Task Force rekommenderar läkare att undersöka patienter för Obesity

I &'; ve alltid rådde mina patienter om behovet av att hålla en hälsosam vikt. Det gör inte bara du ser ut och känns bättre men det minskar risken för allvarliga sjukdomar. Många läkare, men har skyggat från att tala om sina patienter som de behöver för att gå ner i vikt. Varför? För en anledning, patienter tenderar att ta kommentarer om sin vikt mycket personligen istället för att se det som hälsorisk som det är. Många läkare don &'en;. T vill förolämpa sina patienter och /eller få dem att känna dåligt om sig själva på något sätt Omdömen

För en annan anledning, vissa läkare anser att nutrition och viktminskning rådgivning är inte inom ramen för det valda fält praktiken. Vanligtvis, nutrition och viktminskning strategier är ämnen mer fullständigt studerats inom dietetik eller näring. Dessutom, en patients' får s försäkringen inte betala för fetma screening, eller viktminskning program, och en patient kanske inte vill betala ur fickan avgifter. Om den amerikanska Preventive Services Task Force (USPST) har sitt sätt, men allt som kan snart ändras. Alla försäkringsbolag kan snart börja betala för tyngdförlustprogram. Som ett resultat, kan din läkare snart skärm du för fetma hos din nästa tenta. Omdömen

Vad är fetma Screening?

Under 2003 rekommenderade USPST att läkarna skärmen alla sina patienter för fetma. Vissa läkare började göra viktminskning /näringsrika program med rådgivare /hälsocoacher som är knutna till sina metoder för att möta viktminskning behoven hos sina patienter. Andra helt enkelt delade ut standard 1200 kaloriintag och berättade sina patienter att följa det. Ändå, fetma statistik fortsatte att stiga. Med mer än 30% av vuxna i USA obese, vilket ökar risken för hjärtsjukdomar och diabetes, det &'; s klart att något mer måste göras. Den USPST anser att personliga läkare bör vara den första raden av hjälp för sina överviktiga patienter och jag instämmer. Omdömen

Idag år 2012, har USPST ändrat sin ursprungliga dekret att ta det lite längre. De är nu att rekommendera, inte bara att din läkare skärmbilden för fetma, men också råda en intensiv rådgivning och /eller ett viktminskningsprogram. Detta program kan antingen ske genom din läkare och' s tjänster eller vid en separat anläggning i ditt samhälle Omdömen

USPST också rekommendera läkare till andra &ldquo råd,. At-risk &"; patienter om andra särskilda livsstilsval – alkohol, rökning, drogmissbruk, etc – och hänvisa dem till lämpliga tjänster för råd Omdömen

Här och' s vad fetma screening kan se ut. Omdömen

1. Body mass index mätningar. Detta innebär att man beräknar förhållandet mellan en person och' s vikt till deras höjd. Till exempel kan en person som är 5 &'; 3 &"; lång och väger 180 har ett BMI på 31. BMI &'; s över 30 anses överviktiga, medan 25 till 29,9 är överviktig, och från 18 till 24,9 anses normalt Omdömen

2.. Midjemått. En midjemått över 35 &"; hos kvinnor, och 40 &"; hos män, oavsett vad vikten är, är en stark indikator på ökad risk för hjärtsjukdomar och diabetes. Den visar att för mycket fett lagras i buken kring din kritiska organ Omdömen

Vad gör en Obesity Management Program Omdömen

När jag råd mina patienter om viktminskning, jag don &'en;.? T ge dem standard 1200 kalori viktminskning diet. Jag vet att detta inte är' t fungerar mycket bra på lång sikt. Vem som helst kan ha viss framgång med bara om någon “ diet och" ute om de håller sig till det tillräckligt länge. Utan också instruera patienter hur man ska hantera sin viktminskning, även om de vanligtvis återfå det när de återgå till gamla matvanor Omdömen

USPST rekommenderar många av samma principer som jag inkludera i min vikt hanteringsprogram. Omdömen

1. Behavioral ingripande. Hjälpa patienten att identifiera vissa beteenden som leder till deras övervikt (äter för mycket av fel mat, inte utövar nog, etc). Omdömen

2. Kostrådgivning. Jag gillar att lära mina patienter om livsmedels – fett, proteiner, kolhydrater, socker och ndash; och hur dessa komponenter påverkar viktminskning och vinna. Trots vad du kan läsa, kalorier, fett, kolhydrater, är inte skapade lika. Jag betonar också en kontrollerad mängd och hur noggrant mäta livsmedel så mina patienter lära sig mycket 4 eller 8 uns faktiskt är. Detta lär patienterna att bli mer medvetna, och ansvarig för vad, och hur mycket, de &'; re äta.

3. Fysisk aktivitet. Jag betonar också vikten av att balansera mat /kaloriintag med aktivitet. Typiskt, vad som orsakar de flesta människor att gå upp i vikt är en långsammare, eller klippa ut, aktivitet i kombination med extra mat och en långsammare ämnesomsättning när du blir äldre. Jag rekommenderar att få 30-40 minuter av aerob träning 3-4 gånger i veckan; styrketräning av 30 minuter, 3 gånger i veckan. Omdömen

4. Kosttillskott kontra receptbelagda läkemedel. Många läkare förespråkar användning av droger som Orlistat, Metformin, Xenical, etc för att underlätta viktminskning. Om inte en person har typ 2-diabetes, kan dessa läkemedel inte vara till hjälp och kan ha flera biverkningar. Den USPST inte heller rekommendera att använda “ diet och" läkemedel för viktminskning. Jag don och 'en; t vet USPST &'; s inställning till att använda naturliga kosttillskott, men jag förespråkar alltid ett naturligt förhållningssätt, inklusive naturläkemedel kosttillskott som gröna kaffebönor extrakt och hallon ketoner, för att hjälpa skjuts viktminskning. Nyare forskning har visat många naturliga produkter för att vara effektiv viktminskning stöd utan biverkningar Omdömen

Jag tror att fetma screening är en bra idé för att sänka landet och 'en; s. Fetma statistik, hjälpa människor att minska sin risk för hjärtsjukdom och diabetes och bara vara friskare överlag. För att göra en del screening av ditt eget, se BMI riktlinjer och mat del skylt som är fastsatt till denna artikel. De kan hjälpa bedöma din egen fetma risk och sporra dig till en hälsosammare livsstil Omdömen

Bo bra, Omdömen

Mark Rosenberg, MD Omdömen

Natural Health News-http: //www. .healthyanswers.com
.