Hur vi konceptualisera det vi kallar Anger

Som Carol Tavris skriver i sin milstolpe arbete “ det verkar inte vara en klar förståelse för de fenomen vi kallar ilska &"; (Tavris, 1989). Hon fortsätter och" desto svårare vi försöker sätta fingret på en förklaring desto säkrare vi att misslyckas och ". Hon menar, “ Ilska är som skönhet, eftersom det är i betraktarens öga &" ;. Omdömen

Det är inte ilska som utgör ett problem. Ilska är en normal känsla. Det signalerar när man är i smärta eller upplever något sätt av obehag. Problemet blir när beteendet i samband med ilska blir överdriven eller destruktiv. När beteendet är långt bortom den stimulans då blir vi bekymrade. Detta kallas vanligtvis ilska eller destruktiv ilska. Därav detta dokument fokuserar på ilska eller destruktiv ilska. Omdömen

Jag skulle vilja påstå de potentiella skadliga effekterna av ilska teckningsoption en tydlig teoretisk konceptualisering att styra lidande, och möjligen läkaren, för att ta itu fenomen. Den skada av raseri existerar på grund hittills finns det ingen tydlig förståelse av raseri. Detta måste förändras. Omdömen

Det finns ingen brist på utövare som arbetar med destruktiva ilska. Internet har alla typer av metoder från online-självstudier till särskilda interventionsorganen. Problemet blir alla erbjuder en lösning men ingen tydligt definierar problemet. Vi måste begå mer uppmärksamhet mot att förstå fenomenet. Omdömen

Precis som många andra beteendeproblem finns några ledande skolbildningar. Men som har varit historien om andra villkor, de rådande tankeskolor är mer korrelerad till interventions närmar än mot att definiera tillståndet. Emellertid också det tjänar vissa fördelar att granska dessa teorier. Omdömen

Den första är social inlärningsteori. Upphovsmannen till denna teori är Albert Bandura (Cherry, 2010). Bandura posits människor lär av varandra. Vi observerar, härma, och modellera beteendet hos viktiga siffror i våra liv. Till exempel; om man växer upp i en arg missbruk hem, de är mer benägna att vara kränkande eller arg. Detta verkar verkligen en livskraftig teori. Men faller det kort är konceptualisering alla inblandade i den arga personen processer. Mer misslyckas att ge en tydlig strategi för att lösa ilska. Omdömen

Behandlingen mest överensstämmer med social inlärningsteori är psykodynamisk eller beteendemodifikation i naturen. Rage är inte en beteendevetenskaplig val. I själva verket är raseri kännetecknas av en förlust av kontroll. Det finns en verklig avståndstagande från den nuvarande. Det finns ett behov av att ingjuta en större känsla av ansvar i lidande samt färdigheter för att mildra effekterna av denna förlust av kontroll. Omdömen

En annan klassiker teori är Operant Conditioning som gjorts kända av BF Skinner (Sato, 2010). Enligt Skinner beteende bestäms av ett stimulus och sedan olika former av förstärkning (positiv eller negativ) och straff (negativa eller positiva). Till exempel, verkar ett barn dåligt och att lugna barnet mamman har en favoritleksak. Ju mer detta sker; barnet är villkoret mot agerar dåligt att uppnå sina mål. Återigen, medan detta verkar relevant för ilska, blir problemet hur man verkligen blir obetingade. Mer, hur ansvarskänsla får bibringas lidande för deras beteenden? Hur mycket tid kommer det att krävas att vända konditionering av en vuxen som har utövat denna typ av beteende hela livet? Omdömen

Jag skulle vilja påstå ilska eller destruktiva ilska är mer en kognitiv process snarare än främst beteende. Man bildar vissa grundläggande kognitioner och tankar som leder till beteenden under vissa omständigheter. Dessa kognitioner kan vara felaktiga eller till och med destruktiv. Men när vissa upplevelser uppstår stimulerar dessa felaktiga eller destruktiva kognitioner som i sin tur leder till negativa beteenden. Detta är gravamen av kognitiv terapi (Beck, 1999). Nyckeln till att vända den destruktiva beteenden är att ta itu med de negativa kognitioner. Omdömen

Det som komplicerar de teoretiska ansatser är destruktiv ilska eller vrede har beroendeframkallande egenskaper. Den arga personen är mycket lik ämnet missbrukare eller andra beroendeframkallande personligheter. Omdömen

beroendeframkallande personlighet är en där personen har en benägenhet att anta vissa missbruk. Missbruk definieras som beteendemönster baserat på en fysisk eller psykisk beroende som negativt påverkar livskvaliteten (Missbruk, 2010). Beroendeframkallande beteende brukar nämnas först på (Nelson, 1983);

impulsivt beteende, svårigheter att fördröja tillfredsställelse, en antisocial personlighetsstörning och en disposition mot sensation gör Omdömen

Ett högt värde på avvikelse i kombination med en svaga engagemang för de mål för prestation värderas av samhället. Omdömen

En känsla av socialt utanförskap och en allmän tolerans för avvikande Omdömen

En känsla av ökad stress. Omdömen

Vad skiljer beroendeframkallande beteenden är fem sammanhängande konstruktioner, Omdömen

Mönster

Habits

Tvångs

impulskontrollstörningar

Fysisk beroenden Omdömen

Som vi granskar dessa konstruktioner och egenskaper tydligt ilska missbrukare lider många av dessa. Omdömen

Det finns dock ännu starkare indica av missbruk. Det var belägen som en person blir mer djupt involverad i ett beroende det finns förändringar i hjärnans kemi. Det råder inget tvivel om den arga person upplever en förändring i hjärnans kemi. När man blir arg det är en produktion av adrenalin som förbereder kroppen för den förestående skada. Adrenalin är en stark hormon som producerar djupgående psykologiska manifestationer. Bland de vanligaste är en känsla av makt, uthållighet, och hyper vaksamhet – en ökad medvetenhet. Problemet med denna ökade hormon är kroppen utvecklar ett större behov av att uppnå samma resultat varje ny ilska episod. Därför ilska leder direkt till en biokemisk missbruk. Omdömen

Detta i sin tur, blandar alla de som är inblandade i någon kemisk missbruk processer. Kroppen kräver mer som tolerans ökar. Dessutom kroppen-upplevelser återkalla som ilska episoder avta. Den arga personen tvingas att bli arg oftare och med större intensitet. Omdömen

Därför, jag håller arga personen lider av missbruk av ilska. Detta implicerar då interventions metoder praktiseras i de tolv steg-program. Omdömen

Sammanfattningsvis anser jag inte accepterar de mer klassiska teorier om beteende, eftersom de hänför sig till ilska. Jag tror att ilska eller destruktiv ilska är en betydligt mer komplexa företeelser. Att acceptera andra teorier bränslen uppfattningen av den arga personen som en paria. Detta är helt klart kontraproduktivt. När ses som en person som lider av missanpassade kognitioner vilket resulterar i en djup missbruk jag tror att det blir tydligare att denna person kräver behandling. Mer, de måste acceptera och anta ett ansvar att hantera sin livsstil. Omdömen

Bibliografi Omdömen

Beck, JS (1999). Frågor och svar om kognitiv terapi. Hämtat November 27, 2010, från http: //beckinstitute.org/FolderID/237/SessionID/%7BF3DE1F45-7823-4A89-AC ... Omdömen

Cherry, K. (2010). Hämtat November 27, 2010, från About.com: Psychology: htt: //psychology.about.com/od/developmentalpsychology/a/sociallearning.htm Omdömen

Sato, T. (2010). Klassisk och operant betingning. Hämtad 2010

Tavris, C. (1989). Ilska: Den missförstådda känslor. New York: Simon & .. Schuster Omdömen

sinne kropp läka

  1. RÖST FÖRKROPPSLIGA ... THE FEET
  2. Har bön hör hemma i sjukhus
  3. 6 skäl till varför Seniorer ska träna Mindfulness
  4. 2 Top Farorna med att vara Normal
  5. Bekämpningsmedel skada män hälsa , ohälsosam hälsa foods
  6. REFLEXOLOGY
  7. Den fysik Energi Healing - Del II
  8. Hur man gör en Emotion Diagnosis
  9. Du Unstuck Utdrag: Äger du Advance Mot Risk eller undvika dem
  10. Din relation med Food
  11. Bygga själv esteem
  12. Håll fötterna på marken genom att stanna Grounded
  13. Den helande kraften i Alpha staten och Theta State
  14. Medvetenheten om Movement
  15. Gåvor av cancer: Hope, Healing, och Renewal
  16. Promenader i en dröm - självförtroende och Positivity
  17. Fighting för din LIfe
  18. Hur du kan räkna ut rätt madrass För Physique Kind
  19. Hälsa och Power of Right Now
  20. Letting Go av skuld av att vara sjuk Använda EFT