Brazilian Jiu Jitsu Technique - Klocka Choke

Du har otaliga tekniker som används för att lämna in motståndarna i både MMA och Brasiliansk Jiu Jitsu kampsport Omdömen

Du kommer att ha många grapplings och slående tekniker för att skicka in din motståndare.. Några av de tekniker är inte tillåtna i alla kampsporter. Men om du öva Mixed Martial Arts eller Brasiliansk Jiu Jitsu, så har du ett brett utbud av tekniker som är tillgängliga för användning på din skepnad. Mastering flesta av dessa tekniker gör det möjligt för dig att hålla sig à jour din motståndare och kunna överlista honom eller henne. Bland annat är ankeln choke, Kimura lås, rear naked choke, öppna skyddet och kragen choke. Du har också tekniker på rymningar från de dominerande färdigheter din motståndare kan visa.
Klock choke är en av de vanligaste tekniken i den brasilianska Jiu Jitsu samt Mixed Martial Arts. Omdömen

I Jiu jitsu klocka choke, du se till att din motståndare är på knä. Fokusera din vikt på hans eller hennes rygg, runt centrumområdet, att se till han /hon inte rulla iväg. Sträva efter att öppna kavajslag på hans eller hennes sida att se till att du skicka din arm under hans eller hennes armhåla. Ta tag i kragen hårt, skicka din hand över hans eller hennes hals. Använda armen under armhålan, greppa den andra sidan av kragen. Utöva din vikt på hans eller hennes axlar så hans eller hennes huvud går ner. Dra benen framåt. Medan du drar benen framåt, även dra hårt på kragarna att tillämpa choke.
Innan du ansöker denna brasilianska Jiu Jitsu teknik, bör du kunna avgöra att du är i ett idealiskt läge. Omdömen

Detta är viktigt eftersom din motståndare kan ha de omvända taktik som kan göra situationen sväng mot dig. Det är också viktigt att hålla så nära motståndaren när du ansöker denna teknik så han /hon inte får en chans att fly eller att slå dig.
Om du vill behärska Brazilian Jiu Jitsu tekniker, det finns massor av böcker om brottas konst och stridsteknik som kan vara till stor hjälp. Omdömen

En del av dessa är skrivna av mästare som har studerat och praktiserat i Jiu Jitsu tekniker i olika tillfällen. Du kan ta tid att gå igenom alla tekniker. Ju fler tekniker du behärskar, desto större chans har du att besegra alla motståndare eller vada ut deras taktik. Omdömen

Det är också viktigt att lära sig utrymnings tekniker som används för att vada ut en attack. Detta kan vara viktigare ibland än den attackerande tekniker. Några av dessa Jiu Jitsu tekniker bör användas med stor försiktighet medan utbildningar. De flesta av de drosslar används för att stoppa flödet av blod in i hjärnan som momentant kan göra motståndaren svart ut. Ibland, om du är på utbildning och din partner försöker fly på ett farligt sätt från några av dessa tekniker, är det bäst att släppa taget än att riskera sina liv Omdömen  ..

personliga tränare och personlig träning

  1. Customized Styrketräning Routine
  2. Klara, färdiga, Slow
  3. Vad kan jag göra för att bygga muskler och bränna fett?
  4. Corporate hälsa och välbefinnande tekniker Belöning Personal och Companies
  5. Vanliga gym misstag och hur man undviker Them
  6. Hälsoklubben industri och anställa personliga tränare!
  7. Varför behöver du anställa en personlig tränare?
  8. Nyttiga tankar om en Triathlon Styrketräning Program
  9. Cardiac Cath Lab Sjuksköterska jobb-det mest givande och krävande jobb Opportunities
  10. Flera fördelar med att ha en personlig tränare för att hålla dig Fit
  11. Bokrecension: Starta din egen personlig utbildning Business
  12. Ansökan om Personlig träning jobs
  13. Hur du välja den bästa gym i BC
  14. MMA Styrketräning For Speed ​​och Power
  15. Den "Magic Bullet" Six Pack Abs tar arbete, men ...
  16. Fitness Professionals: Gör en webbnärvaro och rulle i Clients
  17. Handels Mobile Personal Training
  18. Normer för Fitness Industry ... Era åsikter!
  19. Överbelastas är faktiskt bra för dig?
  20. Vilka är fördelarna med att arbeta med en personlig tränare på en studio över en gym?