jag är glad över i mitt liv. Jag inte ignorera FM men jag bara ge det tillräckligt med tid för att höra sin röst innan jag plocka upp igen. Du ser, du har alltid frihet i ditt sinne. Även om du har att göra med Fibro dimma en dag, har du en annan dag kommer där du kommer att vara så tydlig som tydligt kan vara. FM hoppar runt och en dag du känner stor nästa dag du är i kronisk smärta, men du kan alltid se fram emot en ny ögonblick ... alltid. Omdömen

Jag började en helt ny regim som består av mjuk träning, lyssna till min kropp, och tänka positivt i allt jag gjorde. Det positiva sinnestillstånd förändrat mig som person och ändrat mitt utseende på FM.

FM har gett mig erfarenheter som har förbättrat mitt liv. Skulle jag helst inte ha det? Det kan du ge dig på. Men om det måste vara en liten del av mig då bestämde jag mig för att lära av det och om mig själv. Så nu ser du. Omdömen

Jag är en kvinna som är en positiv tanke författare som råkar ha den kroniska tillstånd av fibromyalgi. Men FM är inte vem jag är; det är bara en liten bit av mig. Jag är så många andra saker: en mamma, en fru, en dotter, en författare, ett radioprogram värd, en tidskrift utgivare, och en positiv tänkare. Alla dessa saker är vad är viktiga för mig.

Du är inte kronisk sjukdom. Du är en person som bara råkar ha fibromyalgi och du är alltid mycket mer än så Omdömen  ..