Orsaker i samband med gäspningar och hälsoproblem överdriven yawning

Gäspningar kan beskrivas som en oavsiktlig verkan gapa, blobbing käken och sedan andas luft inuti, som fyller upp lungorna, framkallar lungorna att förstora, magmusklerna att dra ihop sig och membranet att röra sig nedåt. Alla gäspar. Forskning innebär att även ofödda barn gäspa i sin mammas livmoder. De flesta räknar med att gäspa uppstår när vi känner dig trött, trög eller uttråkad. Men vad är den verkliga orsaken bakom detta?

Orsaker:
• Forskningen visar att en av de viktigaste orsakerna är en ökning av koldioxidnivåerna eller reducerade syrenivåer i blodet. Det är kroppens reflexverkan för att säkerställa att det finns tillräckligt med syre i lungorna, som således bringas att passera på blodomloppet

&tjur; När en person inte har sovit ordentligt eller är trött, orsakar det att temperaturen i hjärnan att stiga. När en person gäspar, blir kroppen kyls, får hjärnan temperaturen stabiliserats och muskler och leder böjs Omdömen

&bull. Om du gäspa för mycket på jobbet, kan det bero på tristess eller trötthet.

• De spegelneuroner som finns i hjärnan är ansvarig för det. I enlighet med spegelneuroner, när en person ser en annan person gäspning, han kopierar samma åtgärd Omdömen

&bull. När kemikalier i hjärnan, såsom dopamin, serotonin, och glutamin som påverkar känslor, aptit, och stämningar av en person, få upp, kan det förmå en person att gäspa samt Omdömen

&bull. Ibland kan gäspa orimligt betyda en sömnstörning. Detta beror på att du inte får den nödvändiga vila det kan göra att du känner dig trött och utmattad, och detta kan orsaka en gäspning. Omdömen

Kan överdriven gäspning betraktas som ett hälsoproblem? Omdömen

Konstant gäspande kan innebära en underliggande sjukdom eller störning. Forskningen har visat att om den åtföljs av andra förebådar såsom andfåddhet, ökad hjärtfrekvens, ångest, kronisk huvudvärk, etc. kan det bero på att livshotande tillstånd såsom en hjärntumör, hjärtsjukdomar, epilepsi, etc . Under dessa förhållanden inducerar vagusnerven en minskning av hjärtfrekvensen och blodtrycket. De syrenivåer i bloddroppe, vilket gör en person att gäspa mer än normalt. Omdömen

Överdriven gäspningar, i de flesta fall, kan upprätthållas genom att leda en hälsosam livsstil. Sova minst sju till åtta timmar, kommer att hålla kroppen aktiv och tygla problemet. Ändrings en andningsmönster dvs ta djupa, långa andetag så att det finns tillräckligt med syre i kroppen är ett annat sätt att upphöra med denna. Omdömen

Det är en helt normal tillstånd om man känner sig trött och dåsig vid slutet av dagen . Men om du ständigt känner dig trött och tenderar att gäspa orimligt ens efter att ha gjort ovanstående livsstilsförändringar för några uppenbara skäl, leta efter medicinsk hjälp tidigast att utesluta eventuella allvarliga hälsoproblem Omdömen  ..