Hur kan jag uppnå alkaliskt pH [7,3] för att undvika cancer och andra kroniska sjukdomar?

En av de vanligaste orsakerna till surhet är stress och dåliga matvanor. Review, Lär att öka consuption av alkaliska livsmedel och minimera eller eliminera acisic livsmedel och du kommer att vara på väg till homeostas [balans] eller wellness.
Vilka är de alkaliska livsmedel som jag skulle äta i stället för sura livsmedel?

alkaliska livsmedel [Maximera] Omdömen

alkaliserande grönsaker [Maximera] 4-5 portioner dagligen
Alfalfa Omdömen Barley Grass
Beets
Beet Greens
Broccoli
Kål
Morot
Blomkål
Selleri
Chard Greens
Chlorella
Collard Greens
Gurka
Maskrosor
Dulce
Ätbara blommor
Aubergine
Jästa Veggies
Garlic Omdömen gröna bönor
gröna ärtor
Kale
Kålrabbi
sallad Omdömen Svampar
Senap gröna Omdömen Nightshade grönsaker
Lök
Palsternackor (högt glykemiskt) Review Peas
Peppers
Pumpkin
Rädisor
Rutabaga
Sea grönsaker
Spenat, grön
Spirulina Omdömen Sprouts
sötpotatis
Tomatoes
Vattenkrasse
Wheat Grass
Wild GreensALKALIZING ORIENTAL GRÖNSAKER
Maitake
Daikon
Dandelion Root
Shitake
Kombu
Reishi
Nori
umeboshi
Wakame Omdömen

alkalizing frukter [Maximera] 3 portioner dagligen
Apple
Aprikos
Avocado
Banana (högt glykemiskt)
Bär
Björnbär
Cantaloupe
körsbär, sura
Coconut, färsk
Vinbär
Datum, torkade Omdömen figurerna, torkas Omdömen druvor
Grapefrukt *
Honeydew Melon
Lemon*
Lime*
Muskmelons
Nectarine*
Orange*
Peach
Pear
Pineapple
Raisins
Raspberries
Rhubarb
Strawberries
Tangerine*
Tomato
Tropical Frukt
umeboshi Plommon
vattenmelon * Även om det kan tyckas att citrusfrukter skulle ha en försurande effekt på kroppen, citronsyran de innehåller faktiskt har en alkaliserande effekt i systemet. Omdömen

alkalizing PROTEIN [ ,,,0],Maximera] 1-2 portioner dagligen
Mandlar
Kastanjer
Millet
Tempeh (fermenterat) Review Tofu (fermenterat) Review vassleproteinpulver Omdömen alkaliska SÖTNINGSMEDEL
Stevia

alkaliska KRYDDOR & Smaksättning [Maximera] Omdömen Cinnamon
Curry
Ginger
Senap
Chili Pepper
Sea Salt
Miso
Tamari
Alla örter
alkaliska ANDRA
Äppelcidervinäger
Bee Pollen
Lecitin Granulat
melass, blacksOmdömen Probiotiska kulturer
Syrad mejeriprodukter
Gröna Juicer
Veggie Juicer
Fresh Fruit Juice Omdömen mineralvatten
Alkaline Antioxidant Vatten Omdömen

alkaliska mineraler Omdömen Cesium: pH 14 Omdömen Kalium: pH 14 Omdömen Natrium: pH 14 Omdömen Kalcium: pH 12 Omdömen Magnesium: pH 9

FÖRSURANDE grönsaker [Minimera]
Corn
Linser Omdömen Oliver
Winter SquashACIDIFYING FRUITS
Blåbär
Canned eller Glasade frukter
Cranberries Omdömen vinbär
Plommon ** Omdömen katrinplommon **

försurande korn, Spannmålsprodukter [Minimera]
Amaranth
Barley
Bran, vete
Bran, havre
Corn
Majsstärkelse
Hampa Seed Mjöl
Kamut
Oats (rullade) katalog Oatmeal
Quinoa
Rice (alla) Review Riskakor
Rye Omdömen Spelt
Wheat
Wheat Germ
Noodles
Macaroni
Spaghetti
Bread
Crackers, soda
mjöl, vit
Spannmålsmjöl Omdömen

försurande BÖNOR & ; LEGUMES [Minimera] Omdömen svarta bönor
kikärter
gröna ärtor
kidneybönor
Linser Omdömen Pinto bönor
Röda Bönor
Sojabönor
Soy Milk
Vita bönor
Rice Milk
Almond Milk Omdömen

FÖRSURANDE DAIRY [minimera]
Smör
Ost
ost, bearbetade Omdömen Ice Cream
Ice Milk

försurande Nuts & Butters [Minimera]
Cashewnötter
Baljväxter
Peanuts
Peanut Butter
Pekannötter
Tahini
Valnötter Omdömen

FÖRSURANDE ANIMALISKT PROTEIN [Minimera]
Bacon
Nötkött
Karp
Musslor
Torsk
Corned Beef
Fish
kolja
Lamb
hummer
Musslor
Orgel Meats
Oyster
Pike
Pork
Rabbit
Salmon
Sardines
Sausage
Scallops
Shrimp
Scallops
Shellfish
Tuna
Turkey
Veal
Venison
ACIDIFYING FETTER & OLJOR
Avacado Oil
Butter
rapsolja
majsolja
Hampa Seed Oil
Flax Oil
Ister
olivolja
Safflorolja
sesamolja
Solrosolja

FÖRSURANDE sötningsmedel [Minimera]
Carob
Socker
majssirap
försurande ALKOHOL
öl Omdömen Spirits
Hard Liquor Omdömen Vin

FÖRSURANDE andra livsmedel
ketchup [Minimera]
kakao
Kaffe
Vinäger
Senap
Pepper
Läsk Omdömen FÖRSURANDE DROGER & KEMIKALIER
Aspirin Omdömen Kemikalier
Drugs, Medicinal Omdömen droger, Psychedelic Omdömen Bekämpningsmedel
Herbicider Omdömen Tobak
FÖRSURANDE Omdömen SKRÄPMAT
Coca-Cola: pH 2 Review Beer: pH 2,5
Kaffe: pH 4 Omdömen

För mer information, besök www.drgrantwellness.com
Dr. George Grant, Ph.D., IMD Omdömen Specialist i integrativ medicin, smärta, stress och biofeedback Omdömen.