Vad gör stress göra med dig? Del 2

Del 2 Omdömen De säger ofta något om att "jag trodde att vara stressad var normal" eller skulle ställa frågan "Är stressen inte normalt läkare? Detta är bara en sorglig återspegling av dagens värld. En värld som ger oss stressiga erfarenheter så ofta att vi har kommit att tro att de är normala. Omdömen Men kronisk stress är naturligtvis inte din normala eller naturliga tillstånd av att vara för om det var du skulle vilja uppleva dess effekter alla av tiden. Du skulle vilja vara i ett tillstånd av sjukdom och elände så ofta som möjligt, eftersom detta skulle vara din naturliga tillstånd av att vara. Och naturligtvis du inte skulle betala bra pengar för att få hjälp att komma in i ett bättre, lyckligare och friskare tillstånd av att vara -.? Vilket är vad de flesta sjuka människor naturligtvis gör
Okej, så vad gör stressen faktiskt gör för dig
För det första, som jag har sagt stress kan orsaka människor att dö. Detta är jag säker på att du kommer också överens om, är dess mest förödande effekt. Och i många fall är dessa människor som har dött i förtid. Med andra ord skulle de troligen ha gått på att leva långa och produktiva liv om det inte hade varit för den destruktiva spänningen som förkortas deras livslängd så tragiskt.
Andra pågående stress orsakar dig att bli gammal innan tiden. Kronologisk eller kalender ålder är din ålder i tid dvs det är det antal år som du har bott eller den tid som har gått från den dag du föddes till nutid. Verkliga ålder å andra sidan är den faktiska biologiska ålder av din kropp mätt med speciella tester som forskarna har utvecklat baserat på deras forskning om åldrandet.
Nu kan du naturligtvis vara yngre, äldre eller vid samma ålder som din kronologiska ålder. Med andra ord, även om din kalender ålder kan återspegla det antal år som har gått sedan du föddes ur biologisk synvinkel tillståndet i din kropp kan vara densamma som för en person i samma ålder som du eller som en yngre eller äldre person. Och folk som är biologiskt yngre eller äldre än sin kalender ålder tenderar att se och känna samma - och ofta även bete sig på samma - som en yngre eller äldre person. Så bara genom att eliminera din ihållande stress du kommer att ha gått en lång väg för att bromsa din åldrande Omdömen  ..