Real Food vs Junk Food

Mat är bränsle. Vad vi äter antingen bygger upp kroppen eller river ner det Omdömen

Skräpmat inte uppfyller alla de kriterier som nämns för “. Verkliga livsmedel &". Det skulle inte vara gynnsamt för livet, och skulle i själva verket leda kroppen till ett tillstånd av dis-lätthet. Skräpmat finns främst i de inre delarna av mataffären i stället omkretsen, där levande livsmedel av frukt, grönsaker, magert kött och fullkornsprodukter finns. Omdömen

Skräpmat saknas några av ingredienserna ( inte hela paketet), alltså kroppen måste använda sin egen reserv för att slutföra paketet och degeneration och sjukdomsresultat.
Skräpmat har gifter i dem som täpper upp arbetet och gör kroppen mindre effektiv. Våra kroppar måste använda sin egen energi och näring för att eliminera gifter ur kroppen. Omdömen

Andra namn på skräpmat omfattar bearbetade livsmedel, partiell mat, splittrade mat, ofullständig mat. Dessa raffinerade eller förädlade livsmedel innehålla både strösocker och raffinerat vitt mjöl, eller något som innehåller dessa poster i sina beståndsdelar. Omdömen

Riktig mat är förenlig med kroppen. Det tar inte bort från kroppens reserver, men lägger näringsämnen för att bygga upp hälsa och upprätthålla liv. Den innehåller inte något som är skadligt, giftiga eller icke användas av kroppen Omdömen

För att kvalificera sig som en “. Real Food &"; Det måste uppfylla dessa tre kriterier:

* Det är något ätbart – ökat med naturen – i växtriket Omdömen * Det kan ätas utan bearbetning på något sätt Omdömen * En hel måltid som en livsmedel kan ätas och njöt, och inte vara kränkande för smaklökarna Omdömen  ..