Överväger en ny Yoga lärare eller Yoga Class

Prova klass Yourself Omdömen Rekommendationer för en yogalärare från en vän kan vara bra men måste du kontrollera klassen själv. Det som fungerar perfekt för en vän kan inte vara en bra passform för dig. Även om du vet vilken skola eller stil av yoga som du föredrar, klasser varierar beroende på de enskilda yogalärarna och deras egna utbildningsbakgrund. Omdömen

Yoga Lärarna är inte bara den bästa Yoga Studenter
Du kommer att försöka många yogaställningar som kan känna vågad och så du kommer att behöva känna sig trygga i yoga inst &'; s know-how. Yoga lärare är också alltid utövare även om de inte nödvändigtvis vara det mest böjlig eller starkast i en hatha yoga. Bara för att någon kan göra avancerade yogaställningar gör dem inte en bra yogalärare. En annan uppsättning av färdigheter som behövs för att undervisa yoga. Omdömen

En yogalärare bör ha visdom en lärd, medkänsla en älskad, intuition en våldsam mor och en attityd av kärlek och hängivenhet för undervisning.

Hur du välja den bästa Yoga Teacher för dig
När du tar din första yogapass med en ny lärare eller bara prata med dem innan klass, notera deras inställning till dig och andra yoga studenter.

Har läraren försöker lära känna dina fysiska behov? Har hon frågar dig om några hälsoproblem eller begränsningar? Har han märker några kamper som kan uppstå

Erfarna yogalärare blivit mycket bra på att kunna “? Läs &"; spänningarna i den fysiska kroppen. Vanligtvis kan de föreslå en variation mer passande för studenten. Omdömen

Har yogalärare verkligen se och höra dig? Oerfarna yogalärare ofta tillgripa &"; utföra &"; poserar för studenter eller utesluta elever som inte på sin nivå. En yogapass bildar en grupp energi så att varje person och' s närvaro känns och erkänt som viktigt för den dagen och' s session. En mycket skicklig lärare har förmåga att hålla ett öga på dig även i mycket stora klasser. Detta är hur yogalärare hålla sina klasser färskt och ändra deras sekvenser eller instruktioner efter varje klass. Omdömen

Har läraren justera nivån på klassen beroende på storlek, erfarenhet och stämningen i klassen? Varje yogapass ska ha en känsla av att det har personlig och meningsfull. Även om de undervisar samma grundläggande sekvens varje session, så många skolor gör, de kan få ny medvetenhet till poser varje gång. Omdömen

Är läraren respekt för din fysiska, emotionella och andliga gränser? En yoga session är en säker, helig plats. Alla “ hands-on &"; justeringar bör göras med samtycke och, ännu viktigare, med nåd i sina händer och hjärtan. Omdömen

Du får energi läraren så medveten om hur du känner under deras ledning. Förtroende utvecklats under en tid, men ofta du vet efter en session som läraren och 'en; s strategi inte kommer att stödja ditt arbete. Detta kan bli uppenbara genom ett tonfall läraren använder eller hur de behandlar andra i klassen eller deras brist på koncentration under lektionstid. Naturligtvis yogalärare har dåliga dagar också - så alltid tillåta den mänskliga faktorn Omdömen

Är instruktören möjliggör för din egen process att inträffa? Tyvärr har vissa yogalärare Se vilka klasser som plattformar för att uttrycka sina åsikter om allt. Ibland inträffar eftersom de är nervösa och vill behålla energin i klassen gå men om du märker efter den andra eller tredje klass som de fortfarande “ predika &"; är chansen att de &'; ll fortsätta på detta sätt. Ibland är underhållande, men det tränger också ut din egen inre röst och observationer. Omdömen

Yoga Lärare eller Yoga Buddies
Det är orealistiskt för en student att anta att deras yogalärare kommer att bli deras nya bästa vän. Även om det och' s inte ovanligt att vänskapsband för att bilda, kom ihåg att yoga lärare kan arbeta med hundratals kroppar och själar i samband med sitt arbete. You &'; ll bli välsignade om du &'; ve hittat en som du anser vara din vän, men don &'en; t anta att det kommer att återgäldas och don &'en;. T leta efter en ny vän när man överväger en ny yogalärare Omdömen

Yoga Lärar Review Slutligen några ord om meriter och ackreditering av yogalärare. Ingen standard granskningsnämnd eller licensiering organisation existerar för yogalärare. Varje yoga organisation eller skola har sina egna krav varierar från fullständig nedsänkning i yoga samhällslivet att utse ett visst antal timmar hjälpa en senior yogalärare i hatha yoga. Omdömen

Yoga Alliance har försökt i många år till fastställa normer för certifiering yogalärare men det är fortfarande ett kontroversiellt ämne i samhället. En huvudfråga är vem (eller vilken skola) kommer att avgöra vad som utgör en riktig lärare och' träningsprogram. De flesta av de viktigaste yogalärarna under det senaste århundradet har kommit från Indien, där yoga är inte nödvändigtvis den fysiska hatha form som har blivit mest populär i Nordamerika. Testa en lärares kunskaper i anatomi och fysiologi är lättare än att bevisa en behärskning av yogiska tekniker och visdom. Vidare lärare och elev arrangemang i Indien, en av de viktigaste sätten att överföra kunskap om yoga, kan vara mycket olika från västerländska metoder för lärande. Omdömen

Hur Yoga fortsätter
anda av yoga har överlevt på grund Det är fortfarande mycket anpassningsbar och blir relevant för en viss gemenskap. Vanligtvis, ju längre en lärare har undervisat och praktiserat yoga de mer utvecklade är hennes pedagogiska skicklighet. Omdömen

Lägg märke till hur ägnat läraren kan vara att deras ansvar till eleverna. Detta är en ofta en bättre indikator på deras pedagogiska förmåga än hur många lärare som de &';. Ve studerade under eller när de har studerat deras tekniker för yoga Omdömen

Ställ frågor. Lyssna på dina insikter och intryck. Vet dina avsikter. Och ha kul letar efter din yogalärare Omdömen  !.