Bokrecension: 10 steg att ta hand om ditt känsloliv: Att övervinna Ångest, ångest och depression genom hela-Person H

Denna bok är en del av en serie som täcker ämnet ångest. The Official SelfGrowth.com Guide till Ångest är Hale Dwoskin. Ångest innebär ångest eller oro, ofta överväldigande, i sinnet på grund av rädsla för fara eller olycka. Det finns många terapeutiska och psykologiska sätt att lindra ångest och panik Omdömen

10 steg att ta hand om ditt känsloliv:. Vinna Ångest, ångest och depression genom hela-Person Healing Omdömen är en värdefull resurs för personer intresserade av ångest, och det är tillgängligt via Amazon.com och Barnes & Noble

Bokbeskrivning
Psykiater, professor och prisbelönta författare Eve Wood litar på din förmåga att läka –. För att rensa vägen till ett naturligt tillstånd av hopp, harmoni, och välbefinnande. De insikter och verktyg hon delar i denna bok ger dig möjlighet att identifiera och lösa ditt problem. Dr Christiane Northrup säger denna bok är &"; en av de bästa böcker jag &'; ve någonsin sett på hur man kan uppnå känslomässig balans och lycka. It &'; s praktiska, verkliga världen och mycket läsvärd. Dr. Wood är min typ av läkare och". Omdömen

Dr. Trä gör helande en enkel process som alla kan förstå. Hon går igenom tio steg som omfattar exempel, berättelser, övningar och handledning. You &'; ll inventera var du är och upptäcka vad du kan göra för att förändra ditt liv. You &'; ll lära sig att ta itu med dina negativa tankar och föreställningar, gör livsval som passar din karaktär, och utveckla strategier för att stödja din inneboende förmåga att läka
Oavsett om du misstänker att du &';. Re lider av en känd tillstånd eller om du bara vill ha att förstå sig själv bättre, är denna insiktsfulla bok en bana, ett löfte, och en bön för det verkligt omvälvande sätt att läka att börja. Omdömen

Author
Eve A. Wood , MD, är klinisk docent i medicin vid University of Arizona Program i integrativ medicin. Hon är författare till ett flertal artiklar för medicinskt och facktidskrifter och är en flitigt anlitad talare vid nationella seminarier och konferenser som hon är värd för sin egen call-in radioprogram, Healing din kropp, själ och ande, på HayHouseRadio.com och en Funktionen kolumnist för Massageterapi Journal. Enligt Candace Pert, PhD, är Dr. Trä “ Amerika och' s främsta utövare /utbildare i psykisk sjukdom och integrativ medicin &";. Omdömen.