En naturlig Halsbränna Cure Genom att stärka LES

För de tusentals människor som upplever halsbränna dagligen utan någon lindring, är det dags att prova en naturlig botemedel mot sura uppstötningar. Halsbränna symtom är smärta i bröstet, sveda i halsen, svårigheter att svälja, och i kroniska fall en ihållande hosta, heshet och halsont. Acid refluxsjukdom är ett tillstånd där syra och delvis smälta maten rinner tillbaka upp från magsäcken till matstrupen, orsakar symtom av halsbränna. Behandling för halsbränna och sura uppstötningar omfattar över disk produkter och receptbelagda läkemedel som blockerar utsöndringen av magsyra därför effektivt minska mängden syra i magen. Det krävs dock magsyra att korrekt smälta maten. Genom att undertrycka mängden magsyra produceras du bara eliminera eventuella symtom på sura uppstötningar, men inte bota det underliggande problemet som orsakar halsbränna.
Vad orsakar halsbränna? Det finns flera orsaker till sura uppstötningar, inklusive livsmedel vi äter och mediciner vi tar, men den vanligaste orsaken härrör från en försvagad nedre matstrupen sphincter (LES). LES öppnar för att tillåta livsmedel från matstrupen till magsäcken och normalt stängs när det &'; s passerade. Om ventilen är svag, kan mat och magsyra stiga tillbaka upp genom LES och bränna slemhinnan i matstrupen som orsakar symptom för sura uppstötningar.
Halsbränna lättnad kan uppnås genom en naturlig botemedel mot sura uppstötningar. Att bota sura uppstötningar måste du åtgärda problemet genom att stärka den nedre matstrupssfinktern. Om inte LES är svag eftersom en genetisk defekt eller skadad på något sätt, vilket skulle kräva operation, hem rättsmedel för halsbränna, kommer att stärka LES och bota din sura uppstötningar. Halsbränna huskurer behandla sura uppstötningar utan biverkningar från läkemedel eller invasiva procedurer.
Foods kan äta för mycket, droger, mediciner och fysiska aktiverar försvaga LES, övertid orsakar halsbränna. Livsmedel som orsakar sura uppstötningar inkluderar kaffe, pepparmint, spearmint, socker, choklad, lök, koffeinhaltiga drycker, läsk, smör, majonnäs, helmjölk, och stekt eller fet mat. Undvik sura uppstötningar livsmedel så mycket som möjligt. Dessutom bör livsmedel som är kända för att skapa allergiska reaktioner elimineras från en syra reflux diet; detta inkluderar ko och' s mjölk, vete, vitt mjöl och mejeriprodukter. Dessa livsmedel när ätit slappna av LES gör det lättare för mat och magsyra att flöda tillbaka till matstrupen. Ju mer du äter dessa livsmedel desto svagare LES kommer att få och ju oftare du kommer att uppleva sura uppstötningar. För att stärka den nedre matstrupen sphincter, välja rätt kost för sura uppstötningar och undvika sura uppstötningar orsakar livsmedel helt och hållet. Livsmedel som är bra för en reflux diet inkluderar protein, fjäderfä, kyckling eller fisk och skaldjur, fiber, couscous, gröna, selleri, fänkål, persilja, ingefära, papaya, ananas, bananer och melon. Omdömen Matmissbruk kan också försvaga LES . När stora mängder mat är i magen, ökar magen gastrycket. När trycket byggs upp det tvingar les ventil öppen. Undvik att äta för mycket eller lämnar stora mängder mat i magen. Genom att äta mindre måltider under dagen istället för att äta 3 stora måltider du lägger mindre press på LES. Den nedre matstrupssfinktern förblir stark så att det kommer att förbli stängd slutligen bota halsbränna.
Vissa receptbelagda läkemedel och mediciner kan också försvaga LES. När det tas de slappna av musklerna runt LES ventilen tillåter att den öppna när det bör normalt vara stängd. Även om det och' s inte rådas att sluta ta några mediciner utan att rådfråga läkare, undersöka naturliga eller alternativa lösningar, vilket kan minska användningen av dessa läkemedel. Drogerna, som försvagar LES, bland annat NSAID och' s, bronkodilatorer, kanalblockerare, betablockerare, anti ångestdämpande läkemedel, och nitroglycerin. Ju tidigare du tar bort dessa droger från ditt system, desto snabbare din LES kan reparera och bli stark igen. Omdömen Särskilda fysiska aktiviteter också har varit kända för att försvaga LES. För att stärka LES titta på dina rörelser för att få lindring för din sura uppstötningar. Böjning vid midjan, lyfta tunga föremål, spännare under tarmrörelser, och hosta öka trycket i magen. När som helst det finns en ökad tryck i magen kan det orsaka LES ventilen att öppna. Även liggande efter att ha ätit ökar sannolikheten för mat strömmar tillbaka in i matstrupen sätta press på LES att öppna. Undvik att äta precis innan läggdags; hellre äta middag 3 timmar innan sängen.
Hem rättsmedel för sura uppstötningar korrigera problem, som försvagar LES. Genom att lösa dessa problem, du minska trycket på les ventil, hålla den stark för att bota sura uppstötningar. Tillämpa en eller flera av dessa åtgärder för sura uppstötningar kommer att kraftigt minska frekvensen av dina symtom Omdömen  ..