Är Slutar din ångest Naturligtvis din nyårslöfte?

Vilken galen år för mig, började jag oroliga Athlete med hopp om att hjälpa människor genom deras ångest som nu ser ut som en epidemi av några slag. Jag kommer fortfarande ihåg den dagen jag gick ut ur mitt hem efter att ha tillbringat 31 dagar låst upp på grund av min agorafobi, som var en dag ... Jag antar att du kan kalla det blir upplyst? Eller vanligt och helt enkelt förvirring. Jag kände igen den dagen som ångest är inte något som vi måste försöka stoppa nödvändigtvis, det är något som vi verkligen måste faktiskt erfarenhet. De 10 skrämmande steg jag tog upp mina trappor till frihet från min Agorafobi jag aldrig kommer att glömma mitt hjärta bultade hårdare än någonsin tidigare, min klump i halsen känsla förvandlas från en golfboll känsla fastnat i halsen på en tennisboll, och min yrsel symptom som normalt följde min ångest låter mig veta mer än någonsin att det var närvarande. Varje enskild del av min varelse ropade på mig att vända tillbaka, för att komma tillbaka till en säker plats där jag var bekväm ... men för första gången på mycket länge jag vägrade. Du kan inte riktigt kalla vad jag gjorde LIVING ändå, var jag helt enkelt befintliga och är mer av en börda för människor som brydde sig om mig. Omdömen

Som ung pojke hade jag otrolig tennis professionella potential och blev påmind om det av andra dagligen, inte bara att jag hade denna personlighet som andra var lätt lockas till och folk ville vara omkring mig så de kunde äta upp min positiva hälsosam energi. Jag hade ledaregenskaper och jag visste en dag om jag kunde bara ställa mig för att något som jag kan definitivt vara bäst på det! Men historier som denna finns överallt, jag är inte speciellt ingalunda bara en kille som var modiga nog en dag att titta hans skräck i ögonen och be den att göra det är värst. Du har en historia som denna liksom jag är säker på, minns du de dagar i det förflutna när du vågat drömma och upplevde att drömmen i små doser inte du? Boy gjorde det någonsin känns bra jag bet. Blotta adrenalinkick simma din första varvet någonsin i en pool, eller din första sång audition där du klev upp och gav det allt du hade och gick av scenen känna sig som en vinnare, eller första gången du lärt någon något som förändrade att personer liv för alltid.

Genom att vägra att gå tillbaka till mitt säkerhetszon som var mitt hem jag trotsade min rädsla, för många denna typ av prestation skulle inte förstås, men tilltalande andra inte var min högsta prioritet vid den tidpunkten. Enkelt uttryckt "du kan inte hjälpa de fattiga genom att vara en av dem," och jag visste att för mig att skapa en varaktig skillnad i någon annans liv som jag var ämnad att göra från en ung ålder ... Jag var tvungen att vara övervinna min ångest naturligt och bli ledare Jag har alltid vetat att jag kunde vara. Den dagen förändrade hela mitt liv, allt jag hade att göra för en bråkdels sekund var sluta lyssna på min kritisk röst ... och lyssna till viskar i mitt sanna röst.

Om du vill göra 2014 ditt bästa år hittills, jag vill utmana dig att lyssna på din sanna röst och låta det vägen. Din kritiska röst kommer alltid att finnas där i bakgrunden ser ut för dig och försöker att hålla dig säker, men det betyder inte att du måste lyssna på det och vidta åtgärder genom det rätt? Rädsla snedvrider tydligt vår sanna vision av vad våra liv kan vara, men mitt löfte till er är om du kan hitta den inom dig själv att ta de 10 första stegen precis som jag gjorde på den en minnesvärd dag hade jag. Jag lovar er att ni kommer att börja skapa kraftfulla fart i den riktning du måste gå. .

Happy New Year Alla, Omdömen

Dennis Omdömen