Åtgärder för att alkalize ditt system för Vital Health

nyckeln till din Gut Hälsa är i och" Att äta en balanserad kost &"; för att hålla datorn alkaliserat. Detta hjälper till att förebygga sjukdom såsom vissa cancerformer, matsmältningsproblem, tarm, och amp; njurproblem

I denna artikel kommer jag att ge dig all information du behöver för att inkludera den rätta balansen av mat att äta och när, plus ett par smaskiga recept. Omdömen

Förebyggande av sjukdomen inte bara håller dig frisk men sparar mycket tid och energi på att vara sjuka Omdömen

För många år sedan insåg jag att vi var mycket lik plantera liv. När jag såg en fabrik i ett surt tillstånd det skulle gå gul, vissnesjuka och dö. Samma sak händer med människor när deras system består av alltför mycket surhet Omdömen När jag insåg detta och såg att om jag alkalisk jord av växter de skulle återhämta sig och bli friska. Samma sak gällde de många kunder som jag har sett under åren som har tagit varsel och omsättas i handling äta 80% alkaliska frukter och grönsaker och 20% protein och kolhydrater och jag har sett deras hälsa återställd. Omdömen

Det finns många vägar till Rom, svor vår äldre generationen att 1 tsk äppelcidervinäger i ett glas vatten på uppstår skulle underlätta mot artrit och andra sjukdomar. Äppelcidervinäger har alkaliska egenskaper, massor av vitaminer och mineraler och förbättrar IQ. Andra människor använder en färsk citron pressas vatten vid uppstigandet och uppleva samma effekter. Omdömen

Genom att dricka 2 liter vatten dagligen hjälper till att spola ut gifter och surhet i systemet och hjälper till att alkalize ditt system.

En pressad citron på morgonen och en tesked bikarb i ett glas ljummet vatten innan sängen är ett effektivt sätt att alkaliska matsmältnings spår Omdömen

En hälsosam kost bestående av 80% av frukt och grönsaker och 20 % protein och kolhydrater är viktigt för ett alkaliskt system men enbart diet kommer inte göra dig alkalisk om du är stressad upp över öronen. Jag har träffat många hälsomedvetna människor som inte har varit i fred inom sig själva och alla de stora mat gjorde dem inte bra alls. Stress och oro i ditt liv kommer att vända den bästa mat som du kan äta i en gröt av syra, så du kommer att behöva lära sig tekniker för att hjälpa dig att lära dig avskildhet från din dagliga stress och hjälper dig att bli lugn och tillfreds. Omdömen

solljus. Torskleverolja och fiskoljor är en underbar leverans av vitamin D. Omdömen

Det får mig att tänka en gång att vital hälsa kan vara så enkelt som att hålla ditt system alkaliska och giftfria och balansera kropp, själ och ande.

Natrium, kalcium, magnesium och kalium är bara några av de mineraler som alkalize systemet. Det är ganska uppenbart att kalciumbrist är den universella egenskapen av alla cancerceller. - Den här informationen kom från Rollen av kalcium i biologiska system, volym I och CRC Press Inc. 1985. Omdömen

Dr Joseph G. Richardson, MD, 1909, University of Pennsylvania uppgav i sin forskning att användningen av frätande bevisades att ha en permanent botemedel för många cancertumörer. Frätande är starkt alkaliska ämnen och är mycket effektiva fett dissolvers - de är också de mest effektiva drain städare i hemmabruk idag Omdömen

D-vitamin är nödvändigt för kalciumupptag och bristen på D-vitamin kan vara den mest sannolika orsaken. av prostatacancer hos män som skapar brist på kalcium absorption som därmed orsakar en sur skick. D-vitaminbrist är vanligare under vintern, på grund av att vistas in- dörrar ännu mer än vanligt. Din bästa källor till vitamin D är diet och solljus Omdömen

Dr. Jonathan Wright rekommendationer för intag av vitamin D är mellan 1600 och 2000 IU dagligen och så mycket som 4000 IU för dem över 40. Solljus på huden kan producera 10.000 enheter av D-vitamin dagligen. Enkel solljus kan vara din frälsande nåd att förbättra din hälsa. Vitamin D förhindrar uppbyggnad av kalkavlagringar i artärer. Det är väl känt att kalcium behöver D-vitamin för att absorberas. Omdömen

Konsumtionen av djurprodukter ökar bröstcancerrisk och exponering för solljus sänker Omdömen bröstcancerrisk. Mellan dem, kost och exponering för solljus förklarade 80% av nationella skillnader i bröstcancerhastigheter. Omdömen

Excess salt eller för mycket socker i kosten gör att kroppen utsöndrar kalcium. Många beredda livsmedel innehåller för mycket salt eller socker. Stevia är en utmärkt sockerersättning och kan köpas i de flesta hälsokostbutiker eller så kan du få en växt från en ört barnkammare och använda det naturligt. Omdömen

Med 2 glas selleri, morot massor av gröna, ett grönt äpple och rödbetor kommer i hög grad att bidra till systemet är alkalisk. Omdömen

Dr Carl J. Reich, MD fann dessa sjukdomar är associerade med acidos och kronisk kalciumbrist. Omdömen

Sjukdom kan inte existera i en alkalisk miljö. Alla former av artrit är förknippade med surhetsgraden. Syra i kroppen löser både tänder och ben. Omdömen

Betydelsen av syra och basbalans för din hälsa är att praktiskt taget alla degenerativa sjukdomar, inklusive cancer, hjärtsjukdomar, artrit, benskörhet, njur- och gallstenar, och karies är associerade med ett överskott av syran i kroppen. Medan kroppen har en homeostatisk mekanism som upprätthåller ett konstant pH 7,4 i blodet, fungerar denna mekanism genom insättning och uttag av sura och alkaliska mineraler från andra platser inklusive ben, mjuka vävnader, kroppsvätskor och saliv. Därför kan pH för dessa andra vävnader variera kraftigt. PH-värdet hos saliven erbjuder ett fönster genom vilket du kan se den totala pH-balansen i kroppen. Omdömen

Oavsett hälsosituationen du står inför, kan du följa dina framsteg mot en riktig syra /basbalans genom att testa din saliv PH
Saliv pH Test Omdömen

pH skala alkalinitet /surhetsgrad Omdömen

Ett enkelt test du kan göra för att mäta din mottaglighet för cancer, hjärtsjukdomar, benskörhet, artrit och många andra degenerativa sjukdomar.

Hur man gör saliv pH Test Omdömen Vänta minst 2 timmar efter att ha ätit. Fyll munnen med saliv och sedan svälja det. Gör det igen för att se till att saliven är ren. Sedan tredje gången sätta lite saliv på pH-papper Omdömen

Kalcium hjälper till att alkaliska din kropp men det är väl känt att kalcium behöver D-vitamin för att absorberas av kroppen. du kan få kalcium för att alkaliska ditt system från kokta gröna collards särskilt, melass, sesamfrön, broccoli, och tofu. Omdömen Magnesium kompletterar kalcium på samma sätt som kalium kompletterar natrium.
Ett problem med mejeriprodukter är att de innehåller så lite magnesium. Detta är en anledning till varför mejeriprodukter inte bygga friska ben. Din bästa dietary källa av magnesium är gröna bladgrönsaker, eftersom växter använder magnesium för att göra klorofyll. Vissa växter såsom collards, broccoli, romansallad, bok choy och grönkål innehåller ett överflöd av både magnesium och kalcium.
Mandel är en särskilt god källa av kalcium, magnesium och vitamin E. Mandelmjölk används ibland som en ersättning för komjölk. Mandlar, cashewnötter och hasselnötter är de mest näringsrika nötter. Edgar Cayce rekommenderas ofta dessa tre muttrarna för många hygienkrav. Review Komplettera din kost med nybakade frukt- och grönsaksjuicer. Som en behandling för cancer, vissa läkare rekommenderar en 8 oz glas per timme för varje vaken timme på dagen. Vi kunde aldrig äta mängd näring vi dricker med dessa juicer Omdömen

7 goda skäl - varför det är viktigt att ha en balanserad PH för din kropp. Omdömen

pH-papper ska bli blå. Detta tyder på att din saliv är något alkaliskt på en hälsosam pH 7,4. Om det inte är blå, jämför färgen med diagrammet som medföljer pH-papper. Om din saliv är surt under pH 7,0 vänta i två timmar och upprepa testet. Omdömen

Du kan få din pH-papper från de flesta kemist butiker bara berätta assistent som du vill kontrollera din pH. Annars kan du köpa pH-papper från leverantörer till laboratorier i telefonboken eller swimmingpool leverantörer av utrustning. Du vill snävt intervall pH-papper kan mäta pH-nivåer från 4,5 till 8,5. När du är frisk pH för blod är 7,4, är pH i ryggmärgsvätska 7,4, och pH för saliven är 7,4. Sålunda pH hos saliven paralleller den extra cellulära vätska ... pH-test av saliv representerar den jämnaste och mest definitiva fysiska tecknet på den joniska kalciumbrist syndrom.

pH hos den icke-defekta och frisk person är i 7,5 mörkblå till 7,1 blå svagt alkaliska intervall. Utbudet från 6,5 blågröna som är svagt surt till 4,5 ljusgul som är starkt sur representerar stater från milt bristfälliga starkt bristfällig, respektive. De flesta barn är mörkblå ett pH av 7,5. Över hälften av de vuxna är gröngul ett pH av 6,5 eller lägre avspeglar kalciumbrist av åldrande och livsstils defekter. Cancerpatienter är vanligtvis en ljus gul ett pH av 4,5, speciellt när terminalen. Dessa rapporter är angivna i, "The Calcium Factor - Vetenskapliga Secret of Health och Ungdom" av Robert R. Barfota och Carl J. Reich, MD Omdömen

Mineraler med negativ elektrisk laddning lockas till H + jonen. Dessa kallas sura mineraler. Syra mineraler innefattar: klor (Cl), svavel (S), fosfor (P-), och de bildar saltsyra (HCl), svavelsyra (H2SO4), och fosforsyra (H3PO4). Mineraler med en positiv elektrisk laddning lockas till negativt laddade OH jon. Dessa kallas basiska mineraler. Näringsmässigt viktiga basiska mineraler är kalcium (Ca +), kalium (K +), magnesium (Mg +) och natrium (Na +). För att bestämma om ett livsmedel är surt eller alkaliskt, det bränns och askan blandas med vatten. Om lösningen är surt eller alkaliskt då maten kallas surt eller alkaliskt. Aska är innehållet i Omdömen 1.Proper fettmetabolismen och viktkontroll mineral - när kroppen är i sitt naturliga alkaliskt tillstånd, kroppsvikt och insulinproduktionen normaliseras. Alkaliska kroppen fungerar så bra på att släppa övervikt att många människor gå ner i vikt bara genom att äta mer alkaliska livsmedel och lägga alkaliska tillskott till kosten Omdömen 2.Proper kalciumutnyttjandet -. Kroppen kommer att göra allt för att upprätthålla en balanserad pH, inklusive laka viktiga mineraler som kalcium, kalium och natrium från vävnaderna. För att upprätthålla alkalinitet, först går kroppen för natrium, därefter kalium, och sedan kalcium. Det läcker bokstavligen kalcium från dina ben, gör dina ben porös och bräcklig. Detta är en viktig bidragande orsak till både benskörhet och artros
3.Appropriate kolesterolnivåer balansera din pH hjälp att upprätthålla rätt kolesterolnivåer så att plack inte utgör
4.Prevent cancer utvecklas -.. Cancerceller frodas i en sur miljö, och förgås i en alkalisk ett. Cancerceller kan helt enkelt inte kan överleva i en alkalisk miljö Omdömen 5.Proper elektrolyt aktivitet och effektiv hjärtfunktion - Rätt elektrolyt aktivitet är avgörande för balanserade energinivåer
6.Smooth blodflöde -. Alkaliserande hjälper till att avlägsna plack från artärerna ., vener och hjärtvävnad
7.Healthy syrgasflödet - alkaliska blodomloppet spolar gifter från vävnader och förebygger mot för tidigt åldrande
Läs mer:. http: //juliedoherty.net/alkalize-your-system-for -vital-hälsa /News.