Den största hemlighet att vistas Raw

Det har alltid fascinerat mig om varför vissa människor tycks komma in raw matar och stanna där medan andra jojo i månader, år eller tom decennier. Den slutsats jag har kommit fram till efter mycket observation, tanke och reflektion är att helt enkelt vissa människor har en mycket större incitament än andra. De har en exceptionellt BIG VARFÖR Omdömen

För vissa &ndash. en mycket liten andel verkar - det bara genljuder så fullständigt och djupt med dem från get-go att oavsett vad livet kan få eller vad andra kan säga, det finns helt enkelt inget handlingsutrymme, och detta, jag tycker är ganska häpnadsväckande - respekt! För andra förutom dikterar deras hälsa att rå mat är bara maten sin kropp kommer att tolerera, period, och så äter något annat är inte ett alternativ om de inte vill att känna sig mycket sjuk och lider följaktligen. För andra ännu mindre fysiskt väl kan det även innebära skillnaden mellan liv och död. Omdömen

Det har varit min verklighet och de flesta av mina klienter som, sporadiskt, och även i dag jag måste hålla nästan ständig vaksamhet på mina tankar och känslor för att bo med raw food när det skulle vara så mycket lättare ibland inte. Så fort jag befinner mig tänka “ icke-raw &"; tankar, även om de är sällsynta och medan jag don &'en; t ge mig en hård tid om det som jag en gång brukade jag finner mig själv att känna frustrerad över att den korsar även mig när intellektuellt jag vet alla varför shouldn &' I; t , fysiskt min kropp helt enkelt inte svarar positivt på lagad mat och andligt jag vet att rå mat är det perfekta bränslet för mig på högsta nivå. Som bara lämnar en sak, eller hur? Känslor!

Ja, de flesta av oss är emotionella eaters om vi inser det eller inte. Vi är i stort sett betydligt mer känsliga varelser än vi inser och medan kvinnor är oftast mer benägna att trösta äta än män, det finns många män som också når för bröd och ost eller chocolate chip cookies när livet blir ner dem och ndash; och hur

En ledtråd till största hemlighet som jag talar om fastställs i de sista orden i sista raden ovan: “ när livet blir ner dem &" ;. Omdömen

Som trogna läsare kommer vet, en av de viktigaste aspekterna av min rå mat filosofi är att vi är energiska varelser som lever i en energisk värld, där vår mat och dryck också har sin egen unika resonans (som gör allt här i världen); och så våra livsmedelsval, som allt vi sätta i vår värld, internt eller externt – i tanke, känsla eller form, som standard kommer att påverka vår egen resonans positivt eller negativt Omdömen

Som sådan vi befinner oss ofta vad vi kan uppfatta som negativa situationer eller tillstånd och ndash. stress, rädsla, frustration, oro etc. och därför vi är mycket mer sannolikt att nå för livsmedel med samma eller liknande energi, särskilt när hungriga, eftersom lika attraherar lika och på något sätt på en viss nivå är det bara känns på något sätt “ rätt och" även om vårt huvud säger “ nej, nej, nej &" ;. Omdömen

Jag tror att vårt jobb som medvetna hälsa arbetssökande är att erkänna detta, hur svårt det kan vara ibland, och att medvetet välja högre! vibrations livsmedel (t.ex. färsk frukt, vilda greener och levande livsmedel som sitter på toppen av trädet vibrationally, särskilt när nyplockade) tillsammans med andra höga vibrations aktiviteter, platser eller människor så att vi kan ta oss upp och ut ur känsla och en gång mer öka vår resonans och komma tillbaka till balans och balans Omdömen

Lättare sagt än gjort ibland men eh Omdömen

Det är där “.? ha ditt hus i ordning &"; är viktigt; oavsett om det betyder bokstavligen rensa röran internt eller externt, sortera ut långvariga problem av något slag alls, ha ditt kök som inrättats för framgång så att rå är lätt, har den genuina innerlig önskan att gå raw och bo rå, eller veta vem du är och vad du vill (ingen liten fråga) – alla dessa saker hjälpa tungan på vågen så att du kan hålla rå lättare när något mindre än bra kommer upp mot dig. Detta råd just gett är ett bra tips att vi alla kan använda, och en som lätt förbises: Tipsa vardagliga skalor till din fördel så att en del av stressen doesn &'; t ändra din balans för mycket, och det tar bara en liten tweak för att få dig tillbaka på rätt spår. Kalla det “ spara energiska pennies &"; Om du gillar Omdömen

Alla som sagt, och lika giltig som det kan vara, den största pusselbit, jag känner, det “! måste ha &"; högst upp på listan och den största hemligheten av alla – är att ha ett liv vision som är så inspirerande och storslagen och som personlig för oss som vi möjligen kan göra det. Kort sagt, det är ett liv större än oss, så vacker som det kan vara och något som vi kan och kommer att kliva in, eftersom levande mat lika expansion och tillväxt och du absolut måste ha någonstans att växa -. Och ju större desto bättre

Eller rättare överlägset – och detta är viktigt: The Brighter desto bättre. Råa vegetabiliska livsmedel bringa ljus i vår fysiska genom det faktum att de har odlats i solen och har tagit in sin blankett (och det hasn och' t varit tillagas ut). Jag tror att det är vårt jobb som människor att förkroppsliga så mycket ljus och kraft som möjligt, och råa livsmedel är bara ytterligare ett sätt – och ett mycket betydelsefullt sätt, att vi kan ta detta på och bokstavligen lysa inifrån och ut Omdömen

Det senare är nyckeln, eftersom har en tänker på det ... “. När liv får mig ner jag vill att äta lagad mat &"; (och detta kan vara sant ibland bara en liten bit ner), men de goda nyheterna är att även det motsatta är sant: “ När livet lyfter upp mig äta rå är enkelt &"; Omdömen

Om du falla i jojon kategori som jag har gjort, är min coaching utmaning till dig den här veckan för att ta en ordentlig titt på ditt liv – varje aspekt av ditt liv, i så minsta detalj som du kan möjligen hantera och att vara brutalt ärlig mot dig själv om vad som har få dig ner på kort sikt och kanske längre. Skriv ner varje liten sak du kan tänka på, kommer alla att bli klart för sig varför i slutet av den här artikeln. Omdömen

Då, för utmaningen nummer två, gör det motsatta. Reflektera tillbaka på alla gånger du bott rå för en betydande tidsperiod, säger en hel månad utan undantag och ndash; oavsett känns viktiga för dig - och fråga dig själv, och" Vad som händer i mitt liv då? Där var jag på i min värld på utsidan och på insidan &"; Chansen är stor att det segrade och 'en; t vara mycket länge innan du börjar göra några anslutningar till varför vissa kapitel i ditt liv var svårare att hålla rå än andra. . Notera alla dessa positiva faktorer för ner Omdömen

För min del har jag kommit till en punkt i min egen resa och evolution där min tolerans av “ mindre än underbart &"; är ned till nästan noll. Detta är chockerande för mig; Jag förutspådde aldrig detta, trots att det har varit stegvis och jag har märkt att det händer ... men plötsligt, eftersom mitt liv-chaning resa till Sedona i oktober har det varit svårare att argumentera med denna verklighet än någonsin tidigare. Efter många år av att föra en lättare väg jag har blivit så vana att leva i en mycket lycklig plats (inne och ute) att så snart jag kommer i kontakt med en person, omständighet eller allmän händelse i livet som spelar och' t må bra för mig Jag är mycket känsliga för det – precis som jag med tillagad mat – och om jag håller mig i den situationen längre än absolut nödvändigt då jag omedelbart transporteras till ett lägre tillstånd där färdiglagad mat plötsligt ser tilltalande igen. Mycket intressant! Detta är absolut varför andliga lärare prata med oss ​​om andligt beskydd; Vi måste hålla fast vid den goda energin vi har upplupna och inte ge tillstånd eller möjlighet att någon eller något att ta bort. Jag tycker att det är hög tid att jag polerade upp min gyllene sfär och fick mig tillbaka in i det !! Omdömen

Så utmaningen här är för var och en av oss att hålla våra ögon mot himlen, och med varje extra steg du tar på din raw food resa att inse att som din rå energi ökar och påverkar dig på varje nivå, så kommer också att du måste medvetet hålla koll på spelet så långt som hur ditt liv visar upp externt, eftersom de två måste vara en perfekt match. Om de &'; re inte, om din energi fortsätter att stiga och du inte har &'; t flyttat målstolparna framåt då känner jag helt säker på att det segrade och 'en; t dröja länge innan du blir uttråkad och börja leta runt för ytterligare spänning i form av “ förbjudet &" ; livsmedel eller andra giftiga aktiviteter eftersom uppriktigt sagt, kommer de exciterar sinnet, kropp, känslor och ande mer än någonsin tidigare och ndash; och inte nödvändigtvis på ett bra sätt! Omdömen

Precis som en tonåring kan experimentera med fritids ämnen för en spänning som tar dem ut ur verkligheten och till något mer spännande (men fysiskt skada), så också kommer vi återvända till “ spänning &"; som tillagas mat, eftersom renare vi får desto mer stimulerar oss och större rush vi känner. Det är den lömska inflytande som kommer in med stora löften och ändå lämnar oss känslan värre än vi gjorde innan - alltid. Den råare du går desto mer kommer du att veta att detta är sant. Omdömen

Hemligheten är därför att hålla sig i rörelse din vision längre ut. Som du växer och utvecklas, så bör din idé om vem du är och vad du kan åstadkomma eller erfarenhet under denna livstid. Energiskt Jag tror att allt är möjligt. Jag tror att ditt liv kan vara så stor som någon visionen du väljer att hålla. Jag tror att genom det faktum att du kan föreställa det, kan du uppnå det. Jag har bevisat detta sant många gånger i mitt eget liv med mycket stora och djärva mål som den gamla mig skulle ha trott omöjligt. Du måste bara fråga för att få svar, för att hitta din väg, att be om hjälp och vägledning och lyssna på vad som kommer in i ditt liv, men viktigast av allt du behöver för att hålla vidta åtgärder och varje handling måste vara i “ uppåt &" ; riktning, tar dig vidare till positiva och ytterligare tippar dessa skalor. Omdömen

När kroppen anpassar sig med denna verklighet genom kraften av råvaror och levande föda, då verkligen en helt ny värld av möjligheter öppnar sig. Om vi ​​inte är redo för detta, inte förstår det eller rädsla vi kan vara ensam gå denna fantastiska bana, då kan ni tänka er ... Än en gång har vi mer än ett par “ goda skäl &"; att äta lagad mat, särskilt eftersom alla andra gör det! Men håll fast, eftersom det är pionjär territorium och du vet lika väl som jag gör, att när du kliver in raw du kliver in i en värld som du aldrig vill lämna. Omdömen

Så ... Utmaning nummer tre är att få klart på vad du vill “ den andra sidan &"; att se ut som om du ska stanna på höger sida av dörren. Vad gör din uppfattning om Raw Heaven ser ut och känns gillar? Vem är du i det? Vem är med dig? Vad gör du? Hur spenderar du dina dagar? Vart ska du? Alla dessa saker och fler är viktigt för dig att få klart på om du vill bo medveten i en ljus ny värld som utmanar dig att utnyttja mer i ditt undermedvetna när du bor i de levandes land! Jag tror att det är vad vi var tänkta att uppleva när vi fick höra att fortsätta skapa himmelriket på jorden. Tyvärr den gemensamma tron ​​på vår planet är att vår fysiska kropp har ingen roll att spela i den här andra syn än att bara sitta i det och titta på det! Jag tror att vår kropp på många sätt är det då och allt fjädrar därifrån – våra tankar, känslor, känslor, anslutning, handlingar och ndash; och därmed av våra tankar, känslor och handlingar en ny verklighet skapas. Stora saker jag vet, men säg mig I &'; M fel? Är detta inte varför vi fick höra att behandla vår kropp som ett tempel Omdömen

Det skulle säkerligen förklara varför de som tillbringar en stor del av sin energi talar om varför de kan och 'en;? T gå rå eller kan &'en; t göra sina sinne upp om det hålla fast i jojon zon. De vill båda världar och fullt äger varken. De fokuserar på vad de don &'en; t har eller kan &'en; t göra istället för att fokusera på det positiva som finns och sedan bygga på den. Både stora misstag, och både jag har gjort sig skyldig till vid olika tidpunkter och upprepade gånger i min egen historia och det är därför jag kan se dem så tydligt nu ser tillbaka. Om du försöker att gå två världar då naturligtvis dig och' ll har en fot i tillagad mat och en annan i rå! It &'; s. Dags att kliva över tröskeln Omdömen

Jag är övertygad om att när du få klart på var du är, vad du vill och sedan gå hela heartedly efter det, är att hemligheten att vistas rå. Ja, vi har logistiska och praktiska frågor - ibland mindre som att äta ute, umgås och så vidare och ibland större som familj opposition och supression – men tänk om ditt liv berodde på det, don &'en; t du tror att du skulle hitta ett sätt att äta rå vad som än händer? Du skulle behöva! Folk skulle ta emot dig. Du skulle behöva göra några ändringar, men du skulle vara bra. Du skulle vara bättre än bra! Så varför inte ta på sig denna tro ändå, och leva som om det &'; s sant ... för som vi har diskuterat, i många avseenden ditt liv verkligen är beroende av det, om vi talar om den typ av liv som är långt mer spännande, givande och “ overkligt &"; än den du &'; re närvarande bor och är faktiskt den du &';. re avsedd för och har kallats att leva Omdömen

Hur är det för några tankeställare på en regnig fredag ​​i november ?! Omdömen

Med allt detta sagt, trots de kalla mörka nätter, titta på naturen än en gång för inspiration. Detta är den tid på året för introspektion och kontemplation; inte nödvändigtvis uppskjutning i stora nya projekt och kör runt försöker göra allt – speciellt när naturen själv sprider löv vänster och höger och tyst, externt stänga när du skapar nytt liv ur mänsklig syn. Omdömen

I stället föreslår jag att du använder den här tiden på året för att räkna ut din spelplan för våren som lägger fram. Använd denna tid att finslipa dina färdigheter, arbeta igenom dina block och släppa allt vad det inte tjänar du. Vintertid kan vara det perfekta tillfället för att sova mer, för att återställa, för att återuppliva och tyst regenererande och skapa nya knoppar i livet. Låt de mörka vinternätter vara universal filt; blunda, öppna ditt hjärta till stjärnorna och se vad magi faller på dig som pulver snöflingor när din avsikt är rent, äkta och har orubblig vision och övertygelse. Detta är det dags att ta reda på vem du är. Detta är det dags att lyssna på den uppringande i ditt hjärta för vart den ska gå härnäst. Detta är det dags att börja planera din rutt. Och när arbetet är klart dagarna kommer att ha blivit längre igen och du kommer att kunna flytta in i din spelplan med ökande entusiasm och iver, när du skriver in nästa kapitel i din rå utveckling i fas med din sannaste själv. Detta är din chans att börja spela hård boll om du &'; re redo. Om du har fått nog av yo-yoing till nationella konkurrensnivå (!), Så nu har du chansen att åta sig att gå genom dörren och stänga det snabbt bakom dig. Du kan bli positivt överraskad om vad lägger väntar på dig på andra sidan. Till synes stora risker kan ofta ge de största och mest ofattbara av belöningar. Se bara till att du tar vissa företag - du kommer att vilja någon att dansa med.) Review