Förstå immunförsvaret och varför det är viktigt för god health

Immunförsvaret är utformat för att försvara sig mot miljontals bakterier, mikrober, gifter och parasiter. Ett omfattande nätverk av celler, vävnader och organ har tagits fram för att försvara sig mot sådana utländska invasioner. Ditt immunförsvar är ett omfattande nätverk av celler, vävnader och organ som har utvecklats för att försvara sig mot sådana utländska invasioner.

Effekt av immunsystemet: Omdömen

När något dör, dess immunförsvar off. Inom några timmar, är kroppen invaderas av alla typer av bakterier, mikrober och parasiter. När immunförsvaret kör någon av dessa saker kan få några veckor efter en kropp förstörs och ett skelett är allt som återstår.

Så att hålla sig frisk:

Håll dig frisk och återhämta sig snabbt från sjukdom immunförsvaret måste vara frisk. Vad kan göras för att optimera immunförsvaret? Övningen och bidra till att minska stress. Men, tyder allt på att den viktigaste faktorn i immunfunktion är vad vi äter. Alla vet att våra kroppar är under attack av bakterier och gifter som lever i miljön. Förutom att få en fördel över striden och bo bra, är kraften i ditt immunförsvar obestridlig. Din väg kroppen skyddar sig mot yttre utmaningar.

Den antioxidant sköld;

För nu, du har hört talas om fria radikaler. Dessa molekyler orsakar celler för att bryta ner, vilket påskyndar åldrandet, främja hjärtsjukdomar och cancer och nedsatt immunförsvar. Det finns inget sätt att undvika fria radikaler. Produceras i kroppen på grund av normala metaboliska processer. Vissa föreningar Antioxidanter förstör fria radikaler.

Forskning börjar att bekräfta vad traditionella healers har länge vetat, att vissa livsmedel, örter och naturliga kosttillskott för att öka immunförsvaret. De senaste årtiondena har det skett en stor förändring från beroendet av läkemedel till en efterfrågan på naturliga alternativ. Vad har orsakat denna förändring är allt överarbetad hälsosystem dyrt och ofta otillgängliga, som har varit så upptagen att ta hand om de sjuka, har väl lämnats till konventionell medicin.

Fler och fler av oss går från en reaktiv till en proaktiv strategi för att bibehålla hälsa och välbefinnande, och detta inkluderar livsstilsförändringar, motion, kost och örtmediciner. Förbättra din livskvalitet.

De flesta av oss vet att det är en bra idé att äta gott, motion och har en god natts sömn. Vi kan också vet att det är en bra idé att ta några vitaminer och mineraler. Om du letar efter ett sätt att ge din kropp en extra kant i en värld där vi ständigt bombarderas med miljöpåverkande faktorer, vitamin och mineraltillskott är vanligtvis inte tillräckliga för att göra jobbet.

Leslie H. Vanover Omdömen

Leslie har varit intresserad av att hitta ett bättre sätt att skämma bort din kropp och ge den kosttillskott är mer naturligt. De läkemedel som vi tar i dag är fulla av skadliga kemikalier som har en negativ effekt på våra kroppar. ..

Det finns många företag som tillverkar hälsoprodukter äntligen hittat ett företag som är i en klass för sig själv som en ledare inom friskvårdsbranschen Omdömen