Vet att du är Awesome

En av de ljuvliga inslag av coaching (och det finns många) är att få träffa så många olika kvinnor. Varje vecka, jag pratar med kvinnor från olika samhällsskikt och olika delar av landet och världen. Om inga två kvinnor är samma, det är en sak som de verkar ha gemensamt: de är omedvetna om sin egen otroligt, fantastiskt, fantastiska awesomeness Omdömen

I &'; skojar inte.. Som coach, jag verkligen få se dessa kvinnor. De tillåter mycket nådigt mig i sina världar, berätta sina tankar och känslor, och dela vem de är med mig. Som ett resultat, är jag awestruck av deras inre skönhet. Jag ser hur mycket de lyser, inifrån och ut. Merparten av tiden, jag bara höra deras röst och aldrig träffa dem personligen. Och ändå – det är så lätt att se hur otroligt det är. Omdömen

Det får mig att tänka, vecka efter vecka, om något ovanligt. Jag börjar undra vad det skulle vara om alla verkligen kunde se hur fantastiska de är. ? Tänk om alla visste, i sina hjärtan, att de är en fantastisk människa, värdefulla, hela, och magnifika, just nu Omdömen

Alla dessa kvinnor I &'; ve arbetat med tror att de behöver ändra något om sig själv innan de kan vara stolta över vilka de är. De tror att de behöver gå ner i vikt, bli smartare, har det tillsammans, hitta en fantastisk karriär, sluta nedstämdhet, få väl, bli bättre på något, vara mer fit, mindre rädd … listan kan göras lång. Dessa kvinnor tror att de behöver för att fixa något om sig själva innan de kan känna sig okej om vilka de är. Omdömen

Det roliga är, ju mer de försöker fixa sig, desto mindre dela sina unika själva med världen. De gömmer de allra bästa delarna av sig själva och försöka vara något som &'; s bara en blek imitation av den verkliga affären. Jag får det, eftersom jag och' ve verkligen gjort det också. Det är därför jag vet att det spelar och' t leda till att värdera en och' s självOmdömen

Jag tror att allt om dessa kvinnor är fantastisk.. Alla deras känslor, stämningar, tankar, prestationer, icke-prestationer, misstag, framgångar, frisyrer, kroppsstorlekar, etc. Varje liten sak som gör upp vem de är i detta ögonblick är det som gör dem så unika, så fantastiskt, och så – dem. Men här är de försöker så svårt att fixa sig upp. Här är de, inte titta på sin egen awesomeness. Allt de kan se är där de behöver förbättras Omdömen

Coaching isn &';. T om fastställande själv. It &'; s om att se sig själv. It &'; s om att släppa taget om allt som trycket att vara annorlunda än vem du egentligen är, just nu. It &'; s om att koppla av och säger, “ I &';. M mad /ledsen /rädd /glad just nu &"; It &'; s om djupdykning i mysteriet om vem du är, upptäcker mer fascinerande nuggets varje dag Omdömen

Så vad jag &'; D verkligen vilja veta är detta:. Vad ser du, om dig själv, att du kan fira idag? Det spelar och' t måste vara något fint. I &'; M firar att jag kan erkänna för mig själv hur livrädd jag av musen i mitt kök. Istället för att tänka att jag borde vara modigare, jag tillåter mig att vara den jag är just nu – kvinna som är rädd för lilla musen. I &'; M firar att jag sällan försöker göra något perfekt längre, och som ett resultat, jag har roligare och framgång än någonsin tidigare. I &'; M firar att jag blir mer och mer riktigt med mig om mina egna känslor, och jag &'; M gör härliga upptäckter om mig själv som ett resultat Omdömen

Hur du är fantastisk.? Jag vill verkligen veta ditt svar. Jag ser det i dig – i e-postmeddelanden du skriver till mig, coach du har med mig – men gör du? It &'; s tid att besluta att du kan se din egen awesomeness. It &'; s inte egoistisk eller fel eller dåligt. I själva verket är det och' s nummer ett mest helande sak du kan göra, händer ned för ditt sinne, kropp och ande. Din ande redan vet hur enormt du är. Så när du börjar se det också, se upp. Du kommer att vara ostoppbar. Du kommer att vara du. Du kommer att vara så mycket mer än detta “ fast upp &"; version av dig själv du &'; re försöka vara Omdömen

Jag kan &';. t vänta med  !.