3 anledningar till varför jag är inte en Vegetarian

Förenta Nationerna precis släppt en ny rapport. De proklamerade “ Ingen kommer undan klimatförändringarna &".

Många av deras artiklar och rapporter har en rekommendation för “.. rädda planeten och " ;: Sluta äta kött och bli vegetarian Omdömen

vegeterrorists är på det igen Omdömen

Grönsaker är läcker och bra för dig, men tanken på att ersätta djur med grönsaker är helt bakåt. Omdömen

Här finns 3 skäl som förklarar varför du inte bör bli vegetarian eller vegan. Omdömen

Anledning # 1 : Vegetarianism Hurts din hälsa Omdömen

Argumentet jag hör oftast för att bli en vegetarian av något slag är att de tror att det kommer att förbättra deras hälsa. Inte sant. Omdömen

Först och främst, vegetarianer och veganer måste få huvuddelen av sina kalorier från andra än kött källor. De hamnar ofta äta större portioner av soja, vete eller andra spannmålsprodukter baserade produkter. Tofu, sojamjölk, bröd, pasta, ris …

Dessa produkter leder till en hög kolhydrater belastning som kan leda till kroniskt höga insulinnivåer, viktökning och diabetes.

Men ändå, vegetarianer klamrar sig fast vid sin övertygelse om att de vinner en god hälsa genom att ge upp kött Omdömen

Anledning # 2:. Att äta kött gav oss vår Incredible Brain Omdömen

Visste du vet att våra hjärnor är dubbelt så stora som de bör vara en primat vår storlek? Omdömen

Och vår mag-tarmkanalen är 60% kortare. Detta matsmältningssystemet är förmodligen vad gav oss chansen att utveckla större hjärna vi har idag och bli människa. Omdömen

Äta mer näringsrika livsmedel som kött och animaliskt fett ger mer energi för andra processer att happen.1

De flesta växtätare måste äta långsamt hela dagen lång och har ett matsmältningssystemet att smälta cellulosa genom en jäsningsprocess. Det här jobbet kräver ofta mer än en mage. Omdömen

Jämförelsevis, de flesta rovdjur kan äta mer sällan och kommer att stanna väl utfodrade för en mycket längre tid efter att ha ätit. De kan göra detta på grund av det stora antalet näringsämnen i maten.

Detta är en bra sak eftersom rovdjur kan överleva ett par dagar om de don &'en; t gör några dödar för en stund Omdömen

Anledning # 3:. Det finns ingen naturlig ersättning för kött

Låt &'; s säga, hypotetiskt, ville att du skulle ersätta kött med något annat.

Tyvärr, allt du försöker som ett substitut för de näringsämnen du får i kött visar sig på ett eller annat sätt att ha lite onaturligt inslag. När du spårar igenom det, är det skadligt. Omdömen

Med andra ord, när du slutar äta kött, är det svårt att göra det utan att äta något som är dåligt för dig. Omdömen

Oavsett vad dina val är, de är inte naturligt. Var och en av dessa onaturliga substitut har sina egna problem. Omdömen

Valet att äta bara grönsaker och spannmål är inte vad naturen avsett för din kropp heller.
Att förstå mer om varför en vegetarisk kost är inte en hälsosamt val, vänligen besök: http://www.alsearsmd.com/2014/05/your-brain-on-vegetables/Omdömen

1 Eades och Eades. “. proteinkraft Life Plan &"; Grand Central Publishing. Maj 2001. P 9. Omdömen.