Kiwi frukt Fördelar: Kids Health i Focus

Det finns många kiwifrukt fördelar. Barn, äldre och regelbundna vuxna allt dra nytta av denna magiska frukt. Här inne, kommer vi att fokusera på de viktigaste hälso- och näringsmässiga fördelar som kiwis kan ge barn. Omdömen

barn med andningsproblem

I en studie utförd i Italien, fann forskarna att den stora mängden C-vitamin som finns i kiwi effektivt kan förhindra luftvägssymtom hos barn. Efter barn i studien fick fem till sju portioner av kiwi frukt varje svag, väsande förekomsten bland dem minskat med nästan 45%. Omdömen

Andnöd också minskat med över 30% och kronisk hosta sattes under kontroll , minskar med 25% bland barn som deltog i studien. Antalet barn som lider av nattetid hosta och rinnande näsa fick också lägre. Studien visar också att barn med astma gynnas mest av kiwi kost, ge stöd till tidigare påståenden om att frukten har stor betydelse när det gäller att kontrollera astma. Omdömen

Matsmältningshälsofördelar

kiwi fördelar barn, inte bara i förhållande till deras andningsorganen, men också när det gäller att hålla deras matsmältningssystem välbalanserad. Barn är känsliga för diarré och andra matsmältningsproblem, med tanke på deras förkärlek för att sätta saker i sin mun och naturligtvis, de är inte alltför bekymmer med att hålla händerna rena. Omdömen

Effekten av kiwi på barns matsmältningssystem är på samma sätt som dess effekt på vuxnas maghälsa. Äta kiwi stärker sin mag-tarmkanalen och ger starkare motståndskraft mot dåliga bakterier som ofta orsakar matsmältningssjukdomar som förstoppning, inflammatoriska tarmsyndrom, diarré och andra tarmrelaterade tillstånd. Den kostfiber som finns i frukten hjälper också att reglera tarmrörelser. Omdömen

Barn med befintliga medicinska tillstånd

Det har gjorts studier touting effektiviteten av kiwi när det gäller att hantera glukos nivåer, vilket innebär att det är bra för människor, även barn, som lider av diabetes. Frukten är också tros vara bra på att hålla kroppsvikten på sunda nivåer. Kiwi har en mycket låg kalori, men det kan göra eaters känna full, vilket hindrar dem från binging. Omdömen

Frukten är ett bra mellanmål mat även för barn eftersom det är också rikt på andra vitaminer och mineraler. Kiwi förmån på allmänna hälsa har bevisats i flera studier och det är inte bara barn som kan dra nytta men också vuxna. Även äldre människor kan få en hel del hälsofördelar från kiwi, särskilt när det gäller att skydda deras syn och hålla sina kolesterolvärden i kontroll. Kiwi förmåner barn, men det är inte bara för barn, men också för vuxna och äldre Omdömen  ..