Kontroll fetma i tid för att undvika fetma diseases

Fetma är en sjukdom där du samlar en överdriven mängd kroppsfett. Medan "övervikt" avser att överdriven mängd av kroppsvikt som innefattar muskler, ben, fett och vatten, är fetma en långsiktig komplext problem som är förknippat med olika livshotande tillstånd såsom högt blodtryck, högt kolesterol, typ 2-diabetes , sömnapné, osteoartrit och vissa typer av cancer. De flesta vårdpersonal betraktar män med mer än 25% kroppsfett och kvinnor med mer än 30% kroppsfett som feta. Fetma är också mätt i kroppsmasseindex (BMI). Symtom på fetma
En av de stora hindren i fetmabehandling är att många av de fetmapatienter inte inser att de är överviktiga. Även patienter som diagnostiserats som kliniskt feta, tror att de är lite överviktig. Om människor inte ens inser att de är överviktiga, kommer de inte göra några ansträngningar för att kontrollera sin vikt; därmed är det mer sannolikt att bli offer för fetma relaterade villkor.
Nedan listas några av de symptom på fetma. Om du märker något av nedanstående symptom på fetma försöka minska din vikt eller annat du kan vara i för många fler oförskämd chocker
Några av de vanligaste rapporterade symtomen vid fetma är:. Omdömen

  • Andfåddhet Omdömen
  • Överdriven svettning Omdömen
  • Snarkning Omdömen
  • Sleeping svårigheter Omdömen
  • Oförmåga att hantera plötsliga fysisk aktivitet Omdömen
  • Trötthet
  • Tillbaka och ledvärk Omdömen
  • Högt blodtryck Omdömen
  • hjärtsjukdom och stroke Omdömen
  • Höga kolesterolnivåer Omdömen
  • Bröstcancer hos kvinnor Omdömen < li> Gallblåsesjukdom Omdömen
  • Arthritis av ryggen, höfter, knän och vrister Omdömen
  • Diabetes, och svårigheten att kontrollera befintlig diabetes Omdömen
  • Polycystiskt ovariesyndrom Omdömen
  • Halsbränna
  • Adult debut astma Omdömen
  • Gum sjukdom Omdömen
  • Menstruations oegentligheter eller upphörande av menstruation (amenorré) Review
  • Minskad fertilitet och graviditetskomplikationer Omdömen < li> Hudsjukdomar Omdömen
  • Minskad livslängden Omdömen
  • med låg självkänsla och låga förtroendenivåer

    Orsaker till fetma

    Det kan finnas flera orsaker till fetma. Nedan är några av de viktigaste bidragsgivarna till övervikt

  • Obalans mellan kaloriintag och kaloriutgångsOmdömen -. Om du tar i mer kalorier än din BMR krav, de överskjutande kalorier omvandlas till övervikt. Du måste försöka skapa en balans mellan kalorier du förbrukar och hur många kalorier du bränner under dagen genom olika fysiska aktiviteter. Om du tar i mer kalorier än du bränner, blir överskottet lagras i kroppen som fett
  • Genetiska faktorer Omdömen -. I många fall, människor ärver en tendens att gå upp i vikt. Experter tycka att det kan finnas gener som är direkt relaterade till viktökning; dessa gener påverkar också din förmåga att känna full, din ämnesomsättning, din fettlagringsförmåga och även dina aktivitetsnivåer
  • Miljöfaktorer Z -. Modern livsstil är en faktor där människor är mer benägna att leva ett stillasittande livsstil och smaska ​​på hög kalori skräpmat. Dessa livsmedel är tillgängliga till överkomliga priser och har en inneboende tendens att göra dig fet
  • Vissa sjukdomar och mediciner Z -. Vissa sjukdomar som Cushings sjukdom kan leda till vikt vinna. Dessutom kan vissa mediciner som steroider och antidepressiva medel också orsaka viktökning.

    Fetma behandling
    Oberoende av orsakerna till fetma, kan du styra din vikt genom att övervaka ditt kaloriintag och öka din aktivitetsnivå. Försök att äta lättare måltider och motionera oftare. I fall detta inte fungera kan du ta hjälp av fetma behandling mediciner såsom Xenical och Reductil. Medan Xenical verkar genom att hämma upptaget av fett, fungerar Reductil som en aptitnedsättande medicin. Om du inte kan kontrollera din vikt även med hjälp av medicinering, kan din läkare föreslå obesitaskirurgi att kontrollera din vikt och därmed hindra dig från att bli ett offer för fetma relaterade villkor Omdömen  ..

    • ätande och fetma

    1. Varför är du förlora inte vikt?
    2. The Skinny på tyngd Loss
    3. *** Vad är hetsätning
    4. Föräldraskap och graviditet Råd till Moms och Dads
    5. Vad är förstoppning?
    6. Vikt: nyckeln till tyngd Loss
    7. Gissa vem som kommer på tunnare?
    8. Hur man förlorar magen fett i 4 Easy Steps
    9. Fetma och Kinesiology
    10. Banta Naturally
    11. Vad högt blodtryck symptom att se upp For
    12. Rädsla och över Eating
    13. Varför Smart Framgångsrika kvinnor kämpar med mat, vikt, och emotionell Eating
    14. ! *** Varför diet och motion inte kommer att fungera
    15. Rätt kost är nyckeln till din vikt Loss
    16. Letar du efter den magiska Pill
    17. Vad är fentermin och hur det gynnar oss?
    18. Statistik för övervikt Människor i America
    19. Kom ihåg Sov i sund viktminskning Plans
    20. De skadlig Resultat av överdriven fetter i Body