Att känna ångest - Förstå Ångest Problems

Det är normalt att vara oroliga, men det finns fall som ångest kan vara mycket handikappande och kan hindra dig från att göra aktiviteter som du normalt gör. När du upplever ångest till den grad att du tycker att det är svårt att fungera normalt på din vardag, kanske du lider av ångest. Det är viktigt att veta att ångeststörning är ett behandlingsbart tillstånd. Att förstå och känna ångest är viktigt att veta vad du har att göra med

Det finns olika typer av ångestsyndrom.

generaliserat ångestsyndrom (GAD) .
Personer med generaliserat ångestsyndrom är kronisk OROAR. De har konstant och överdrivna bekymmer om vanliga vardagliga saker som hälsa, familj, arbete och pengar, även om det finns lite eller inget att oroa sig för. På svåra fall, deras oro är så intensiv att de tycker att det är svårt att slappna av, koncentrera sig och utföra ens de enklaste dagliga uppgifter. Omdömen

Paniksyndrom.
Detta är en plötslig skräck eller panik, även om det inte finns någon verklig fara. Den extrema rädsla uppstår plötsligt ut ur det blå och det brukar åtföljas av att inaktivera symptom som skakningar, svettningar, bröstsmärtor, hjärtklappning, yrsel och känsla av att bli galen eller tappa kontrollen. Drabbade kanske tror att de har en hjärtattack. Panikattacker kan inträffa när som helst utan förvarning och sjuka kan inte förutsäga när nästa attack kommer att hända. Att tänka och oroa sig för kommande episoder av attacker göra dem mer ängsliga och oroliga. Omdömen

Social fobi.
Detta är ett tillstånd där en person är alltför självmedveten i sociala situationer. Drabbade har extrem rädsla för att göra vanliga saker inför andra människor. De är rädda för att bli dömd och tittade. Vi får normalt blyg inför andra människor men personer med social fobi oroa vänd fruktade sociala situationer i veckor innan de inträffar. Detta tillstånd kan vara mycket handikappande. Ibland hamnar de stanna hemma för att undvika sociala situationer som kan genera dem. Detta villkor kan hålla dem från umgås med sin familj och vänner. Omdömen

Tvångssyndrom (OCD).
Människor med tvångssyndrom styrs av tvångstankar som utlöser sin ångest. För att kontrollera sin ångest, vanligtvis utför de tvångsmässiga vanor eller ritualer. Till exempel, om de har tvångstankar om inbrottstjuvar, de kommer upprepade gånger kontrollera sina fönster och dörrlås många gånger innan du går till sängs. På grund av sina tvångstankar, de upprepade gånger kontrollera saker, räkna saker, rena saker, etc. och de hålla gör dessa ritualer trots att de stör deras dagliga liv. Omdömen

Posttraumatiskt stressyndrom ( PTSD). Review, en person som kan utveckla PTSD efter en traumatisk upplevelse. Drabbade störs och orolig traumatiska händelser som skett månader eller år sedan. Det kan vara död i familjen, skilsmässa, brutala upplevelser som fysiska eller sexuella övergrepp och naturkatastrofer som jordbävningar. Personer med PTSD tenderar att dra tillbaka eller tappar intresset för saker de används för att njuta av, blir kallt eller mindre tillgiven och irriterad. De har tillbakablickar, ett tillstånd där de tror att den traumatiska händelsen som händer om igen. Omdömen

specifik fobi.
Detta är en irrationell rädsla på specifika saker som blod, spindlar, hissar, att vara i ett slutet utrymme, kör, etc. Facing den fruktade föremålet eller situationen orsakar ångestattacker på drabbade. De tenderar att undvika inför den fruktade objektet till den grad att undvikande stör deras dagliga liv. Omdömen

Att förstå och känna ångest är viktigt om du vill få ditt liv tillbaka och befria dig från de invalidiserande symptom på ångest störning. Att veta vad du har att göra med är det första steget i att söka behandling. Omdömen

Bortsett från att förstå och känna ångest, bör du veta att ångestsyndrom oavsett i vilken form är ett behandlingsbart tillstånd. Det är viktigt att hitta en behandling som fungerar för dig. Naturligtvis är det bäst att söka professionell hjälp för att veta den bästa behandling som fungerar för dig. Omdömen

Om du letar efter naturlig behandling, det finns människor som kunde undanröja sina ångestattacker utan biverkningar av droger genom att använda ny revolutionerande teknik. Att veta hur besök Paniksyndrom Frihet

Copyright © .. 2011 Thesie Cortez All Rights Reserved Omdömen