Njut av din mat och din Life

Jag älskar mat och jag älskar livet. Jag lever för glädje och njuta av att äta. Den dagen jag slutade bantning och jag började äta vad jag ville och leva till fullo, var den dagen min vikt upphörde att vara ett problem. Jag ser fram emot att äta och njuta av varje tugga. Jag tycker också att flytta och dansa och använda min kropp. Jag älskar känslan av hälsa och liv och kärlek. Jag tänker på vad jag ska äta från gång jag får tills jag tar min sista bett av dagen. Jag lever för att äta och njuta av mat och nöjet att middag. Jag undrar vem jag kommer att äta med, vilka nya restauranger eller recept jag vill prova. Jag har kul resa och äta runt om i världen. Jag njuta av en mängd olika rätter och älskar varje minut av mina måltider. Hur tråkigt att vi lever i en värld där människor känner att för att gå ner i vikt, bli frisk, förebygga sjukdom måste de beröva sig av en av de största glädjeämnen i livet mat och ätande. Omdömen

Jag älskar dessa citat

“ Äta är inte bara en material nöje. Äta bra ger en spektakulär glädje till livet och bidrar oerhört till goodwill och glada sällskap. Det är av stor betydelse för moralen &";.? Elsa Schiaparelli italienska designern (1890-1973)?

"Montera aldrig en klänning till kroppen, men träna kroppen för att passa klänningen" - Elsa Schiaparelli –

Handlingen att äta och äta ute är en tid inte bara för att tillfredsställa din egen hunger, utan att dela en upplevelse med andra. I en tid när världen hotas av terrorhandlingar och vi lever i rädsla, måste det finnas en tid när du kan släppa taget om rädsla, men måltiderna är ofta de mest fruktansvärda delen av dagen för många. I stället för att njuta av mat och nöjet att äta, är denna gång ofta fyllda med skuld och rädsla. Omdömen

Mitt arbete med viktkontroll och livsstilförändring undersöker underliggande övertygelser, filosofier och motiv som påverkar vårt förhållande till mat och om mat blir ett nöje för kroppen eller gift skapar ohälsa och ohälsosamma vanor Omdömen

Jag ber mina klienter och läsare fyra frågor:. Vad äter du? Vad dricker du? Vad gör du? Och vad tänker du?

Tänkande är viktigast Omdömen  ..