Undvik Bekvämligheten Foods

Vi är en nation som älskar bekvämlighet och snabbhet. Precooked frysta middagar, torkad mat, måltid-in-a-påse eller burk eller låda och mikrovågsugn allt mat. Du kan köpa en frusen, microwavable ägg och bacon frukost! Eller vad sägs om lunch kött med ost och musikanter allt i en tjusig förpackning och redo att äta? Vi har även omedelbar ris som tar fem minuter att laga mat. Omdömen

Längden och namn på listan över ingredienser på de flesta av dessa färdigmat är häpnadsväckande. Såvida certifierad ekologisk, mest beredda livsmedel innehåller konserveringsmedel, konstgjorda (kemiska) smaker och färger, massor av salt, socker och härdade fetter. Ej börsnoterat skulle vara rester av bekämpningsmedel från ingredienser i produkten. Jag ryser att tänka på köttkällan i bearbetade livsmedel. Omdömen

Men dessa livsmedel är en stor tidsbesparing, kan du argumentera. Denna instantris tar bara fem minuter att laga mat! Medan riset tar bara fem minuter att laga mat, kommer allt annat att ta en halvtimme eller mer. Hur svårt är det att koka vatten eller buljong, tillsätt ris och låt det sjuda medan matlagning resten av middagen? I stället för att hamna med några pirog vita saker som har berövats de flesta av dess näringsvärde, kan du sitta ner till några hälsosamma och läckra verkliga risgryn. Omdömen

Tillverkarna av bearbetade livsmedel vill att du ska tro att du sparar en hel del tid och energi genom att köpa deras produkter. Men, matlagning friska, läckra måltider som inte behöver ta lång tid. Om du tänker väl, kan du laga mat för mer än en måltid i taget. Skadorna på miljön av överskott förpackningar, bör de höga kostnaderna för inköp av färdiglagad mat och lågt näringsvärde (eller rent ohälsosam mat) övertyga dig att göra din egen mat. Enligt min mening, bearbetad mat smakar bara hemskt. Även om grejer var näringsrik jag nog &'en; t äter det. Tro mig, när du vänjer sig vid smaken av riktig mat, kommer du inte vill äta förädlade livsmedel. Omdömen

Raw, smakar bättre än icke-ekologisk ekologisk mat! Ekologiska äpplen, sans vaxbeläggningen faktiskt smakar och luktar äpplen! De klara, rena smaker av ekologiska produkter är oslagbar. Omdömen

Mest ekologisk mat är inte längre mycket dyrare än icke-ekologisk och gapet blir mindre varje dag. Att köpa råvaror i stället för färdigförpackade är billigare. Dessutom bör de långsiktiga kostnaderna för vår hälsa och för hälsan hos vår planet vara ett incitament för att betala lite extra för ekologiska ingredienser. Dessutom, om du investerar i en god organisk mat, kommer du förmodligen att spara i läkare och' s räkningar eftersom din kropp kommer att förbli friskare Omdömen

Kanske den bästa anledningen att laga mat från grunden (eller nära det) är att du lägger till. din kärlek till måltiden som påverkar alla som äter din mat. Tänk på när du har ätit mat, tillagad av glada, kärleksfulla kockar. Oavsett vad måltiden var, smakade det förmodligen bra. Likaså om du kan undvika att göra så, don &'en; t laga mat om du är arg eller deprimerad. De negativa energier som du släpper ut kommer att komma in i livsmedelsOmdömen

Utdrag ur den prisbelönta boken, harmonisk miljö. Försköna, Avgifta & Ladda batterierna ditt liv, ditt hem & Din Planet
, copyright 2007. Omdömen.