Naturlig Ångest Treatment

Den som &'; s upplevt en ångestattack innan vet precis hur skrämmande de kan vara. Människor som lider av ett ångestsyndrom, som har täta ångestattacker, även förstå hur försvagande de kan bli. Svår ångest och panikattacker kan resultera i ett avbrott i det dagliga livet som kan leda till en nedåtgående spiral av isolering och depression.

Den moderna medicinen har skapat flera läkemedel för att styra ångest och panikstörningar. Dessa läkemedel kan delas in i flera kategorier inklusive MAO-hämmare och' s (monoaminoxidashämmare) och SSRI &'; s (selektiva serotoninåterupptagshämmare). SSRI och' s som Paxil, Prozac, Zoloft, Luvox och Celexa är mest förskrivna.

Även om effektiva i de flesta patienter, antidepressiva behandlingar brukar komma med en kostnad. Antidepressiva läkemedel är kraftfulla receptbelagda läkemedel som har negativa sidoeffekter för en god andel av människor som tar dem. Vanliga biverkningar av SSRI och' s illamående, huvudvärk, diarré, viktökning, sedering och sexuella biverkningar. Antidepressiva medel har även varit kopplade till självmord hos unga patienter.

Långvarig användning av antidepressiva ofta resultera i en högre tolerans läkemedel hos patienter som leder till ökade doser för att få samma önskade effekten. Vidare finns det en risk för beroende av dessa antidepressiva.

Lyckligtvis, finns det nu effektiva naturliga ångest behandlingsalternativ till antidepressiva medel. De delas in i två kategorier och ndash; kognitiv beteendeterapi och naturliga kosttillskott. Omdömen

Kognitiv terapi innebär deltagande av en psykoterapeut eller psykiater som har en på en sessioner med patienten. Detta tillvägagångssätt fokuserar på att förändra patientens 'en; s tankemönster och utveckla coping mekanismer som långsamma andningsteknik. Patienter lära sig att upptäcka felaktiga mekanismer kamp eller flykt svar i kroppen som utlöses vid ångestattacker.

Den andra kategorin av drogfria ångest behandlingar är kosttillskott. Naturliga kosttillskott erbjuda effektiv behandling för ångest och panikattacker utan risk för biverkningar eller eventuellt missbruk av antidepressiva medel.

Natur naturläkemedel har använts i århundraden runt om i världen i många kulturer för att behandla ångestsymtom. Det finns nu en växande trend mot mer naturliga alternativ till kraftfulla antidepressiva. Naturliga örter och vitaminer kan öka en och' s övergripande immunsystemet och nervsystemet skapa mer motståndskraft mot stress. Vidare kan välja kosttillskott som finns i naturen vara mycket effektivt för att behandla ångest och panikattack symptom Omdömen

Eftersom kosttillskott inte regleras av FDA (Food & Drug Administration). Försiktighet rekommenderas vid val av en effektiv ångest tillägg som fungerar för dig Omdömen  ..