Qigong för hälsa och Longevity

Den antika praxis Qigong kan vara den moderna svaret på mycket av vad ails vår dagens samhälle. Omdömen

Utvecklad i Asien för tusentals år sedan, är det fortfarande praktiseras idag av miljoner runt om i världen. Denna unika och enkla andliga praxis snabbt ökar i popularitet. Förgrundsfigurer såsom Eckart Tolle och Dr Mehmet Oz hyllar behovet av metoder som qigong för hälsa och mänsklighetens framtid. Omdömen

Qigong använder andning, kroppsrörelse, och mental medvetenhet om självläkning, livslängd, lugnande kroppen, och väcka anden. Omdömen

Grovt översatt, Qigong (eller Chi Kung som det också kallas) betyder energi (Qi) arbete (gong). Qi kan också tolkas som livskraft. Omdömen

Kroppen är förstås ha meridianer eller kanaler längs vilka energi eller qi flyter genom oss. Denna energiflödet gör att våra kroppar ska fungera, regenerera och läka. Västerländsk vetenskap har visat att på molekylär nivå allting, inklusive människokroppen, består av energi. Nu genom kvantfysik vi lär att denna molekylära energin har intelligens eller medvetande.

Problem uppstår när detta flöde av energi blir blockerad eller bromsas. Några bidragande faktorer inkluderar felaktig matintag, en ohälsosam livsstil, skador, genetik, och den största faktorn-stress.

Tänk dig en sjö med en inströmmande floden och en ut strömmande flod. Denna balans håller vattnet rent och fräscht. Om en är större än den andra, uppstår problem. För mycket flöde (överansträngning) kan utarma sjön (gör en trött). Nu föreställa sjön helt blockerad i båda ändar, inget flöde. Så småningom vattnet blir stillastående, ett träsk (sjukdom anländer). Omdömen

Konsten att Qigong gör det möjligt att hålla flödet går och i balans. Qigong och' s mjuka rörelser, men subtil karaktär, bidra till att frigöra några blockeringar i våra kroppar och returnera den till en naturlig, holistisk tillstånd hed. Kombinationen av rörelsen (kroppen) medvetenhet (sinne) och andetag (ande) kan åstadkomma genomgripande förändring och helande Omdömen

För mer information om Qigong gå till www.onlineqigong.com Omdömen  ..