*** DIN INRE KRITIK: Låt inte det blockera din Success

Om du &'; re egenföretagare eller om du arbetar för någon annan, din inre kritiker kan tömma ditt företag förtroende och framgång som en skarp tack förstör en ballong. Det kan vara mycket svårt att fokusera på din strategiska plan när du &'; re bombarderas av mental prat som “ Du don &'en; t vet vad du &'; re göra &"; eller “ Du &'; ll aldrig att lyckas &";. Omdömen

Omdömen

En av de vanligaste stötestenarna till prestation i alla fält motsätter din inre kritiker i stället för att upptäcka dess inneboende värde.
Du &'; ll få frihet när du upptäcker sanningen om din inre kritiker och förvandla det till en kärleksfull, stödjande intern coach.

upptäcka sanningen om din inre kritiker

När du hör putdowns som “ Du &'; re inte tillräckligt &" bra; eller “ Du &'; ll misslyckas, &"; det &'; s svårt att tänka sig att din inre kritiker har slet, nonstop, under större delen av ditt liv. . . med dina bästa intressen i åtanke. Va? Din inre kritiker är missriktad, men dess avsikter är så ren och positivt att de flesta människor så småningom riva upp med tacksamhet när de till fullo förstår detta förbryllade en del av sig själva.

Du födde din inre kritiker i den tidiga barndomen. Du mycket skickligt (men omedvetet) utformat det som en skyddande sköld för att undvika vuxen ogillande. Din inre väktare höll dig tillbaka med meddelanden som, “ Du aren &'en; t tillräckligt kraftfull för att göra vad du vill &".

Barn har många begränsningar. Även om du &'; ve vuxit upp, har du förvirrad, viljestark inre kritikern ingen förståelse för dina verkliga kapacitet. Idag fortsätter din negativa röst för att hålla dig tillbaka med en störtflod av dis-ge kommentarer och känslor, från skam och ångest till själv sabotage.

Tills du omskola detta extremt kraftfull del av dig själv, kommer din interna censorn fortsätta sin kamp för att skydda dig från skada, besvikelse, ogillande och misslyckande genom att sätta ner dig. You &'; ll kännas ovärdigt, hjälplös, trött och kanske till och med deprimerad.

DIN inre kritiker BEHÖVER ETT NYTT JOBB BESKRIVNING

Mina klienter är lättade när de upptäcker sin inre kritiker är inte deras fiende. De &'; re förvånad över att lära sig att försöka förvisa det gör det starkare. De får frihet när de upptäcker att våra inre kritiker vill hjälpa oss och var ursprungligen utformade för att hålla oss borta från problem. Det &'; s mycket att ge för att höra att du kan uppfinna vad du skapat

Det &';. dags att lära sig att använda hårdhänta upptåg och nedsättande röst denna hög energi, potent del av dig själv till din fördel. Framgångsrika, glada människor, från olympiska idrottare till aktörer och verkställande direktörer, har upptäckt hur man härleda enorma värde från deras interna censor. De vet hur man omfamna sin inre kritiker och åter kanalisera sin enastående uthållighet och energi på bra sätt. Omdömen

När du utforska myter om din inre kritiker och du förstå dess potentiellt positiv effekt, kan du enkelt och snabbt omvandla din inre censor till en intern anställd som outtröttligt arbetar 24/7 för din räkning. You &'; ll älskar att bli den starka, självsäker person som du och' ve alltid varit avsett att bli.

sanna historier som kommer att inspirera DIG

Här är några exempel på hur mina kunder förvandlat deras inre kritiker så att de kunde njuta av den höga prestation de sugen.

• En kund som hade varit rädd för att gå vidare i sin verksamhet upptäckte kraften i att använda flera sinnen andning som riktade hennes mage (hennes maktcentrum). Detta tillät henne att fokusera hennes kritiker. Hon omprogrammeras den för att hjälpa henne att bli hennes mest äkta och kraftfulla jag Omdömen

&bull. Kunder som matades med långsam prestation lärt sig att identifiera och sedan enkelt utelämna mycket specifika self-talk som hade ge sina inre kritiker. Efter att lära sig hur våra hjärnor tolka vissa fraser som “ I &'; ll försöka göra det snart, och" klienter vars inre kritiker hade badge dem med otäcka kommentarerna dramatiska positiva förändringar. Dessa kunder lärde sina inre kritiker att förstärka sina styrkor i stället för att kritisera deras framsteg. Varje deltagare i programmet rapporterade utföra sina mål på mindre än hälften av sin ursprungliga projicerade tidslinje Omdömen

&bull. Efter en kund som hade självsaboterade genom att undvika egenreklam utvecklat medkänsla för hans inre kritiker, fick han enorm klarhet som utgår frestelsen att slåss med hans negativa self-talk. Våra inre kritiker trivs på kritik. När vi don &'en; t bekämpa dem, förlorar de sin makt och vi får ett nytt lager av självacceptans. Att &'; s varför denna klient och' s. Gremlin förvandlas till en allierad som hjälpte honom framgångsrikt marknadsföra sina färdigheter och produkter Omdömen

• En annan kund bestämde sig för att sluta jämföra sig med andra människor och upptäcka hennes eget sätt att njuta av framgång i världen. Eftersom hon hade fött sitt inre kritiker vid ung ålder, hennes kritiker svarat bra på en rad lättsam, lekfull och" inre kritiker avslappningsövningar och". Omdömen

• En kund som sa att hon kände sig fångade av negativa människor i hennes omgivning lärt sig att skydda sig så hennes inre kritiker gjorde &';. T bli inflammerad Omdömen

• En kund som ville byta karriär var förlamad av obeslutsamhet, eftersom “ My inre kritiker driver perfektionism. Detta får mig att våndas. Då jag och' M obekväma med alla beslut och ". När han lärde sig kraften i enkla fysikaliska rörelser som lugnade hans inre kritiker, lockade han allt han behövde för att njuta av en mer givande karriärväg.

• Efter klienter med smärtsamma relationer vän med deras inre kritiker, utstrålade de mer självkärlek och lockade kärleksfulla, stödjande personliga och professionella relationer Omdömen

&bull. En annan kund hade ett slöseri med energi som slungar affirmationer som “ Jag känner säker &"; varje gång hennes envisa inre kritiker dök upp. Hon hadn och' t förstod hur intelligent våra kritiker är. De avstå omedelbart och slåss affirmationer som aren och 'en; t helt sant. Med varje runda av affirmationer, hennes kritiker avfyrade en annan runda av ogiltig meddelanden som “ Du &';. Re inte tillräckligt bra &"; När klienten lärt sig att ställa mycket specifika, ge frågor till hennes inre kritiker och hennes undermedvetna, hennes inre kritiker hakade på sin nya arbetsbeskrivning och hjälpte henne fördubbla sin inkomst Omdömen

&bull. Kunder som hade kämpat med övervikt som negativt påverkade hur de presenterade sig upptäckte magin i lugna negativa inre röst som hade orsakat dem att omedvetet hålla fast vid sin extra tyngd. De blev förvånade över hur snabbt deras tyngd flyttas till vad som var perfekt för dem Omdömen

&bull. En företagare som hade varit orolig om en låg budget för att uppnå sina mål lärt sig att vända sin inre kritiker i en detektiv som ledde honom till nya resurser och matade honom positiva förslag för att åstadkomma sina mål.

• Andra kunder upptäckte de enklaste, snabbaste sätten att skilja röster deras inre kritiker från deras autentiska inre återkopplingssystem och sin intuition. Med denna självkännedom, kunde de konsekvent använda sina kritiker till sin bästa fördel.

• En småföretagare lärt varför det var viktigt att sluta försöka krossa hennes inre kritiker. Hon upptäckte hur man använder njutbara multisensoriska metoder som syftar till att mildra den inre gremlin genom att avslöja sina dolda behov. Hon blev förvånad, och" Medan min kritiker tog en tupplur, blev jag mycket mer kreativ och framgångsrik &";. Omdömen

Är du redo att omdefiniera din Inner Critic &';? S ARBETSBESKRIVNING Omdömen

När du läser “ Erövra din Inner Critic &" ;, you &'; ll dra nytta av en innovativ, frihet producerande strategi som dök upp från år av arbete med hundratals kunder som stod inför samma utmaningar du och' re kämpar med. Precis som du, de var hemsökt av kritisk self-talk. Främja deras färdigheter var svårt i arbetslivet när de var oroliga eller deras förtroende avtog. Det var ofta skrämmande att ta en intelligent risk.

Är du verkligen redo att lugna förlamande röst din inre kritiker? Dra nytta av ett beprövat program testats av hundratals kunder innan du delar de verktyg med dig. You &'; ll få särskilt värde från illustrationer och arbetsboken som är en del av boken. Order “ Erövra din Inner Critic &"; på http://bit.ly/ConIC

Omdömen

©. 2013. utdrag med tillstånd från # 1 bästsäljande bok, “ Erövra din Inner Critic &"; av Doris Helge, Ph.D. Du kan skriva ut denna artikel så länge det är i takt och korrekt attribution ges Omdömen  ..