Finns det hälsofördelar till att ta Kosttillskott?

I en perfekt värld, skulle vi kunna få alla de näringsämnen som vår kropp kräver i den mat vi äter. I verkligheten är de upptagna människor som vi är idag, med snabbmat och lätt färdiglagade rätter som finns i de flesta fall är vi inte få näringsämnen för att bibehålla en sund kropp. Istället är de består av alltför bearbetade livsmedel som don &'en;. T innehåller tillräckligt med naturliga näringsämnen, eller de är höga i socker och fett, vilket resulterar i viktökning, bidrar mycket lite näringsvärde Omdömen

Många undrar om hälsa fördelar av att vidta näringstillskott. Svaret är ett rungande JA!

Forskning har visat att om vi inte ändrar vårt sätt att äta, tar tillskott blir mer av en nödvändighet, snarare än ett alternativ. För att bibehålla god hälsa, ett friskt immunsystem och metabolism, är vissa näringsämnen som behövs för att ta itu med de fria radikaler och toxiner Omdömen

Friska cellförnyelsen är nödvändigt för att:. Omdömen -fight off sjukdom Omdömen -premature åldrande kroppen, hud och hår Omdömen -och behålla muskler och energinivåer.

I det förflutna, ta en daglig multivitamin var mer än tillräckligt. Nu, med nya sjukdomar och virus ständigt förekommer sätter större efterfrågan på våra immunförsvar, organ, muskler och nervsystem, näringstillskott kan: Review -fill kost luckorna i den moderna livsstilen Omdömen -help stärka vårt immunförsvar
-gets bli av med gifter som tas varje dag
-help du har den bästa hälsa du förtjänar
-minimize risken för sjukdomar Omdömen

Det finns många viktkontroll och metabolism öka naturläkemedel eller kosttillskott på marknaden idag som innehåller naturliga antioxidanter, såsom grönt te eller Oolong te extrakt, acai bär, sojaprotein eller andra naturliga ingredienser. Omdömen

Det finns nu olika hybrider som föds upp mer för växtskydd och resistens mot sjukdomar i fälten, eller maximalt utbyte än deras normala näringsämnen. Dessa kemiskt eller biologiskt förändrade frukter och grönsaker kan faktiskt lägga mer stress på immunsystemet än nytta det. Omdömen

Av denna anledning har många människor också försökt byta till ekologiskt kött, grönsaker och frukt, men många gånger är de för dyrt eller inte lätt lagras i mataffären. Några av de livsmedelsprodukter verkar faktiskt semi-plast i jämförelse med färska, trädgård upphöjda produkter. Till exempel tomater från din trädgård som är solmogen har mer smak och näring än vissa av de tomater i din livsmedelsbutik som plockas gröna och mogna utan solen. Omdömen

Detsamma gäller för andra livsmedelsprodukter som du kanske tror har näringsvärde som krävs för att undvika att ta dagliga multi-vitaminer eller kosttillskott. Även om du kan äta en hälsosam, välbalanserad kost, kan du fortfarande saknar den näring som kroppen tar att kämpa mot sjukdom och för tidigt åldrande av fria radikaler, gifter och föroreningar Omdömen

Idag &';. Liv är mer stressigt på ett annat sätt än i äldre tider. Medan grottmänniskor och våra förfäder kan ha haft perioder av stress från jakt, svält och väderförhållanden, i dag och' s spänningar är inte sådana att kroppen utvecklats till.

Europaparlamentet betonar av räkningar, arbete, äktenskapliga problem, college tuitions och sjukförsäkring är inte saker som de hade att oroa sig för. Medan vi don &'en; t behöver oroa sig för att jaga vår mat från var som helst men mataffären, har vi fortfarande att oroa sig för att betala för det Omdömen

Idag &'; s. Känslomässiga påfrestningar kan sätta större efterfrågan på kroppen och 'en; s system. För att upprätthålla näringsbalansen och hålla immunförsvaret fungerar, är det nödvändigt med en näringstillskott för att ge dig de näringsämnen och energi du behöver. Omdömen

Vi måste komma ihåg ordet tillägg. Det är inte det totala svaret att vara på din bästa hälsa. Din bästa hälsa kräver god mat, motion, arbete, lek och hälsotillskott Omdömen  ..