Om du vill vara lycklig, försöker ignorera den lilla Things

Om du vill vara lycklig i livet, är det bäst att njuta av de små sakerna, samtidigt som ignorerar de små sakerna. Det låter förvirrande i början, men låt och' s diskutera vad vi menar. Livet är fullt av problem, som ni vet. Men vi måste ta ett steg tillbaka från oss ibland och erkänna att vad vi är så orolig just nu är oftast en “ liten sak &"; i det övergripande systemet för livet.

Varför vi förlorar så mycket sömn under de dummaste frågor? Liksom problem på arbetsplatsen, problem i skolan, relationer med människor, och olika “ litet &"; händelser som sannolikt kommer att glömmas inom 20 år. Naturligtvis verkar ingenting just nu för att vara en liten sak. När vi är känslomässigt involverade i ögonblicket, reagerar vi med våra känslor.

Sådana reaktioner är inte alltid klokt, särskilt om vi diskuterar en mycket personlig fråga. När saker är personliga, de don &'en; t verkar små. De verkar som livshotande, end-of-the-world frågor! När heder eller säkerheten för våra familjemedlemmar hotas, verkar det som en stor sak. När våra mest värdefulla mål hindras av någon annan, verkar det som en stor sak. Du måste fråga dig själv om, hur man livshotande är den här situationen? Finns det en uppenbar lösning någonstans som skulle kunna förändra denna situation till det bättre Omdömen

Om vi ​​kan komma ihåg att distansera oss från sådana problem, och visa alla dessa frågor för vad de är –? Som är mindre bakslag i den ultimata mission i livet – då kommer vi få en djupare glädje. Istället för att oroa de små sakerna i livet, börja utnyttja de små sakerna i livet som gör dig riktigt glad. Tillbringa tid med vänner och familj. Hitta ett jobb eller en hobby som du verkligen njuta av. Njut av varje smak, lukt, ljud och syn.

Sluta oroa de små sakerna som så småningom kommer att glömmas. Genom att lära självbehärskning och tålamod, och glömma dessa ruttna “ småsaker &"; du kommer att leva ett lyckligare liv full av stora minnen Omdömen  ..

ilska förvaltning

  1. Tio sätt att använda Anger att bygga förtroende och Succeed
  2. Ilska är som ett kök Appliance
  3. Road Rage eller Road Peace: Vilken sida är du på
  4. ? Anger Management Tekniker - Vad ger bra Ones
  5. Vad göra när din Svartsjuka hotar att förstöra din Marriage
  6. Challenge Automatisk Thoughts- En Anger Reduction Technique
  7. Hur bryta sig loss från Anger
  8. Liv genom ögonen på den Abuser
  9. Effektivitet Anger Management Klasser för Teenagers
  10. Ilska Management: Den 5 Förhållandet Killers
  11. Är det dags att förändra ditt liv?
  12. Blir Mad Bad
  13. Tre attribut för någon Långsam till Anger
  14. *** Varför är vissa människor så elak
  15. Emotionell intelligens: Lektionerna från Playground
  16. Att handskas med andras Anger
  17. Hantera min Anger
  18. Jag beställa inte det!
  19. Ilska Management: Hantering barn med Bad Temper
  20. Anger Management Klasser hjälpa par med praktisk Skills