HUR sluta spela: # 1 Mistake Compulsive Gamblers gör i Recovery (och hur du kan undvika det)

Två män går in 12 steg möte
Man lämnar spel i hans förflutna alltid
.. andra kommer att för alltid kontrolleras av hans spelberoende. Omdömen

Det finns många misstag vi kan göra under återhämtningen. sälja Vi har alla gjort ett misstag eller två. Omdömen Vi har gett så många regler att tillämpa på så kort tid, ett misstag är skyldig att hända. Omdömen

Så vad är det största misstaget för mig gjorde

Enligt denna författare, är det ett försök att sluta på egen hand.
Att övervinna ett spelberoende ensam är den i särklass svåraste sättet att stoppa Omdömen

Vi är upp mot spelindustrin, deras marknadsföring, reklam, tusentals anställda, år av forskning &. . mer

Vi är upp mot vår egen böjelse, de obarmhärtiga tankar och uppmanar att spela, och amp; Behovet av att vinna tillbaka åtminstone en del av vad vi har förlorat. Omdömen

En spelberoende spelar många tricks på spelare sinnet. Omdömen

Och att övervinna spel för bra, vi måste använda så många resurser som möjligt Omdömen

Nu när misstaget identifieras, till lösningen Omdömen

Tips # 1:.. Omdömen SEEK pågående behandling. Slutenvård, öppenvård, terapi baserat, 12 steg, det är upp till dig Omdömen

Tips # 2:. Omdömen FÅR 1 ON 1 STÖD. Stort stöd kommer från någon som har varit i dina skor & vet hur man hjälper dig att få ut av dem. Omdömen

Detta kan komma i form av en spelare vände rådgivare, en 12 steg sponsor, vände spelare livscoach, eller liknande. Omdömen

Tips # 3:
lära sig att hantera tankar och UPPMANAR att spela Review Det finns saker du kan göra varje dag som hjälper dig att hantera, försvagas, och minska dina tankar och uppmanar att spela.. Börja använda dem i dag. Omdömen

Stoppa Hasardspel är mycket som att flytta ett piano.
Sitt bästa för att be om hjälp när du gör det. Omdömen

söker behandling, få 1 på 1-stöd, och lära sig att hantera tankar och uppmanar, och du kommer att vara på god väg att stoppa spel för gott Omdömen  ..