Vaginism - När en kvinnas kropp säger "No'

Nyligen har en flickvän medgav att tills hon träffade mig, hon hade alltid trott att vaginism var en myt – en sjukdom som gjordes upp, eller hade utrotats i &'; 80, och absolut inte existera i dagens Omdömen

I själva verket är vaginism en mycket verklig sexuell oro över att kvinnor upplever, och mer vanligt. än vi kanske tror. Omdömen

Vaginism är den momentana skärpning av musklerna runt slidan när inträngningen av slidan försöker, gör penetration svårt, smärtsamma eller omöjliga. Denna ofrivilliga reaktion händer eftersom kroppen uppfattar penetration som upprörande, smärtsam (i väntan på det), skrämmande eller farliga. Sinnet kan vara villiga, men kroppen är skrikande “ No Entry &";! Omdömen

Både kvinnan med vaginism och hennes partner kan känna sig mycket bedrövad, hjälplös, frustrerad och otillräcklig. Hon kan uppleva egen skuld och en förlust av självförtroende för sin oförmåga att ha penetrerande sex. Felaktiga sexuell information och bristen på förståelse av kvinnan och 'en;. Kropp kommer att förvärra tillståndet, vilket ofta leder till utanförskap och även break-ups Omdömen

När Cindy *, 28, kom till mig, hon hade redan sökt behandling från flera gynekologer som hade undersökt henne, hittade inget fysiskt fel med henne och sa till henne till “ bara slappna av &" ;. En läkare föreslog att hon använde en dilator kit, som hjälper expandera vaginal passagen gradvis, men Cindy förkastade det som alltför hotfull. Omdömen

Melissa *, 35 och gift i 10 år, har samma skick. Hon kom för att se mig frustrerad över bristen på konkreta resultat efter att ha betalat översta dollar för att se de bästa gynekologer. Melissa undersöktes varje besök och instrueras att göra Kegel övningar (som består av upphandlande och avkopplande muskler som ingår i bäckenbotten) – men hon fick inte veta varför. Liksom Cindy, det var lite dialog mellan läkare och patient. Omdömen

insåg att orsaken var psykologiskt, gjorde jag säker på att både damer förstod deras sexuella anatomi (vad som är vad och var), och den sexuella responscykeln (vad som händer under sex). Vi började ett samtal om vad hon kan förvänta sig att känna och vad som kan göras för att lindra smärta vid samlag; detta samtal fortsatte genom loppet av våra sessioner. Processen för att avmystifiera vad sex var och förhandla direkt med deras tillstånd hade börjat. Omdömen

Jag undervisade mina kunder en kombination av andning och avslappningstekniker, fysiska gymnastik och bäcken övningar som hon var att göra varje dag. Syftet var att omskola henne att öka medvetenheten och komfort med sin kropp, liksom att medvetandegöra och stärka sina bäckenbottenmuskulaturen. Jag uppmuntrade Cindy och Melissa till varje föra en dagbok så att hon kunde följa sin egen utveckling, registrera alla känslor och minnen som kom upp, och för att bättre komma ihåg vad hon skulle vilja dela med mig under våra möten. Omdömen

Efter vår andra session, Cindy sa att hon kände &'; annorlunda och' fysiskt men var oförmögen att formulera hur exakt. I sin beslutsamhet att övervinna vaginism, hade hon redan tränat vaginal införing med sin dildo. Jag uppmuntrade henne att fortsätta sin dagliga praxis. Dessutom föreslog jag att i stället för tryck- eller tvinga fram en föremål i hennes vagina, kunde hon helt enkelt hålla dildo vid ingången till hennes vagina, som innehåller hennes andning och avslappningsövningar, så hennes vagina skulle &'; öppna och' och &'; emot och' naturligt.

På samma sätt, uppmuntrade jag Melissa att köpa en dildo, mindre än vibratorn hon redan hade, och att öva hemma. Hon är att försöka penetration efter att ha uppnått sin orgasm genom självstimulering. När Melissa mailade säga att hon kunde göra själv penetration med sin dildo utan smärta, visste jag att hon var nära ett genombrott. Omdömen

I vår tredje session, Cindy undrade hur penetrerande sex skulle förändra henne och hennes förhållande. Jag var i hemlighet glad över hur vårt samtal hade gått från vad sex handlade om, och hantera smärta, vad kan förändras för henne känslomässigt när penetrerande sex skedde. Omdömen

Cindy kunde inte se mig för ett par veckor på grund av arbete. Men när jag nästa hört från henne – Det var fantastiska nyheter! Hon hade varit framgångsrik i penetrerande sex med sin partner för första gången. Omdömen

Melissa hade fantastiska nyheten om hennes egen! Hon kunde ha framgångsrika penetrerande sex med sin make innan vår tredje sessionen – tre gånger i själva verket varje gång bättre än den tidigare möte. Hon var överlycklig, och" Jag kan inte tacka dig nog. Du verkligen Gud sände. Jag har kämpat för så länge. Detta är bättre än att vinna [a] en miljon dollar lotteri &";. Omdömen

I hennes tackkort, Cindy skrev “ Om jag inte hade träffat dig, jag är säker på att jag fortfarande skulle vara i samma position jag var i ett par månader sedan, kämpar med något som jag trodde var nära omöjligt &";. Omdömen

Jag såg Cindy för en fjärde gång där vi diskuterade metoder för att bättre njuta av kön hon redan har. På vår tredje session, Melissa var strålande, glödande med glädje och vackrare än jag har sett henne. Hennes man och hennes kommunicerar mer lyckligare än någonsin och njuter av varje sexuell erfarenhet. Både damer är på god väg till ökad sexuell njutning och tillfredsställelse, och att omfamna livet som en fullständig varelse. Omdömen

Miracle arbetare, är jag inte. Jag tillgänglig Cindy och Melissa med utbildning, uppmuntran och individualiserad behandling baserad på tekniker som har visat sig fungera. Vaginism är behandlingsbar Omdömen  ..