Fight Lever & Lung Cancer Dietary Basics

Det är viktigt att ha en förståelse för att en av de grundläggande aspekterna i kampen mot lung- och levercancer innebär presentera din kropp med gott om vitaminer, mineraler och näringsämnen, så att den fungerar på topp kapacitet, fullt kapabel att klara påfrestningarna i mer konventionella cancer behandlingsmetoder som strålbehandling, kemoterapi och kirurgi. Enligt ACS, bör din kost består till stor del av fullkorn, frukt och grönsaker, och samtidigt minimera ditt intag av mättade fetter, alkohol, transfetter, stekt mat, socker, bearbetade livsmedel, och vita (raffinerade) mjöl objekt. Många frukter och grönsaker som broccoli, bär och liknande har visat sig ha kraftfulla cancer kämpar egenskaper, så strävar efter att konsumera minst en portion av frukter och en portion grönsaker med varje måltid samtidigt slåss lung- och levercancer. Utöver detta, se till att din kost innehåller rikligt med magert protein, som protein är byggstenen som kroppen använder för att bygga och reparera vävnad. Sikta på att förbruka allt från 0,5 g till 0,8 g protein per pound kroppsvikt för att ge din kropp med tillräcklig råvara för att läka skador som orsakats av behandling för lung- och levercancer. Bra proteinkällor inkluderar kyckling, nötkött, ägg, skaldjur och kalkon. Slutligen, ge din kropp med tillräckliga mängder av hälsosamma fetter - cirka 25 till 30 procent av din kost bör bestå av kalorier från fett. . Friska fettkällor består av nötter, oljor, och frön, tillsammans med de frukter som naturligt innehåller fett som avokado
Dietary Tips Omdömen • Använd kost tips för att hålla kroppsvikten hög där lung- och levercancer har nått avancerade stadier. Här skiftar fokus en aning. Sikta på att öka kaloriintaget för att hålla kroppsvikten även om vissa av dessa kalorier kommer från mindre än näringsrika källor. Anställ protein shakes gjort med glass, kopiösa skopor av kaloririka livsmedel såsom kondenserad mjölk och naturligt jordnötssmör, eller något annat livsmedel som patienten finner aptitretande att hjälpa Omdömen

Här går vi hur man formulerar en diet för att stödja levercancer Healing Omdömen

Du vill äta mat som hjälper dig att hålla sig frisk och slåss levercancer. Du måste undvika mat som kan mata cancer och gör dig sjukare. Använd dessa tips för att skapa en levercancer kost som hjälper dig att få bättre

Supportinformation:

1. Konsumera tillräckligt med kalorier genom att äta varje par timmar, är mycket viktigt för att hjälpa kroppen att återhämta sig och regenerera friska celler protein. Aptitlöshet är symtom på levercancer så bara har små mängder varje timme eller två. Du kan uppleva illamående och buksmärtor så att du inte kommer att kännas som att äta; men det är viktigt att äta för att ge din kropp alla chanser att bekämpa cancer. Omdömen

2. Drick mycket vatten, örtte speciellt vitt te, maskros te, du hittar också att kokosnöt juice kommer att hjälpa matsmältningen och hälsosam metabolism av livsmedel Omdömen

3. Tillräckligt proteinintag är viktigt 90 – 120 gram per dag; Detta måste vara 60% friska nötter som mandlar, valnötter & Paranötter, bönor, linser, 40% fisk och magert organisk kyckling. Omdömen

4. Lägg till smak på maten så att den inte smakar så intetsägande. Cellgifter och strålning kan ändra dina smaklökar. Du kan lägga till kryddor, salt och marinader kött för att göra det smakar bättre. Lägg till sås eller soja till grönsaksrätter och tillsätt vinäger eller salladsdressing till sallader. Omdömen

5. Sätt friska naturliga aromer i din mat kommer inte bara att göra det smaka smaskiga men det kommer också att bli bättre för dig - som vitlök, röd paprika, mild chili, spiskummin, koriander, basilika och lök. För att göra måltiden mer intressant och närings lägg till dina rätter nötter som mandlar, valnötter, hasselnötter, paranötter (dessa kan malas eller rivna och frön såsom pumpa, sesam. Omdömen

6. För ytterligare smak och skal sätta citron- eller limejuice, kommer mango vara läckra Omdömen

7 Daily vegetabiliska juice hjälper till att hålla din mineral och fosfatnivåer upp, kommer också att bidra med tillräckligt intag av vitaminer Grönsaker bör omfatta,.. morötter, spenat, broccoli och spenat, för vissa ytterligare smak inklusive ett rött äpple och ett päron är bra. Omdömen

8. Ät mycket färsk frukt och råa grönsaker för att bli frisk. Dessa naturliga livsmedel har massor av vitaminer.

Mer läsning: http://julieshealthcare.com.au/blog/category/dr-julie-blogs/Omdömen

Alltid Minnas “ Optimal Hälsa &"; är en daglig Achievement Omdömen

& en livslångt plan Omdömen

Empowering dig till bästa möjliga hälsa Julie Doherty ND Omdömen.