Skol Baserat Idrott - Fem steg Ledarskap Program

"Ta hand om våra barn och visa dem vägen &";.. Omdömen

Vi lever i en kultur av stillasittande levande och överätande Våra barn tittar på, lyssna och lära sig om livet och hur man lever från oss vuxna, deras ledare. De är inte intresserade av vad vi har att säga. De är noga titta på hur vi lever. Omdömen

Skolor, föräldrar och lokala, statliga och federala regeringarna har alla en ledande roll när det gäller att utbilda våra barn och hålla dem vältränad. Vilken typ av budskap de skickar våra barn? Omdömen

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), tjugo procent av våra barn i åldern 6-17 är överviktiga. År 1980, endast 6 procent av våra barn var överviktiga. Våra barn är nu diagnostiserats med typ 2-diabetes. Typ 2-diabetes var en gång betraktades som en sjukdom för vuxna. Omdömen

I en lokal tidning, läste jag en dyster rapport. Idrott, musik och konst är elimineras från våra skolor eftersom det inte finns några pengar att betala för dem. Budgetarna har skurits ner och lärare att släppa taget. Denna trend har pågått någon gång nu. Finansieringen av vårt utbildningssystem förväntas inte öka.

Är vi verkligen tala om pengar och jobb? Den primära uppgift vårt skolsystem är att utbilda våra barn. Idrott, konst och musik är lika viktigt för tillväxt och utveckling av våra barn som läsning, skrivning och matematik.

CDC har bestämt det finns ett orsakssamband mellan studieresultat och skolbaserade fysisk aktivitet, enligt rapporten från US Department of Health och Human Services, april 2010, sambandet mellan skolbaserade fysisk aktivitet , inklusive idrott, och studieresultat. Dessa fynd i kombination med hälsotillstånd våra barn gör det absolut nödvändigt att hitta ett sätt att - med eller utan ytterligare finansiering eller lärarjobb - att få minst 60 minuters fysisk aktivitet per dag tillbaka i våra skolor. Vi kommer att tillämpa den lead-by-exempel strategi och visa våra barn hur viktigt fysisk aktivitet är.

Om skolorna inte har medel att anställa ytterligare lärare att genomföra fysisk aktivitet på 60 minuter per dag, behöver en frivilligkår av certifierade personliga tränare som ska inrättas för att inleda den fysiska aktivitetsprogram. Inget barn ska hamna på efterkälken när det gäller hälsa och studieresultat. Omdömen

Skär igenom alla planeringskommittéer och provanställningar, och ta programmet till byråkratin och få det att fungera. Det har varit tillräckligt planering och tillräckligt med program tillgängliga. Se federala program presidentens Challenge på www.presidentschallenge.org. Omdömen

Här är en mycket effektiv fem-stegs program för att uppnå och bibehålla skolbaserade hälsa och fitness av våra barn och de som är deras ledare.

Steg 1: Hitta ett sätt Mindset Omdömen Steg 2: Utvärdera Omdömen Steg 3: Train Omdömen Steg 4: Sustain Omdömen Steg 5: Återigen

Steg 1: Hitta ett sätt Mindset Omdömen Föräldrar, lärare, administratörer, skolstyrelser samt lokala, statliga och federala regeringar måste upprätthålla en Sök ett sätt tänkesätt att genomföra 60 minuter skolbaserade fysisk aktivitet minst fem dagar per vecka. De vision, mission och kärnvärden i våra offentliga skolor är studerande fokuserad. Visionen är att erbjuda högsta kvalitet utbildning för alla elever. Vi som ledare och förebilder, våra barn är ansvariga och ansvarar för utveckling och utbildning av våra barn. CDC resultaten av ett samband mellan skolbaserade fysiska aktiviteter och akademisk prestanda gör det absolut nödvändigt att undanröja alla ursäkter för att inte hitta ett sätt att införa detta fitness program i alla våra skolor Omdömen

Steg 2:. Bedöm Omdömen Alla lärare och skolledare är att föregå med gott exempel genom att ta ett konditionstest att avgöra vad det verkliga tillståndet för deras välbefinnande verkligen är. Sedan de ska göra samma sak med hjälp av alla dessa beslutsfattare att etablera en timmes daglig skolbaserade fysiska aktiviteter för barnen och sig själva. Programmet inleds med en fysisk konditionstest för varje barn att bestämma status kondition. Sätta upp mål för varje barn baserat på fitness testresultat och annan relevant ingång Omdömen

Steg 3:. Train
Skolpersonal och barn kommer att träna för nästa konditionstest cirka åtta veckor från den första. Utbildningen kommer finnas aktiviteter baserade och inte akademisk. Alla akademiker ska ropade på bollen fältet under alla andra fysiska aktiviteter. Vi ska sätta fysiska tillbaka till idrott och hålla den där Omdömen

Steg 4:. Sustain Omdömen Det är inte tillräckligt för att starta ett fysiskt träningsprogram. Programmet måste vara pågående. Fitness testning bör vara varje tre till sex månader efter första införandet av programmet Omdömen

Steg 5:. Återigen Review Gör det igen. Återigen betonar en upprepning av de tidigare stegen bedöma, tåg och upprätthålla. Programmet avslutas aldrig. Det är obegränsad och fysisk aktivitet bibehålls. Skolbaserad fysisk aktivitet minst 60 minuter dagligen är nu väl etablerade. Omdömen

Allt vi säger, gör och inte gör har en inverkan på hur vi lever och hur våra barn lever. Vågor av inflytande har hälla ut för att leda en stillasittande livsstil och äter för mycket tillsammans med andra ohälsosamma beteenden. Det är dags att vända denna trend runt och ändra vår kultur från en stillasittande 1-1 som är aktiviteter baserad och friska. Vi är skyldiga våra barn. Vi är deras ledare och förebilder. Ta hand om våra barn och visa dem vägen Omdömen  ..

personliga tränare och personlig träning

  1. Personlig Träning - för din egen hälsa & Wellness
  2. Överbelastas är faktiskt bra för dig?
  3. Bokrecension: Kim Lyons 'din kropp, ditt liv: Den 12-veckors program för att optimal fysisk, mental…
  4. De stigande möjligheter för privata och personliga Training
  5. Plats Matter Med Outdoor Fitness Training
  6. Banta genom att lära dig Run
  7. Definition: Fysisk Training
  8. Grupp Fitness Utbildning för viktminskning - Rimliga och Effective
  9. Fitness Champions - Fitness Bootcamps
  10. Hur får man en personlig tränare "Body" på en stram Budget
  11. Behöver jag anställa en personlig tränare?
  12. Kan Fitness Klubbar hjälpa dig i Rapid viktminskning?
  13. 10 Platt-mage knep för att få dig tillbaka i Shape
  14. Bokanmälan: Att bli en personlig tränare för Dummies
  15. Brazilian Jiu Jitsu Technique - Klocka Choke
  16. Personal Training: Ibland - Un-profession
  17. Diskutera Stigande Potentialer av person Training
  18. Corporate hälsa och välbefinnande är mycket viktigt i Tricky Times
  19. Utbildning för en Triathlon - Brick Training
  20. Anställa en personlig tränare - Var ska man börja