Protein ger snabbare muskeltillväxt och skyddar muscles

Vassleprotein är ett värdefullt komplement. En viktig faktor är att spela i mängden protein du får från mat. Vissa människor gillar vegetarianer och människor inte äter mycket av kött vinst för lite protein från sin näring. Många vikt utbildare använder för mycket protein. En allmän riktlinje är 1,3 till 1,8 gram protein per kilogram kroppsvikt. Naturligtvis detta varierar från person till person, beroende på kroppstyp, träningsintensiteten ect. Omdömen

En studie utförd bland 36 män gav ett anmärkningsvärt resultat. De 36 män delades in i 3 grupper. Den första gruppen fick placebo, tog den andra gruppen en vassleproteintillskott och den tredje gruppen tog dagligen både vassleprotein och kreatin. Den 2: a gruppen visade en större muskelmassa än skivan först, men den sista gruppen visade de bästa resultaten. Både muskelmassa och muskelstyrka kommer att öka mest i ca 6 veckor styrketräning kombinerat med vassleprotein och kreatin. Omdömen

Vassleprotein finns 25% av aminosyror, kommer alla essentiella aminosyror i stora mängder. Aminosyror är viktiga för kroppen och säkerställa ett bättre skydd för muskelvävnad, förbättrad fysisk prestation, en snabb återhämtning efter träning och förbättra immunförsvaret.
Den innehåller också en hög halt av glutaminsyra. Denna glutaminsyror i stor utsträckning omvandlas till glutamin
sofistikerade sammansättningen av vassleprotein gör din muskel återhämtning snabbt och du kommer att få fettfri muskulatur. Dessutom tar denna produkt hand om en högre intag av B-vitaminer. Detta resulterar i bättre hälsa. Proteiner och aminosyror är mycket viktiga för den mänskliga kroppen. Ett tillräckligt högt intag är viktigt för alla, men särskilt för människor som gör styrketräning. Omdömen

Genom utbildning muskeln är något skadad. Protein säkerställa återställandet av tyg och byggandet av muskler, ben, hår, naglar, cellmembran, hjärnvävnad och enzymsystem Omdömen  ..