Natural Acne Remedies

Acne är en vanlig sjukdom av olja körtlar i huden som kännetecknas av återkommande bildning av pormaskar, whiteheads och finnar. Dessa olja körtlar, kallas talgkörtlar, finns i stora mängder i ansiktet, rygg, bröst och axlar - de platser akne föredrar.

De talgkörtlar (finns i varje hårsäck) producerar olja (talg) som smörjer huden; Om en del av oljan fastnar eller porer bli igensatta, bakterier föröka sig i hårsäcken och huden blir inflammerad.

Normalt visas akne under puberteten, när hormoner som påverkar utsöndringen av olja körtlar är på topp aktivitetsnivå. Det är vanligare hos män, eftersom androgener (manliga könshormoner) som testosteron stimulerar produktionen av olja, vilket leder till tilltäppta porer. Under puberteten, androgener ökar hos båda könen, vilket gör flickor i denna åldersgrupp känslig också.

Adult debut akne visas vanligtvis hos människor som är trettio år och äldre. Det är ofta orsakas av en allergisk reaktion mot mat eller kosmetika, menstruation eller PMS Omdömen

Psykologisk stress kan vara en viktig orsak till akne. Därför bör alla näringsämnen som behövs för att möta stressen betonas. En naturlig fettsnål kost och hud renlighet tillsammans med tillräcklig vila, motion, frisk luft och solljus, är till hjälp för att behandla akne Omdömen

Studier har visat att choklad, stekt mat och socker orsakar inte akne -. Hormoner gör , även om dessa faktorer kan göra det värre. Matsmältningsbesvär av för mycket salt har visat sig orsaka akne, på grund av jod i salt. Snabbmat har visat sig innehålla 30 gånger rekommenderat dagligt intag av jod. Mjölk är också hög i jod.

Andra faktorer som kan bidra till tilltäppta porer inkluderar kosmetiska produkter, hud mjukgörande, fettpartiklar i luften och smuts från föroreningar, irriterande kläder eller frisyrer med lång lugg.

Ibland utslag, allergier och andra hudåkommor producerar utbrott liknar akne. Om du är osäker, eller en smärtsam cysta eller knöl utvecklas, konsultera en dermatoligist Omdömen

Kosttillskott.

Vitamin A är särskilt gynnsam för frisk, klar hud. Det är också extremt giftigt tas i stora doser. Med vitamin A i form av betakaroten rekommenderas starkt. Ta 25.000 till 50.000 IE per dag under en månad, då 10.000 till 25.000 IE per dag. Om du är gravid, inte överstiger 10000 IE dagligen Omdömen

B-komplex plus extra B3, B5 och B6 -. Dessa näringsämnen bidra till att minska ansiktet oiliness och blackhead formationer Omdömen B-komplex är viktigt för frisk hud tonen.. Ta 100 mg tre gånger dagligen - hög potens formel B-komplex
+ B3 förbättrar blodflödet till ytan av huden.. Ta 100 milligram tre gånger dagligen och inte överstiga detta belopp. Omdömen + B5 är anti-stress-vitamin. Ta 50 milligram tre gånger dagligen.
+ B6 är involverad i cellulär reproduktion. Brister har satts i samband med akne. Ta 50 milligram tre gånger dagligen. Omdömen

C-vitamin med bioflavonoider främjar immunförsvaret och hjälper till att motstå spridning av akne infektion. Ta 3000 till 5000 milligram dagligen i uppdelade doser.

D-vitamin främjar läkning och vävnadsreparation. Ta 400 IE dagligen.

Vitamin E är en antioxidant som förbättrar läkning och har befunnits användbart vid förebyggande av ärrbildning. Ta 400 IE dagligen. Omdömen

Kalcium hjälper till att upprätthålla syra-alkali balansen i blodet som behövs för en klar hy. Ta 800 milligram totalt dagligen. Omdömen

kaliumbrist har satts i samband med akne. Ta 99 milligram dagligen. Omdömen

Zink är en effektiv bakterietryckare och en nödvändig del i oljeproducerande körtlar i huden och har visat sig vara bristfällig i många som lider av akne. Det stöd i läkning av vävnad och hjälper till att förhindra ärrbildning. Ta 30 till 80 milligram dagligen. INTE överstiga 100 milligram dagligen från alla tillägg Omdömen

Öljäst rörs till skummjölk och tillsammans med två lecitin kapslar har rensat många fall av akne Omdömen

Charcoal -.. Med två aktivt kol tabletter efter varje måltid i 2 veckor, därefter två tabletter dagligen, därefter, har åstadkommit häpnadsväckande resultat i kliniska tester. Ta inte under en längre tid, eftersom det kan störa absorptionen av näringsämnen.

chromiumpicolinate hjälpmedel för att minska infektioner i huden. Ta enligt anvisningar på etiketten. Omdömen

Viktiga fettsyror (linfrön olja och jättenattljusolja är bra källor) försörjning viktigt gamma linolensyra, som behövs för att reparera skadade hudceller och upplösa fetthaltiga avlagringar som blockerar porerna. Ta enligt anvisningar på etiketten.

naturläkemedel:

En eller två kapslar av något av följande örter kan tas dagligen, eller en eller två koppar te kan smuttade och några av vätskan kan sponged över skadorna för lättnad:. alfalfa, basilika, kardborre, skogsstjärna, maskros, echinacea, Gotu kola, rödklöver, Saw Palmetto, vit ek bark, valeriana och gul docka Omdömen

Chaparral och vallört te anses utmärkta ansiktssköljningar. Omdömen

Basil är bra för akne och är en immunstimulerande som hjälper för att bekämpa infektioner.

kardborre rot och rödklöver är kraftfulla blod rengöringsmedel. Mariamistel hjälpmedel levern rena blodet.

lavendelolja sattes till vatten används som en sammandragning för rengöring av ansiktet och behandling av akne.

Kataplasmer använder chaparral, maskros och gul docka rot kan appliceras direkt på huden med akne.

Tea tree olja är en naturlig antibiotika och antiseptiska. Dab full styrka (sparsamt) på fläckar tre gånger dagligen med en ren bomullstuss. Tea tree olja tvål fungerar också bra Omdömen

Hem rättsmedel för Spot Treatment.

Innan sängen, applicera en beläggning av mjölk av magnesia med en ren bomullstuss, låt torka . Ett hårt pasta bildas. Skölj med ljummet vatten. Omdömen

En natten beläggning av tandkräm är ett annat alternativ. Omdömen

En sked av majsstärkelse blandas till en pasta med tvättsprit. Omdömen

En gammaldags praxis gnugga lesioner med färsk vitlök flera gånger om dagen tros säker och effektiv; Men, men det har sina nackdelar Omdömen  ..