*** Är en låg natrium diet nödvändiga för god hälsa?

I motsats till vad många tror, ​​behöver du inte ge upp allt salt för att bibehålla optimal hälsa. . Rätt typ av salt bör vara en integrerad del av allas hälsosam kost plan, även de med högt blodtryck Omdömen

Här är de verkliga fakta om Salt:

Den mänskliga kroppen kan inte överleva utan salt (det är därför du får en saltlösning dropp när du är på sjukhuset). Natrium är ett viktigt näringsämne som kroppen kan &';. T tillverka på egen hand, därför måste den förbrukas Omdömen

Här och' s problemet. De flesta människor äter fel sorts salt. Det enda sättet att få alla fördelar av salt är att äta oraffinerat havssalt, inte bearbetade bordssalt Omdömen

Anledningen salt har fått så dåligt rykte är därför 99% av världens &'en; s. Salt forskningen gjorts på kommersiella bordssalt, det enda salt flesta människor vet om (som är dålig, dålig, dålig). Några av de bästa vetenskapliga forskning om hälsosamma egenskaper oraffinerat havssalt är skrivna på franska, tyska och portugisiska och många amerikaner har inte utsatts för dem (hittills, eller hur?). Omdömen

Tja, inte längre. Oraffinerat havssalt har arbetat sin magi i hundratals mina klienter, och att inte tala om, ME. Omdömen

När man betänker att havssalt stöd i att balansera blodsockernivåer behövs för absorption av matrester genom tarmkanalen, kan bidra till att förhindra muskelkramper, behövs för att göra ben starka, reglerar och normaliserar blodtryck ökar energinivåer, hjälper till att reglera ämnesomsättningen, hjälper till att upprätthålla rätt elektrolytbalansen och stöder immunsystemet., hur kunde du inte använda det

Vad salt ska du köpa? Omdömen

Leta efter obearbetade, oraffinerat havssalt. Min favoritmärken är Celtic havssalt, Redmond &'; s Real Salt och Himalayan havssalt (men alla obearbetade, oraffinerat varumärke är stora-vara försiktig dock, om det spelar och' t nämna obearbetade & oraffinerad antar att det är inte). Omdömen

Dessa salter kan hittas på dessa stora webbplatser:

www.celticseas.com och www.wildfamilynaturals.com (Leta efter mineralrika salter) Review

Åh, och naturligtvis, undvika raffinerat vitt bordssalt till varje pris (om du inte vill högt blodtryck av någon anledning). Detta är den typ av salt som vi vill undvika som pesten. Omdömen

Så nästa gång någon säger åt dig att ta det lugnt på saltet, berätta ovanstående fakta och uppmuntra dem att göra oraffinerat havssalt en hälsosam en del av deras ätaplan Omdömen  ..