Irritable Bowel Syndrome - Genombrott i Brain Research hjälper dig Heal IBS

Nya bevis från hjärnforskningen visar att IBS inte orsakas av något i tarmen, men något som &'; s händer i din hjärna (utan din medvetenhet av kurs) Review

Djupt inne i ditt tänkande hjärna är en mycket äldre hjärnan som kallas “!. emotionella hjärnan &"; Denna emotionella hjärnan kraftfullt påverkar matsmältningssystemet, liksom dina hormoner, blodtryck och immunförsvar.

Är den emotionella hjärnan orsakar din Irritable Bowel Syndrome? Och om det är, vad kan man göra för att stoppa det?

Först av allt, den emotionella hjärnan inte berätta din matsmältningssystemet att producera Irritable Bowel symtom. It &'; s lite mer komplicerat än så.

Vi &'; ve alla hört talas om “ kamp eller flykt &"; reaktioner. Dessa är överlevnadsmekanismer utlöste djupt i den emotionella hjärnan som skyddar dig innan du ens har tid att tänka. Omdömen

Det finns en tredje överlevnadsreaktion du kanske inte vet om kallas "frysa" svar. När en hotfull eller skrämmande situation är så överväldigande att du är hjälplösa att göra något åt ​​det, du fryser. Djur som fryser verkar spela död, i ett sista desperat försök av hjärnan för att överleva. Det fungerar om rovdjur tappar intresset och försvinner. I mänskliga termer, vi "checka ut" mentalt och känslomässigt när vi fryser även om vi fortfarande fysiskt närvarande. Omdömen

Även om frys reaktionen kan skydda dig i ögonblicket, det kan direkt påverka din matsmältning om du inte helt bearbeta den genom ditt system och släpp den traumatiska konsekvenser. Omdömen

neurolog Robert Scaer skyller obearbetade fryssvaret för symtom på IBS, fibromyalgi, multipel kemisk känslighet, kronisk trötthet, och migrän, bland annat. Omdömen

Kan du göra något åt ​​det?

Ja! Absolut.

Trots att frysa reaktionen sker genom instinkt, kan du göra en del omfördelningar för att frigöra dess effekter, med hjälp av riktade tekniker Omdömen

En kropp-själ-teknik som har arbetat för att lindra IBS symtom är EFT ®. , de Emotional Freedom Techniques ® ;. EFT bygger på akupressur tapping, är lätt att lära, och kan vara själv tillämpas hemma med viss vägledning via telefon eller internet, vilket gör det till en perfekt passform för IBS drabbade. Inga långa resor genom trafik till en utövare och' s kontor!

EFT kan hjälpa dig att omskola din emotionella hjärna att lugna ner, släpp frysta trauma och sluta utlösa IBS symptom. En kvinna som förvandlade hennes matsmältnings och ångestproblematik med EFT sade, och" Den och' s sinnesförändrande och kroppsförändrande. It &'; s …! Underbara &";. Omdömen

Andra hjälp tekniker inkluderar Somatic Experiencing (SE), EMDR (EMDR), och Trauma Release övningar (TRE) Review

© Resultat i Healing 2010 Review.