Hälsosam livsstil, sunda matvanor - Goji Berry

Gojibär
eller mer traditionellt kallas Wolfberries
är från Solanaceae familjen och Botaniska släktet Lycium de mest erkända arter är barbarum (bocktörne). Goji Berry är en nära släkting till tomat och potatis. Omdömen

Goji Berry är känd för att bekämpa effekterna trötthet och kan öka uthålligheten och övergripande uthållighet. En kost som innehåller Goji bär är också känt att hjälpa när återhämtar sig från sjukdom eller sjukdom. Omdömen

Goji bär är stimulerande att hypofysen. Hormoner som produceras av hypofysen är kända för att förbättra organfunktioner kön hos både män och kvinnor. Goji bär är också tänkt att öka Testosteronnivåer hos män. Genom sin stimulerande effekten av hypofysen Goji bär kan hjälpa till med att minska kroppsfett, förbättrad sömnvanor och bättre minne.

Vissa studier tyder på Goji har mer än 500 gånger mer C-vitamin än apelsiner, även om jag har läst meningsskiljaktigheter avseende denna. Goji bär är en rik källa av Spektrum av B-gruppen vitaminer och innehåller en betydande mängd av vitamin E. Goji bär ger stimulerande effekter på njurar, lever och lungor. Goji är en källa till järn, kalium, zink och selen. Omdömen

Goji Berry har en historia uppbyggd kring Kina och det är till stor del odlas runt området. Det är oftast säljs som torra bär på södra halvklotet för att bevara den och göra sjöfarten mer ekonomiskt. Den har ett brett användningsområde i både vård och livsmedelsprodukter personliga Omdömen

-. Vanligtvis säljs som en torr bär liknar en röd plommon. Som en torkad frukt de kan användas på spannmål och frukt skivor eller hälsa barer Omdömen

-. Vissa tillverkare hävdar att de har inkluderat Goji bär i sina tvålar som hävdar fördelar för huden Omdömen

. - Det kan göras till en fruktsaftkoncentrat och blandas med andra juicer, såsom äpple eller druvjuice Omdömen

-. Frystorkad Goji bär pulver används i många hälsoprodukter och super livsmedelskoncentrat. Det ingår också i Antioxidant och vitamintillskott

-. Pulver kan också framställas ur torkningen av juice, som är en annan process för framställning av hela bär pulvret

. - Olja kan också framställas ur fröna.

Försiktighetsåtgärder Omdömen Som med alla hälsorelaterade frågor har hälsoinformation tagits baserat på en långsiktig forskning på detta område. Ingen av de medicinska uppgifter som anges bör betraktas som en bot för någon sjukdom. Ingenting som anges här bör ta över platsen för råd du fått av din husläkare Omdömen  ..