Den känslomässiga effekten av Vulvodynia

Om du har just fått diagnosen vulvodynia eller om du har att göra med det ett tag (och även två dagar med vulvodynia kan verka som en mycket lång stund), du är nu medlem i klubben. Det är den exklusiva medlemskap du aldrig bett om, aldrig drömt du skulle få, och även om du aldrig betala de avgifter, du bara inte kan fly. Du har att göra med en hemlig smärta i en hemlig plats och det har stulit ditt sexliv, din komfort, och din förmåga att tänka på något annat än din vagina och eller vulva. Före denna erfarenhet, du aldrig en gång yttrade ordet vulva, hade aldrig hört talas om vulva smärta, och förmodligen inte ens verkligen tala om din vagina så mycket. Omdömen

Det är en sådan besvärlig situation. Du befinner dig i plågor, du lider, och du måste låtsas som om ingenting är fel. Din vulva är i brand, det gör ont att ha sex, och du skyddar denna information som det är en statshemlighet. Du kan inte förklara för dina medarbetare som du har influensa, huvudvärk eller ryggont. Du kan inte uttala officiella diagnos utan att känna ditt ansikte flush, ditt hjärta ras och handflatorna svettas med förlägenhet. Och även om du berätta någon som du har vulvodynia, skulle de tro att du talade ett annat språk eller kanske lider av en sällsynt rädsla för Volvo.

Du önskar att du kunde återvända till denna plats för lyckligt ovetande där slidan var något du funderat på djupet exakt en gång om året under din cellprov. Kanske du sa några Griniga ord till det en gång i månaden när Tant Flo slutade för ett oanmält besök. Nu, kretsar ditt liv runt det, och det fruktansvärt, pinsamt namngivna kroppsdel ​​läkaren kallar "vulva."

Om du är som jag, när du äntligen listat ut vad som orsakade den intensiva smärta i nether-regioner, du var på toppen av ett gigantiskt berg av forskning, läkarbesök och onödiga krämer eller jäst -infection läkemedel. Du var så extatisk att hitta en läkare som hade ett namn för din smärta som du lämnade kontoret faktiskt känner sig glad för första gången sedan sagan började. Det var inte förrän eufori bleknat och du började din Internet-forskning som du insåg en diagnos inte nödvändigtvis leda till ett botemedel. I själva verket, som ni siktas genom forskning som finns på vulvodynia, du troligtvis började känna något liknande förtvivlan.

Den fysiska smärtan av vulvodynia är en sak. Den känslomässiga kaos det ger tillsammans med det är något helt annat. Panik, rädsla, skräck, skräck, förtvivlan, ilska, depression och ensamhet kan känna utmattande, överväldigande, och helt omöjligt att möta. Under mina år som en lidande, längtade jag efter någon att prata med, någon som kunde erbjuda en förståelse öra - någon som inte har något emot att höra om detta märkliga och privata smärta. Jag hade familjemedlemmar som lyssnade och stöttat mig varje steg på vägen, men ingen hade gått igenom denna smärta, och ingen kunde erbjuda en ledstjärna för ljus för att visa vägen till ett bättre liv. Jag behövde någon som förstod.

Jag är en tränare, utbildad av Martha Beck, Meadow Devor, och Brooke Castillo. Martha Beck tränare specialiserade på tankearbete, vilket i huvudsak innebär att lära sig att förstå din egen tänkande och hur dina tankar skapar dina känslor. Som före detta vulvodynia lidande, jag förstår den fysiska och känslomässiga smärta vulvodynia, och jag vill inget hellre än att hjälpa andra drabbade finna sin väg tillbaka till fred, lycka och glädje. Det kan göras Omdömen  ..