Top 10 sätt att övervinna Procrastination

När en person är uttråkad eller ointresserade, vissa uppgifter och projekt kan tyckas tortyr! Denna känsla leder vanligtvis till förhalning och förhalande leder ofta till skuld. Här är några praktiska sätt att undvika dessa situationer och övervinna förhalning:

1. Recharge Daily Review Se till att få tillräckligt med sömn och vila varje dag så att du har den nödvändiga energi du behöver för att utföra dina arbetsuppgifter. Omdömen

2. Få en vän Deltar Omdömen Det är svårare att förhala när en annan person är inblandad. Om du har en uppgift som du inte ser fram emot att bjuda in en vän över för att hjälpa dig. Om du har ärenden att köra, hitta en kompis som du kan köra ärenden med. Omdömen

3. Belöna dig själv
Du är mycket mer benägna att slutföra den tråkiga uppgiften om det finns en middag ut eller en ny CD väntar på dig när (och bara när) uppgiften är klar. Omdömen

4. Gör saker i Pieces Omdömen Förhalning ofta kommer från känslor av överväldiga. Bryt uppgifter, även små, till åtgärder så att de är hanterbara och ge dig en känsla av riktning. Omdömen

5. Använd Music Review Slå på lite kul och positiv musik och låt den pumpa upp dig! 80s musik och showtunes är ofta stora pick-me-ups som ger dig behövde energi för att ta itu med dina uppgifter. Omdömen

6. Var inte rädd för att göra 2 saker på en gång Omdömen Var inte rädd för att balansera rutin eller monotona arbetsuppgifter med något som är mer benägna att hålla ditt intresse. Du kan betala räkningar medan du tittar på TV eller prata i telefon samtidigt som att städa upp huset.

7. Delegera
Tycker du själv förhala på sysslor hemma som städning och tvätt? Eller kanske pappersarbete på kontoret? Delegera dem! Ungar, rengöring människor, tvättservice, administrativa assistenter och fler är alla tillgängliga för att ta del av dessa tråkiga uppgifter från listan och frigöra tid för saker du hellre göra. Omdömen

8. Prioritera
Kanske du procrastinating på en uppgift, eftersom det är egentligen inte så viktigt. Kanske du skulle älska att omorganisera dina bokhyllor, men aldrig komma runt det. Om det låter som en bra idé, men i slutändan är det egentligen inte så viktigt för dig, inte låta det hänga över ditt huvud. Omdömen

9. Ta kontakt med slutresultatet Omdömen Innan du börjar en uppgift eller ett projekt som har hög förhalning potential, komma i kontakt med resultatet. När uppgiften är klar, vad blir det för dig? Vad kommer

10 vara bättre i livet som följd?. Just Do It !! Review inte tänka på det för mycket, bara hoppa in och få det gjort Omdömen  !.