Sluta vara Missbruk i ditt äktenskap och vara påstridig Instead

Hur kan vi sluta vara missbruk med vår make och vara påstridig i stället? It &'; s lätt när vi lär oss några enkla kommunikationstekniker. När vi är frustrerade, besvikna, stressad eller arg vad som händer? Vi använder våra känslor på negativt sätt med vår make. Detta orsakar en kedjereaktion och de blir missbruk tillbaka. Men denna typ av interaktion mellan makar inte löser något, men bara gör saker och ting värre Omdömen

Sanningen är att vi kan kontrollera våra känslor och hur vi uttrycker oss –! Vi verkligen kan! Vi kan växa ifrån vana att använda våra känslor destruktivt och börja använda dem på ett konstruktivt sätt. Jag säger alltid att känslor är ok att ha så länge som par don &'en; t verbalt missbruk varandra med arga ord och knytnäve. Vi måste få våra känslor ut på något sätt och så lära sig att vara produktiv med våra känslor är var man ska börja.

10 sätt att vara produktiv under ett bråk Omdömen

1) Lyssna på vad din make har att säga, även om du inte håller! Håll tillbaka från att avbryta eftersom ärligt talat, är det mycket oförskämt att avbryta människor när de försöker att uttrycka sig, även om de uttrycker sig på ett negativt sätt.

2) Om det finns något tvetydigt att din make sa till er då ha dem klara upp det så att du förstår. Vad och' s användning lyssna om du aren och 'en; t verkligen höra?

2) När de och' re gjort talar dess nu dig och' re tur. Don &'en; t fingeravtryck, skuld, eller anklaga din make av något fel som gör, även om du tror att de har fel! Det finns ett speciellt sätt att kommunicera dina känslor utan dem blir defensiv och förneka vad du sa om dem.

3) Håll en jämn ton som din tala. Don &'; t låta gnällig, Piper, naggy eller skrika och skrika på din make.

4) Använd meningar som börjar med “ Jag känner &" ;, “ Jag önskar &"; och “ Jag tänker &" ;. Don &'en; t berättar din make hur de mår och don &'en; t tala om för dem vad de ska göra eller vad de är. Hur vet du någon av dessa saker om du aren och 'en; t dem? Låt dem berätta hur de känner.

5) Om du är för arg för att prata med en jämn ton då måste du lämna rummet. För mycket ilska inte kommer att lösa problemet och kommer bara att göra det värre.

6) Se till att du vet att dina egna känslor innan du talar om din make dina känslor. Vilka är dina behov? Vad behöver du åtgärdas från detta argument? Vad vill du från din make? Vad ska du göra för att hjälpa rätta till problemet till hands?

7) Don &'en; t hålla dina känslor och behov inuti. Tappats känslor orsaka bitterhet. Förbittring är ett äktenskap jagare. Förbittring kommer också att skada din andliga liv enormt eftersom det håller oss bittert inuti och fjärran från Gud.

8) Var bestämd med hur du mår och vad du vill. Don &'en; t vara rädd för att uttrycka dina känslor om problem i äktenskapet. Detta är det största problemet varför par växa isär – det beror på att de växer isär – de don &'en; t känner varandra längre. Om du inte &'en; t tala med din make om hur du känner och vad du behöver sedan hur i hela friden kan de tvinga sig till dig?

9) Inse att du kan eller inte kan få alla behov eller vill tillgodoses genom din make. Vissa behov och önskemål är inte ansvarig för din make. Din make kan &'en; t gör dig 100 procent glad hela tiden. Det är bara att be om för mycket. Hitta ett sätt som du kan göra själv lycklig genom gemenskap, hobbies och tjäna andra – det finns alltid lycka finns där.

10) Var noga med att göra de saker du kan för att uppmuntra, stödja och visa uppskattning för den person du gift. Don &'en; t hålla tillbaka din kärlek. Lär dig att kompromissa, kommunicera och att komma med lösningar på de problem som påverkar ditt äktenskap.

Alla ovanstående kommunikation vara självsäker och kommer att förbättra ditt äktenskap oerhört. Att vara bestämd med dina känslor och behov låter din make känner personen de gifte sig. Det ger dem möjlighet att antingen ge efter för dessa behov eller åtminstone prata med dig om dem så att du kan både komma med en uppgörelse i godo. Bestämdhet befriar dig från innehav i flaska upp känslor och senare få förbittrad.

Att vara självsäker gör dig lycklig, vilket i sin tur gör din make glad. Självsäkerhet är vägen till produktiv kommunikation. Det är därför jag rekommenderar starkt att läsaren av den här artikeln skriva ut den och läsa den tillsammans med sin make. Kom ihåg att äktenskapet är ett partnerskap och det krävs två för att dansa tango Omdömen  ..