Mål av yoga

De flesta människor tror att yoga klasser behövs för återvinning och rening av kroppen. Dessutom kan denna uppfattning höras allt från vem som helst. Erhålls en sådan stereotyp - yoga som en sport, är det nödvändigt för återvinning av kroppen. Och glömma att för att uppnå höga resultat i yoga, åtminstone för att öka flexibiliteten i kroppen; är det nödvändigt att behärska uppmjukning av kropp och själ. Yogin måste kunna pausa under sina tankar, rörelser hans kropp och sina känslor.
Sådan stat kommer utan tvekan att leda till en förbättring av kropp och psyke. Men detta är bara den synliga toppen på ett isberg. Hela poängen är att huvudsysslan vid denna tidpunkt är i huvudet på yoga. Ja, det är inte gör något annat än arbete på en något samtal. Stoppa den fysiska och psykiska aktivitet leder till hämning av enskilda delar av hjärnbarken, ger detta yoga för att stiga till högre stadier av yoga. Som ni förstått, är baserad på klassiska yoga meditation.
Således är målet med yoga en stegvis tvåvägskommunikation med din kropp, personlig och opersonlig medvetslös, upp till Grand gräns. Denna gräns är stora - Unity. Naturligtvis är en sund kropp och stadig sinne ett mycket viktigt resultat i yoga. Men detta är bara ett ramverk som gör det möjligt för oss att flytta högre till kunskap om sig själv och One.
Tyvärr, oavsett hur perfekt en man som kallar sig en självisk kung av naturen, samma art, när en person är född , börjar arbeta på sin åldrande kropp. Det är ingen hemlighet att tiden är alltid mot våra ungdomar, och därmed hälsa. Vad kan människor motsätter sig, åtminstone tillfälligt, denna åldrande och gradvis förstörelse? Svaret är uppenbart: utövandet av yoga kan inte bara stoppa åldringstiden. Men skicka den till en viss tid återföring. Det visar sig, målet av klassisk yoga, inte bara i avslappning och meditation, men också i förnyelse av vår kropp! Och detta är ett mycket starkt incitament för regelbundna yogaklasser, överens? Omdömen Systematiska studier av klassisk yoga, det vill säga en nödvändig förutsättning för meditation när de utför asanas, justerar psyke själv. Detta kan inte annat än påverka kvaliteten på människors anpassning till olika yttre påverkan, vilket ökar effektiviteten och någon av dess åtgärder är utanför organismen över hela världen.
Praktiken av yoga bygger på tillförlitliga metoder för att arbeta med kroppen ., vilket naturligtvis leder till den nödvändiga förändringen av medvetandet
På den tiden, eftersom de flesta människor tror yoga snarare en materiell substans, snarare än andlig, eftersom den synliga delen av det - hållning och andning, är tillgängliga för alla, och därför kan inte leda till att trångsynt förståelse till höjderna av medvetandet. Än en gång vill jag påminna er om att målet med yoga är att uppnå en sömlös anslutning av materiella och andliga aspekter.
Varför gjorde jag någonsin säga detta? Hela poängen är att klassisk yoga i samma Indien delades upp i ett stort antal olika skolbildningar, som var och en är alltid och överallt förklarar sig den enda sanna efterföljare till och representant för en gammal tradition. Omdömen jag absolut övertygade om att det verkliga syftet med yoga för att hitta sätt att påverka det mänskliga psyket genom kraftfull inverkan på dess finansiella delen - kroppen. Asanas är det bästa sättet att genomföra en sådan inverkan. Omdömen Body hållning i yoga är ett underbart verktyg för att psyko inställningar, vilket gör att uppnå återhämtning, flexibilitet, etc. Medvetandet, inställd på kroppsuppfattning renas och lugnas av ett lämpligt arbete med kropp och blir i stånd att kommunicera med de djupa lagren av psyket Omdömen  ..