Kosttillskott för Smokers

Du älskar att röka, och du &'; re inte riktigt redo att ge upp – men du också bryr sig om din hälsa. Du kanske inte har känt det, men en av de bästa sätten att hålla sig frisk samtidigt som man fortsätter att röka är att ta vitamintillskott för rökare. Omdömen

Röka brukade vara något som coola barnen gjorde. You &'; D se människor röker i filmer, på TV, och putsade på skyltar överallt du gick. Sedan släppte US Surgeon General en rapport som kopplat rökning till en mängd olika hälsohotande sjukdomar, och allt förändrades. Sakta började regeringen att slå ner på en sådan flagrant reklam för rökning, och forskarna började undersöka rökare hälsa. Även om rökning är onekligen ohälsosamt, många människor fortsätter att röka. Detta väcker frågor:? Vad kan man göra för att stanna så frisk som möjligt samtidigt som man fortsätter att röka, och kan vitamintillskott för rökare hjälpa dig Omdömen

Vi vet alla att rökning är beroendeframkallande och skadligt för lungorna, men inte många vet den exakta orsaken till varför det kan vara skadligt för ett och' s-hälsa. En orsak beror på de ingredienser inuti cigaretter. Majoriteten av cigaretter innehåller över 4000 tillsatser, som har okänd eller papperslösa effekter på många aspekter av kroppen och hjärnan. Många av dessa ingredienser kan hämma kroppens &'; s normala metabolismen av viktiga vitaminer, mineraler och näringsämnen. Således, för att säkerställa att du stanna så frisk som möjligt medan rökning, kan det vara klokt att överväga att ta rökare tillskott. Omdömen

En annan viktig faktor är att undvika vitaminer eller näringsämnen som negativt kan interagera med cigaretter. Till exempel har det spekulerats i vetenskaplig forskning som tar orala beta-karotin tillskott medan rökning kan vara farlig, och kan till och med öka risken för att utveckla vissa hygienkrav. Kosttillskott för rökare hälsa undvika detta problem genom att eliminera alla ingredienser som kan ha potentiellt farliga interaktioner med många ingredienser i cigaretter. På så önskas tillskott ger rökare med de exakta ingredienserna som de behöver för att hålla sig friska medan rökning, och samtidigt undvika komplikationer. Omdömen

Allt som allt, rökning minskar ens livskvalitet genom att bidra till hosta , allmänt obehag, minskad kondition, och risk för allvarlig sjukdom. Om du tror att sluta röka är ett gångbart alternativ för dig, då det finns många vägar att ta. Läkare erbjuder receptbelagda läkemedel, och tuggummi eller plåster kan lätt köpas över disk för att göra övergången så smärtfri som möjligt. Om du &'; ve beslutat att sluta röka – bra för dig! Du kommer nästan säkert att uppleva obehagliga abstinenssymtom såsom irritabilitet, sugen på cigaretter, och kanske till och med yrsel. Var noga med att dricka mycket vatten och äta färsk frukt och grönsaker. Men när du gör det genom denna korta period av flera veckor, du och' ll må bra och bli friskare Omdömen

För dem som vill behålla sin hälsa samtidigt som man fortsätter att röka, är den bästa insatsen tillskott för rökare.. Du kanske inte har varit medveten om hälsoeffekterna av rökning vitamin tills du läsa denna artikel. Naturligtvis är det lämpligt att fråga din läkare om råd innan du påbörjar någon näringstillskott regim Omdömen  ..