*** Graduation, vigsel och Tom Nesters

skriven av Natalie Caine, MA Omdömen

Förändring är runt hörnet. Spänningen av att planera och fira, skrattar och tårar, leder till stora minnen och avslutningar. Rädslan för ingen dröm jobb eller alla jobb, bor hemma, behöver en annan bil, integritet, självständighet, rutiner skiftande, ekonomi dränering, vill du lösningar och ibland är det en trial and error innan fred anländer. Fred doesn och' t hålla hela dagen eller natten. Det är orealistiskt. Vem har sagt att du måste överge alla känslor utom lycka Omdömen

High school grads närmare lämnar och föräldrar som vill ha en sommar anslutning av mening före den sista …? .. Fyll i de tomma, går dina dagar. Du är fångade i att vilja vara en god förebild och vilja att hålla fast vid den sista sommaren dagliga föräldraskap. Jag är säker på att du kan lägga till i listan över saker på ditt sinne och känslor i ditt hjärta.

Milstolpar påverkar hela familjen och varje reagerar på sitt eget sätt. Omdömen

Ingenting är verkligt förrän du över tröskeln. Omdömen

Förväntan, förväntningar och behov kan förstora tidigare förluster. Vad håller dig vaken på natten? Hur hanterar du det okända? Hur behandlar dig själv när du skadar Omdömen

I don &'en;? T tror att vi tillbringar tillräckligt med tid att acceptera känslor är helt enkelt känslor och du får ha dem, när som helst och var som helst Omdömen

De. passera. De påminner dig om att du bryr dig och är anslutna med dig själv.

Känslor väcker delar av oss som kan ha haft att gå vilande för att ta hand om det liv som ligger framför oss. Omdömen

Vem skulle inte, &'; t gråta när förändringar sitta vid din tomma köksbordet? Vem skulle inte, &'; t känner dig utmattad och sårbar bär båda känslor av stolthet och förlust samtidigt Omdömen

Spinning tankar om och om igen i huvudet kan bli en vana som du önskar att du kunde gå sönder och vid andra tillfällen du behöver för att snurra dem till? sortera, för att höra sig själv, och sedan blir sjuka av det prat som skiftar dina handlingar. Omdömen

sörjande, tycka synd om sig själv är normalt och som är en del av spinn. Omdömen

Du kanske vill påminna dig själv:.. Omdömen

1. Du kan göra ett misstag och inte smälta /försvinna, som den elaka häxan i norr Omdömen 2. Du har aldrig varit här innan så banbrytande är ansträngande Omdömen 3 . DU DON &'; T ha LÖSNINGAR JUST NU. Var på och i din resa. Omdömen 4. Be om hjälp när du behöver det. Verkligen göra det. Skicka ett email. Svara i telefonen. Sårbarhet är vacker. Omdömen 5. Planera en sak en vecka som föder dig och få den i din kalender. Omdömen 6. Du är vuxen. Du får ändra dig. Du vann &'en; t fångas med inte gillar vad du väljer. Promenad bort. Omdömen 7. Var extra snäll mot dig själv. Sänk dina orealistiska förväntningar på dig själv och andra. Omdömen

Bilden är ett collage. Don &'en; t du att ditt liv består av många bilder Omdömen

Ta väl hand, Omdömen

Natalie Omdömen  ?.