Lindra symptomen vid premenstruella syndrom och hygienkrav med aromatherapy

1937 en kemist vid namn Rene Gattefosse upptäckte Marica läkande förmåga lavendelolja på brännskador i huden. Han fick termen aromaterapi. Sedan dess har begreppet har använts över hela världen för att beskriva vegetabiliska oljor och örter med effekter av holistisk healing. Det är en vetenskap bakom aromaterapi är verkligen kan helande och avslappnande effekt för alla typer av sjukdomar, inklusive PMS.

De vegetabiliska oljor och örter som har läkande förmåga är ofta kallas eteriska oljor. Dessa oljor kommer från olika delar av vissa växter genom en process som kallas kallpressning. Oljorna används för allt från massage oljor för ljus. Attribut är 100% naturliga botemedel.

En av de mest skatte PMS är stress och ångest kan orsaka. Doften av oljor kan ha en lugnande eller avslappnande fysiska som det inhaleras därmed lindra en del av dessa spänningar. Eftersom doften inhaleras, molekylerna absorberas av olika delar av hjärnan som styr allt från känslor av hormonbalans. Oljorna kan döda bakterier och virus, och vissa kan även öka adrenalinet. Bara doften ska inhaleras och bör inte på något sätt oljor muntligen.

Det bästa sättet är att skapa doften produkter som är gjorda för sådan användning. Många gånger oljan för värme för att frigöra doft av läkning. Det finns ljus eller värmare som är effektiva och läckra doften omkring dem. Ibland är en mer potent behov av att lägga olja till varmvatten och hålla ansiktet över en kastrull med en handduk över huvudet.

En direkt tillämpning av vissa oljor, såsom salvia, geranium och lavendel kan appliceras direkt i buken. Detta kommer att hjälpa till att lindra kramper och smärtor. Tillämpningen av droppar av särskilda eteriska oljor för ett bad kommer också att hjälpa de avkopplande effekterna av ett bad. Dessa förslag är inte ett universalmedel. Om allvarliga symtom uppträder under en premenstruellt cykel konsultera en läkare omedelbart. Se anvisningar leverantörens när du använder eterisk olja. Vissa oljor kan orsaka irritation på känslig hud. Vissa oljor ska inte användas under graviditet.

En studie genomfördes med 36 mödrar. De första 16 mödrar gavs aromamassage två dagar efter att ha levererat. 20 mammor fick standardbehandling efter leverans. Den grupp av mödrar som fick aromamassage hade betydligt mindre förlossningsdepression. Mödrar som fick ingen uppmärksamhet hade signifikant mer ångest och mindre engagemang för sina barn.

Detta är bara ett av många studier. För vissa kan det tyckas för bra för att vara sant att en enkel lukt kan ha en dramatisk effekt. Det finns vissa som tror att växter som producerar dessa oljor har en gudomligt syfte och var avsedda för lindring av mänskligheten. En del tror att det är bara en tillfällighet att förekomsten av sådana oljor. Men i allmänhet finns det en tillfällighet att dessa oljor är bra för både fysiskt och psykiskt Omdömen   kroppen..